wątróbka i jej przetwory

04.10.07, 11:46
Witam!!jestem w 23tc.Od jakiegos czasu mam anemie,ktorej nie moge sie
pozbyc.Lykam zelazo,ale kiedy robie badania to nadal mam niedokrwistosc.Moja
ciocia mi radzila zebym jadla watrobke i kaszanke,to mi przejdzie.No a ja
wlasnie czytalam zeby unikac watroby i jej przetworow.Czy ktoras sie orientuje
w tym wszystkim.Moze to rzeczywiscie dobry sposob na anemie.
    • frytka.es Re: wątróbka i jej przetwory 04.10.07, 11:50
      Pojecia nie mam czy pomoze,ale ja watrobke uwielbiam i jem,taka
      dobrze spieczona.A bez pasztetu(tez z watrubki)nie przetrwalabym
      pierwszego trymestru.Odstaw kawe kofeinowa jesli pijesz,bo ponoc
      pogarsza przyswajanie zelaza.
    • annainfo Re: wątróbka i jej przetwory 04.10.07, 11:52
      hej
      wątróbka zawiera b.duzo witaminy A i może być szkodliwa dla płodu bo
      powoduje zniekształcenia.Dlatego też nalezy ograniczać jej
      spozywanie podczas ciąży.
      • bezak25 Re: wątróbka i jej przetwory 04.10.07, 14:15
        jedz owoce i pij soki ktore maja duzo wit. C, ona pozwala lepiej wchlaniac zelazo do organizmu. No, i buraczki, wcinaj buraczki smile)
        • arszana jakos nie wierze, zeby 04.10.07, 14:41
          cokolwiek, co sie je typu buraczki, watrobka czy inne produkty
          ponoc zawierajace zelazo, mialyby wyleczyc niedokrwistosc, na pewno
          warto wlaczac je do diety ( z watrobka, jesli nie masz na nia
          wscieklej ochoty bym uwazala i w ogole nie jadla), ponoc suszone
          morele to rowniez bogate zrodlo zelaza, ale pamietaj, zeby nie
          wcinac buraczkow cyz moreli do poziomu, w ktorym zbiera cie na
          wymioty, nie tedy droga, mysle, ze lykane zelazo i z umiarem
          wprowadzane w/w produkty do jedzenia powinny pomoc.
      • lika78 Re: wątróbka i jej przetwory 04.10.07, 16:08
        Chyba dziewczyna musiałaby tone tej wątróbki zjeść, by
        zniekształciło to jej płódwink W normalnych porcjach - raz na tydzień,
        dwa kawałek wątróbki nikomu szkody nie przyniesie
        • memphis90 Re: wątróbka i jej przetwory 04.10.07, 19:51
          Racja, od jednej wątróbki dziecko nie umrze. Ale jak pomyślę, ile
          hormonów,antybiotyków i innych świństw przeszło przez ta podobno "zdrową"
          wątróbkę, to aż mi się sierść jeży na plecach. Fuj!
    • memphis90 Re: wątróbka i jej przetwory 04.10.07, 19:54
      Może łykasz to żelazo w zły sposób? Powinnaś brać między posiłkami i najlepiej z
      wit.C. Jeśli jest w rozpuszczalnych tabletkach- to pij przez słomkę (zeby nie
      uszkodzić zębów). Nie łącz żelaza z magnezem i wapniem (mleko i przetwory). Jak
      już jest anemia i ciąża, to sama dieta nie wystarczy, trzeba brać leki.
      • agnieszkowska Re: wątróbka i jej przetwory 05.10.07, 15:53
        Ja wyczytalam w madrej ksiazce ze w ciazy nalezy unikac pasztetu bo moze byc
        zrodlem listeriozy.O samej watrobce nie ma tam mowy,ale przeciez pasztet to
        przetworzona watroba.Ja nie jem ani tego ani tego.Lepiej zazywac zelazo w formie
        tabletek niz narazac dziecko na potencjalne zakazenie.
        • memphis90 Re: wątróbka i jej przetwory 05.10.07, 20:04
          Hmm, to chyba też zależy od pasztetu- w niektórych zupełnie nie ma wątróbki,
          inne piecze się w piekarniku (więc zarodniki listerii powinny zdechnąć- są
          wrazliwe na temp. powyżej 42stopni), sklepowe składają się z soi, barwników i
          konserwantów, a nawet nie stały przy jakimkolwiek mięsiesmile
          • agnieszkowska Re: wątróbka i jej przetwory 06.10.07, 00:10
            hehe,pewnie masz racje.Zalezy od pasztetu,ale ja jestem niedowiarkiem.Jak mowia
            ze lepiej nie jesc to wole sie dostosowac.Jak dzidzius sie juz urodzi to sobie
            zrobie uczte watrobkowo-pasztetowabig_grin
            • memphis90 Re: wątróbka i jej przetwory 06.10.07, 19:37
              Eee, ja wątróbki nie cierpię, więc raczej nie będzie mi jej brakowaćsmile Ale
              pasztecik-taki pyyyyyszny, pieczony, pachnący majerankiem i czosneczkiem...?
              Trudno, potomek będzie musiał się przyzwyczaićsmile
      • lilyane Re: wątróbka i jej przetwory 08.10.07, 14:26
        ale czemu nie mozna lykac zelaza wraz z magnezem.Chodzi mi tu o to,ze lekarz
        kazal mi lykac rowniez magnez.Jak do tej pory bralam go razem z zelazem.Czy nie
        powinnam?no i dlaczego?
    • agnrek Re: wątróbka i jej przetwory 06.10.07, 12:07
      W ciąży nie wolno jeść wątróbki ze względu na zawartość witaminy A.
      • hanna26 Re: wątróbka i jej przetwory 06.10.07, 13:28
        Pierwsze pytanie: Czy lubisz i jesz mięso?
        Mięso to tradycyjne, największe źródło żelaza. Wątróka, kaszanka oczywiście też. Tyle że wątróbka to taki śmietnik organizmu, przez nią przechodzą wszystkie najgorsze świństwa, które ktoś spożyje. I ze względu na to nie jest specjalnie polecana ciężarnym. Nie ze względu na wit. A, bo, jak ktoś już słusznie napisał, musiałabyś jej zjeśc ogromne ilości, żeby tą witaminą A zaszkodzić dziecku.
        Ale mięsa jedz dużo - przede wszystkim tego czerwonego, czyli wołowego, może też być wieprzowe. Gotowane, duszone itd.
        Tak się składa, że u mojej starszej córki czasami występuje niedobór żelaza. Zawsze dodaję jej wtedy do codziennej diety większe niż zazwyczaj porcje mięsa. Przechodzi momentalnie.
        • memphis90 Re: wątróbka i jej przetwory 06.10.07, 19:38
          No to ja idę dziabnąć sobie kiełbaski drobiowej... (pseudo-ciążowe zachciewajkismile)
    • lilyane Re: wątróbka i jej przetwory 08.10.07, 14:00
      Ja wlasnie jem tak duzo miesa,ze az sama sie dziwie,ze mam ta anemie.No i żelazo
      jeszcze jem.Moze dzieciaczek potrzebuje to mi wyjadasmile
    • basiakrakow1 Re: wątróbka i jej przetwory 09.10.07, 10:39
      Wątroba, podobnie jak większość podrobów (a także pasztet, z których się go
      wyrabia) ma dużo żelaza. Jak wiesz to przez brak tego pierwiastka pojawia się w
      organizmie anemia. Poza tym jest go dużo także w zielonych częściach roślin -
      sałacie, ZIELONEJ PIETRUSZCE(!!!), szpinaku, pomarańczach. Jeśli będziesz jadła
      te produkty, dostarczysz wystarczającej ilości żelaza organizmowi. Możesz też
      łykać tabletki, chociaż wiedz o tym, że żelazo wchłania się bardzo źle, tylko
      40% w większości przypadków. A na dodatek lepiej wchłania się z produktów
      naturalnych, tzn. z np. wątroby, niż z tabletki. Unikaj także zbyt dużej ilości
      błonnika, który także przeszkadza we wchłanianiu. Jeśli będziesz miała jakieś
      inne wątpliwości, wal do jakiegoś dietetyka (np do mnie), albo poczytaj o
      żywieniu człowieka. Pozdrawiam.
      • lilyane Re: wątróbka i jej przetwory 09.10.07, 11:39
        ale co z laczeniem zelaza z magnezem.Czy magnez ogranicza badz hamuje poroces
        wchlaniania sie zelaza?
Inne wątki na temat:
Pełna wersja