mikusia84 Re: Aerobik 23.10.07, 12:32 Chciałam zapytac czy moge jeszcze uczeszczac na zajecia fitness byłby to 5 dzień od zapłodnienia czy raczej sobie odpuscić ?? Odpowiedz Link Zgłoś
kakuba Re: Aerobik 23.10.07, 12:48 decyzję może podjąć tylko Twój ginekolog, bo tylko on wie czy są jakiekolwiek przeciwskazania w Twoim przypadku generalnie ja bym raczej nie wybierała aerobiku, raczej pilates, streching, joga, basen i in zajęcia bardziej statyczne (bez podskoków i gwałtownej zmiany natężenia ćwiczeń i ciśnienia krwi) sporo klubów fitness na tez zajecia specjalnie dla ciężarówek Odpowiedz Link Zgłoś
emfj Re: Aerobik 24.10.07, 09:56 Nie wpadajmy w paranoję! Przecież na razie zupełnie nie wiadomo, czy będziesz w ciąży. Spokojnie do pozytywnego wyniku testu możesz chodzić. Odpowiedz Link Zgłoś
tunia30 Re: Aerobik 24.10.07, 10:17 Spokojnie. Do lekarza też nie ma po co iść, bo nic nie będzie w stanie stwierdzić. Ja chodziłam na aerobik do momentu, gdy zobaczyłam pozytywny test. Nic maleństwu się nie stało. Tunia Odpowiedz Link Zgłoś
saarrenka Re: Aerobik 24.10.07, 11:21 Hmmm, 5 dzień od zapłodnienia? Poczekaj najpierw na pozytywny test, a potem też nie ma co schizować, jeśli tylko dobrze się będziesz czuła. Mam znajome instruktorki aerobiku, które prowadziły zajęcia conajmniej do połowy ciąży, (ciąże były bezproblemowe). A o tym, czy możesz chodzić, powinien zadecydować lekarz. Jeśli wszystko jest ok, to raczej nie ma przeciwwskazań, chociaż ja wybrałabym łagodniejsze ćwiczenia-bez podskoków. Odpowiedz Link Zgłoś