gosiaak85 22.07.08, 20:14 Czy macie jakies rady, jak o siebie dbac i co jesc w pierwszym/ drugim miesiacu ciazy?? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
gos85 Re: bardzo wczesna ciąża- jak o siebie dbać?? 22.07.08, 21:06 nie pić nie palić nie przebywać w dymie.. nie łykać leków bez konsultacji z lekarzem itp. Pozatym trzeba żyć normalnie żeby ciąża nie była dla organizmu szokiem.. i myśl pozytywnie! To wpływa na ciało Odpowiedz Link Zgłoś
fabiankaa Re: bardzo wczesna ciąża- jak o siebie dbać?? 22.07.08, 21:10 Najwazniejsze - brac kwas foliowy. Odstawic uzywki (lub ograniczyc: kawa, herbata) i zyc normalnie. Odpowiedz Link Zgłoś
maniulka_25 Re: bardzo wczesna ciąża- jak o siebie dbać?? 22.07.08, 21:39 Przyjmuj kwas foliowy, unikaj gorących kąpieli i myśl pozytywnie !!! Odpowiedz Link Zgłoś
marrea11 przede wszystkim, nie przesadzac 23.07.08, 10:27 z ruchem fizycznym, nie chodzi o to, aby lezec i nic nie robic, ale doswiadczenie nauczylo mnie, ze ostry wysilek w pierwszych tygodniach moze skonczyc sie poronieniem( moze nie to jest przyczyna) ale jakos zbiegiem okolicznosci tak sie u mnie stalo, za 1 razem gra w tenisa, za drugim dluga klkudziesieciokilometrowa wycieczka rowerem, a dzis gin powiedzial mi, ze w moi obecnym 5 tygodniu, mam uwazac, bo do 12tego 'akrobacje' byc ryzykowne, kawe pije i jem ser feta i jem wszystko, bo nie sadze abym przez kawe poronila, ale przez sport owszem. Odpowiedz Link Zgłoś
gosiaak85 Re: przede wszystkim, nie przesadzac 23.07.08, 12:42 a to sera feta w ciazy nie mozna jesc?? bo tak mozna wywnioskowac... Odpowiedz Link Zgłoś
marrea11 feta:) 23.07.08, 13:12 watki z feta zajmowaly juz kilometry, najgorsze jest to, ze ktos gdzies przeczytal i idzie fama, jesli masz ochote, poszukaj watkow o fecie, sa tam niestworzone historie, ok, jakas podstawa jest, ze feta z mleka pasteryzowanego moze zawierac bakterie i inne swinstwa i jakims cudem akurat ciezarna na to trafi i ojej, aktulanie zajadam sie feta i nawet nie wiem czy jest z mleka pasteryzowanego, ale ma na nia wsciekla ochote. po przeczytaniu postow z ostatnich miesiecy o jedzeniu w ciazy, mam wrazenie, ze ciaza naprawde niektorym odbiera szare komorki Odpowiedz Link Zgłoś
monnap Re: feta:) 24.07.08, 17:21 Wiesz, jak zachorujesz na listerioze w ciazy, to okarze sie komu odebralo szare komorki. Nie musisz obrazac kobiet, ktore o siebie dbaja i szczerze mowiac to guzik mnie obchodzi co ty jesz. Lekarze nie zalecaja jedzenia serow z niepasteryzowanego mleka, surowych mies, wedlin poddanych jedynie procesom wedzenia itp. Dziewczyna nie pyta sie ciebie o to co ty jesz, ale jakie sa zalecenia. Twoja ciaza twoj bol, a ja nie zycze sobie aby osoba z tak niska swiadomoascia obrazala mnie dlatego, ze nie chce swiadomie narazac mojej ciazy na ryzyko. Odpowiedz Link Zgłoś
marrea11 ojej, ale hormony buzuja 24.07.08, 17:39 to dobrze, znaczy, ze ciaza w porzadku, zycze duzo zdrowia, aha i jeszcze, wydaje mi sie, ze ani nikogo nie obrazilam, ani nie napisalam czegos naprawde glupiego, nie skierowalam nic przeciwko Tobie ani innym kobietom, napisalam swoje zdanie, mam nadzieje, ze jest wiecej kobiet, ktore mysla podobnie, ale skoro ulzylo Ci piszac do mnie post, to ciesze sie, okres ciazy czasem bywy trudny, trzymaj sie. Odpowiedz Link Zgłoś
marrea11 i jeszcze dziekuje za listerioze 24.07.08, 17:41 zatarlabys raczki gdybym zachorowala? hmmm... ech, kobieto... Odpowiedz Link Zgłoś
maaril_1978 Re: bardzo wczesna ciąża- jak o siebie dbać?? 23.07.08, 10:41 No własnie.Kawa - kupiłam już sobie riccore. pic czy w ogóle przestać? poza tym staram sie zyc normalnie. tylko sie zastanawiam nad pracą - cały dzień przy kompie.nie zaszkodzi?robię sobie przerwy ale, czy wystarczy odeście od kompa na 5 min co godzinę? Odpowiedz Link Zgłoś
marrea11 co z ta kawa? 23.07.08, 11:02 no wlasnie, jak to jest z ta kawa, jedna dziennie przeciez nie moze zadzialac jak trucizna, poza tym, przeciez to nie trucizna, nie odrzca mnie od kawy zupelnie, wrecz przeciwnie, mam na nia ochote, natomiast odrzuca mnie na sama mysl o zbozowce, wydaje mi sie, ze kobieta z dobrym cisnieniem, pijaca kawe nawet dwa razy dziennie w zaden sposob nie szkodzi dziecku, ale na pewno wiem, ze wysilek fizyczny w pierwszych tygodniach moze sie zle skonczyc, rowniez stres, dlaczego pierwszym krokiem kobiet w ciazy ( w pierwszych tygodniacz) jest natychmiastowe odstawienie kawy, to ma byc jakas kara, bo wiadomo, ze kósoby pijace kawe, po prostu ja lubia i to tak ma fajnie brzmiec... jestem w ciazy, czyli nie pije kawy, wiem, wiem, zaraz posypia sie jakies wyniki badan, ale co one pokazuj, kawa podwyzsza cisnienie i zawiera kofeina, a czekolada jej nie zawiera? a stres i codzienne tempo zycia nie podnosi cisnienia... napiszcie prosze przyszle mamy, ktore kawe traktuja jako napoj a nie trucizne. Odpowiedz Link Zgłoś
variuss Re: co z ta kawa? 23.07.08, 11:47 Ja piję, ze 2 dziennie- bardzo słabe, z mlekiem. Lekarka nie ma nic przeciwko - ciśnienie mam w normie, ale praca czasami bardziej mi je podnosi niż nawet mocna kawa Odpowiedz Link Zgłoś
olik1980 Kawa? spoko! 23.07.08, 12:00 Właśnie w niedzielę byłam w szkole rodzenia i położna mówiła że 3 filiżanki kawy dziennie nie zaszkodzą. Co do wysiłku fizycznego - można jeździć nawet konno jeśli wcześniej się to robiło. Jak ktoś całe życie leżał do góry brzuchem a nagle w ciąży chce uprawiać jogging czy wioślarstwo to niech się stuknie w głowę. Ja na początku ciąży jeździłam na rowerze i chodzę na basen. Odpowiedz Link Zgłoś
marrea11 wysilek 23.07.08, 12:28 ale ja wlasnie jestem bardzo sprawna, do tej pory wysilek fizyczny to byla czesc mojego dnia, czasem nawet duzy, ale dzis gin odradzila, a poniewaz kiedys dla mnie przejechanie 50 km rowerem to bylo cos normalnego, czy przeplyniecie 1000 metrow, to teraz musze uwazac, choc to nie nowosc dla mojego organizmu, ale moze ja tylko tak mam, ze zarodek ma problem z zagniezdzeniem sie i jeszcze jak wytrzese biedaka na rowerze i tenisie, to sie poddaje. Odpowiedz Link Zgłoś
olik1980 Re: wysilek 23.07.08, 12:40 W maratonie nie biegaj ale 45 min. na rowerku stacjonarnym przy prawidłowej ciąży nie zaszkodzi. Odpowiedz Link Zgłoś
embeel Re: bardzo wczesna ciąża- jak o siebie dbać?? 23.07.08, 11:06 kawa zbozowa jak najbardziej. A komp? Takie to dzisiaj czasy, ze prawie kazdy przy nim siedzi. Trzebaby sprawdzic statystyki. Masz oczywiscie prawo do poproszenia przelozonego o zmiane stanowiska...najlepiej rusz sie co jakisz czas, ale przede wszystkim dla Twojego kregoslupa i Twoich oczy. Odpowiedz Link Zgłoś
memphis90 Re: bardzo wczesna ciąża- jak o siebie dbać?? 23.07.08, 11:50 Pić spokojnie. Kawa w normalnych ilościach (2-3 filiżanki) jest jak najbardziej dozwolona. Odpowiedz Link Zgłoś
niunia8982.2 Re: bardzo wczesna ciąża- jak o siebie dbać?? 23.07.08, 12:49 Jedz duzo owoców,warzyw,zarzywaj folik,unikaj słonca,gorących kompieli,wysiłku,uzywek,jedz normalnie obiady,bo od teraz karmisz nie tylko siebie,ale i dzieciatko i unikaj stresu.... Odpowiedz Link Zgłoś