chodzicie na basen?

14.10.08, 18:53
Mój lekarz jakiś taki bardzo ostrożny - rower odradzał, basen też nie bardzo,
bo chlor podrażnia śluzówki, a mnie brakuje ruchu. Przed ciążą dużo jeździłam
na rowerze, chodziłam po górach, pływałam a teraz tylko spacery zostały... No
i sezon narciarski stracony sad
Pocieszam się, że jak się mała urodzi, to się nagimnastykuję przy niej za
wszystkie czasy i nie w głowie mi będą narty i rower!
    • fabiankaa Re: chodzicie na basen? 14.10.08, 20:39
      Z tego, co wiem basen jest polecany dla kobiet w ciazy, bo odciaza
      kregosłup i relaksuje, ale... o ile nie ma sie sklonnosci do
      infekcji. A ta sklonnosc w ciazy czesto jest wieksza - ja jestem
      najlepszym przykładem: przed ani po ciazy nigdy nie mialam grzybicy,
      w ciazy - od 5 miesiaca az do porodu.
      Dlatego polozna zalecała nam basen najlepiej z woda ozonowaną, a nie
      chlorowaną. Mozna tez po kazdej wizycie na basenie uzyc
      lactovaginal "dowcipnie" wink
      • zmyrena Re: chodzicie na basen? 14.10.08, 20:42
        Jestem z tych podatnych na infekcje, więc chyba dam sobie spokój. Szkoda sad
        • marrea11 Re: chodzicie na basen? 14.10.08, 20:54
          jesli kobieta w ciazy ma zrezygniowac praktycznie z ruchu, czyli
          odpada basen, rower - czyli te najbardziej lajtowe aktywnosci, to
          ani to dobrze na nia ani na dziecko nie wplynie... zaparcia, bole
          jelit, wzdecia i ogolne zle samopoczucie to wlasnie wynik braku
          ruchu, ruchu kontrolowanego.. np basen... moja gin zalecila basen,
          choc wlasnie u niej bylam z atakiem grzybicy, poddam sie jesli
          naprawde zaczne ja miewac po kazdym plywaniu, ale poki co moje cialo
          az jeczy aby na basen pojsc i pozowlic krwi pokrazyc zwawiej, ruszyc
          jelita do pracy i polepszyc stan psychiczny. Czytalam, choc nie
          probowalam, ze jedna gin polecila swojej pacjentce wlozenie
          najmniejszego tamponu nasaczonego w oliwce, ja od tamponow na start
          mam grzybice, wiec boje sie, ale moze to dobry sposob, ale prawde
          mowiac, na basen chodze od kilkudziesieciu lat i nigdy grzybica nie
          byla wynikiem tych odwiedzin ani inna infekcja, wiec mysle, ze nie
          ma co przesadzac, a lekarze czesto dla swojego sposkoju wola
          zabronic niz zezowlic, mniej problemu w razie czego.. najlatwiej
          zabronic i umyc raczki.
    • uccellino Tak 14.10.08, 22:16
      I jest mi z tym bosko.
      • kasiaikido Re: Na basen nie, ale 15.10.08, 14:41
        Nie chodze na basen, bo nie chce mi sie suszyc b. dlugich wlosow wink
        Ale chodze na gimnastyke dla ciezarnych i jestem bardzo zadowolona. Spacery
        oczywiscie, na samym poczatku rower (do 4 miesiaca), rzecz jasna bez wyczynow.
        Chcialam chodzic na joge, ale wszystkie zajecia w dogodnych godzinach odbywaly
        sie na drugim koncu miasta.
    • variuss Re: chodzicie na basen? 15.10.08, 15:54
      Tak.

      Oczywiście, jak jesteś w trakcie leczenia antybiotykiem to lepiej nie iść, bo
      wtedy ma się zaburzoną florę bakteryjna i łatwo złapać jeszcze coś innego przy
      okazji.
    • dela12 Re: chodzicie na basen? 15.10.08, 16:37
      chodze, srednio dwa razy w tygodniu. Wychodze z zalozenia, ze skoro
      nigdy nie mialam zadnej infekcji z powodu basenu przed ciaza, ani
      teraz (jestem w 21 tygodniu) to nie ma sie co martwic na zapas. Jak
      cos zlapie to przestane, a nie widze powodu rezygnowac z jedynej
      formy ruchu jaka nie sprawia mi zadnych problemow i maksymalnie mnie
      relaksuje (np spacer powyzej 30 min to bol krzyza). Chodze na tzw
      Aqua Mame - cos a la aerobik w wodzie dla ciezarnych. Mimo podskokow
      nic mi sie nie dzieje, woda amortyzuje wszystko, ruchy sa
      spowolnione, widze kobiety nawet w 9 miesiacu czyli da sie.
      • seytan_a_22 Re: chodzicie na basen? 16.10.08, 23:09
        dziwne moj lekarz nie zabranial, wrecz zaleca duzo ruchu,a basen mam w domu wiec
        korzystam do woli
Inne wątki na temat:
Pełna wersja