bardzo wczesna ciąża- jak o siebie dbać??

22.07.08, 20:14
Czy macie jakies rady, jak o siebie dbac i co jesc w pierwszym/
drugim miesiacu ciazy??
    • gos85 Re: bardzo wczesna ciąża- jak o siebie dbać?? 22.07.08, 21:06
      nie pić nie palić nie przebywać w dymie..
      nie łykać leków bez konsultacji z lekarzem itp.
      Pozatym trzeba żyć normalnie żeby ciąża nie była dla organizmu szokiem.. i myśl pozytywnie! To wpływa na ciałosmile
    • fabiankaa Re: bardzo wczesna ciąża- jak o siebie dbać?? 22.07.08, 21:10
      Najwazniejsze - brac kwas foliowy.
      Odstawic uzywki (lub ograniczyc: kawa, herbata) i zyc normalnie.
    • maniulka_25 Re: bardzo wczesna ciąża- jak o siebie dbać?? 22.07.08, 21:39
      Przyjmuj kwas foliowy, unikaj gorących kąpieli i myśl pozytywnie !!!
      • marrea11 przede wszystkim, nie przesadzac 23.07.08, 10:27
        z ruchem fizycznym, nie chodzi o to, aby lezec i nic nie robic, ale
        doswiadczenie nauczylo mnie, ze ostry wysilek w pierwszych
        tygodniach moze skonczyc sie poronieniem( moze nie to jest
        przyczyna) ale jakos zbiegiem okolicznosci tak sie u mnie stalo, za
        1 razem gra w tenisa, za drugim dluga klkudziesieciokilometrowa
        wycieczka rowerem, a dzis gin powiedzial mi, ze w moi obecnym 5
        tygodniu, mam uwazac, bo do 12tego 'akrobacje' byc ryzykowne, kawe
        pije i jem ser feta i jem wszystko, bo nie sadze abym przez kawe
        poronila, ale przez sport owszem.
        • gosiaak85 Re: przede wszystkim, nie przesadzac 23.07.08, 12:42
          a to sera feta w ciazy nie mozna jesc?? bo tak mozna wywnioskowac...
          • marrea11 feta:) 23.07.08, 13:12
            watki z feta zajmowaly juz kilometry, najgorsze jest to, ze ktos
            gdzies przeczytal i idzie fama, jesli masz ochote, poszukaj watkow o
            fecie, sa tam niestworzone historie, ok, jakas podstawa jest, ze
            feta z mleka pasteryzowanego moze zawierac bakterie i inne swinstwa
            i jakims cudem akurat ciezarna na to trafi i ojej, aktulanie zajadam
            sie feta i nawet nie wiem czy jest z mleka pasteryzowanego, ale ma
            na nia wsciekla ochote. po przeczytaniu postow z ostatnich miesiecy
            o jedzeniu w ciazy, mam wrazenie, ze ciaza naprawde niektorym
            odbiera szare komorkismile
            • marrea11 z niepasteryzowanego:) 23.07.08, 13:13
            • monnap Re: feta:) 24.07.08, 17:21
              Wiesz, jak zachorujesz na listerioze w ciazy, to okarze sie komu
              odebralo szare komorki. Nie musisz obrazac kobiet, ktore o siebie
              dbaja i szczerze mowiac to guzik mnie obchodzi co ty jesz. Lekarze
              nie zalecaja jedzenia serow z niepasteryzowanego mleka, surowych
              mies, wedlin poddanych jedynie procesom wedzenia itp.
              Dziewczyna nie pyta sie ciebie o to co ty jesz, ale jakie sa
              zalecenia. Twoja ciaza twoj bol, a ja nie zycze sobie aby osoba z
              tak niska swiadomoascia obrazala mnie dlatego, ze nie chce swiadomie
              narazac mojej ciazy na ryzyko.
              • marrea11 ojej, ale hormony buzuja 24.07.08, 17:39
                to dobrze, znaczy, ze ciaza w porzadku, zycze duzo zdrowia, aha i
                jeszcze, wydaje mi sie, ze ani nikogo nie obrazilam, ani nie
                napisalam czegos naprawde glupiego, nie skierowalam nic przeciwko
                Tobie ani innym kobietom, napisalam swoje zdanie, mam nadzieje, ze
                jest wiecej kobiet, ktore mysla podobnie, ale skoro ulzylo Ci piszac
                do mnie post, to ciesze sie, okres ciazy czasem bywy trudny, trzymaj
                sie.
                • marrea11 i jeszcze dziekuje za listerioze 24.07.08, 17:41
                  zatarlabys raczki gdybym zachorowala? hmmm... ech, kobieto...
    • maaril_1978 Re: bardzo wczesna ciąża- jak o siebie dbać?? 23.07.08, 10:41
      No własnie.Kawa - kupiłam już sobie riccore.
      pic czy w ogóle przestać?
      poza tym staram sie zyc normalnie.
      tylko sie zastanawiam nad pracą - cały dzień przy kompie.nie
      zaszkodzi?robię sobie przerwy ale, czy wystarczy odeście od kompa na
      5 min co godzinę?
      • marrea11 co z ta kawa? 23.07.08, 11:02
        no wlasnie, jak to jest z ta kawa, jedna dziennie przeciez nie
        moze zadzialac jak trucizna, poza tym, przeciez to nie trucizna, nie
        odrzca mnie od kawy zupelnie, wrecz przeciwnie, mam na nia ochote,
        natomiast odrzuca mnie na sama mysl o zbozowce, wydaje mi sie, ze
        kobieta z dobrym cisnieniem, pijaca kawe nawet dwa razy dziennie w
        zaden sposob nie szkodzi dziecku, ale na pewno wiem, ze wysilek
        fizyczny w pierwszych tygodniach moze sie zle skonczyc, rowniez
        stres, dlaczego pierwszym krokiem kobiet w ciazy ( w pierwszych
        tygodniacz) jest natychmiastowe odstawienie kawy, to ma byc jakas
        kara, bo wiadomo, ze kósoby pijace kawe, po prostu ja lubia i to tak
        ma fajnie brzmiec... jestem w ciazy, czyli nie pije kawy, wiem,
        wiem, zaraz posypia sie jakies wyniki badan, ale co one pokazuj,
        kawa podwyzsza cisnienie i zawiera kofeina, a czekolada jej nie
        zawiera? a stres i codzienne tempo zycia nie podnosi cisnienia...
        napiszcie prosze przyszle mamy, ktore kawe traktuja jako napoj a nie
        trucizne.
        • variuss Re: co z ta kawa? 23.07.08, 11:47
          Ja piję, ze 2 dziennie- bardzo słabe, z mlekiem. Lekarka nie ma nic
          przeciwko - ciśnienie mam w normie, ale praca czasami bardziej mi je
          podnosi niż nawet mocna kawa wink
        • olik1980 Kawa? spoko! 23.07.08, 12:00
          Właśnie w niedzielę byłam w szkole rodzenia i położna mówiła że 3 filiżanki kawy
          dziennie nie zaszkodzą.

          Co do wysiłku fizycznego - można jeździć nawet konno jeśli wcześniej się to
          robiło. Jak ktoś całe życie leżał do góry brzuchem a nagle w ciąży chce uprawiać
          jogging czy wioślarstwo to niech się stuknie w głowę. Ja na początku ciąży
          jeździłam na rowerze i chodzę na basen.
          • marrea11 wysilek 23.07.08, 12:28
            ale ja wlasnie jestem bardzo sprawna, do tej pory wysilek fizyczny
            to byla czesc mojego dnia, czasem nawet duzy, ale dzis gin
            odradzila, a poniewaz kiedys dla mnie przejechanie 50 km rowerem to
            bylo cos normalnego, czy przeplyniecie 1000 metrow, to teraz musze
            uwazac, choc to nie nowosc dla mojego organizmu, ale moze ja tylko
            tak mam, ze zarodek ma problem z zagniezdzeniem sie i jeszcze jak
            wytrzese biedaka na rowerze i tenisie, to sie poddaje.
            • olik1980 Re: wysilek 23.07.08, 12:40
              W maratonie nie biegaj ale 45 min. na rowerku stacjonarnym przy prawidłowej
              ciąży nie zaszkodzi.
      • embeel Re: bardzo wczesna ciąża- jak o siebie dbać?? 23.07.08, 11:06
        kawa zbozowa jak najbardziej. A komp? Takie to dzisiaj czasy, ze
        prawie kazdy przy nim siedzi. Trzebaby sprawdzic statystyki. Masz
        oczywiscie prawo do poproszenia przelozonego o zmiane
        stanowiska...najlepiej rusz sie co jakisz czas, ale przede wszystkim
        dla Twojego kregoslupa i Twoich oczy.
      • memphis90 Re: bardzo wczesna ciąża- jak o siebie dbać?? 23.07.08, 11:50
        Pić spokojnie. Kawa w normalnych ilościach (2-3 filiżanki) jest jak najbardziej
        dozwolona.
    • niunia8982.2 Re: bardzo wczesna ciąża- jak o siebie dbać?? 23.07.08, 12:49
      Jedz duzo owoców,warzyw,zarzywaj folik,unikaj słonca,gorących
      kompieli,wysiłku,uzywek,jedz normalnie obiady,bo od teraz karmisz nie tylko
      siebie,ale i dzieciatko smilei unikaj stresu.... smile
Inne wątki na temat:
Pełna wersja