lusi4
10.11.04, 16:49
Qrcze pamiętam jak tu wchodziłam pare tal temu,miałam
dokładnie takie same problemy jak Wy!O matko,tyle
wspomnien z tego forum mam!Ale mniejsza o to.
Chciałabym polecic Wam swietną dietkę białkową!
Jestem na niej już hmm okolo miesiąca iiiiii
cm wyraźnie poleciały mi w dół!!!!!!!!!!
3cm w pasie straciłam a dla mnie to dużo.
Moja dietka polega na tym,ze codziennie na sniadanie
jem 2 jajka,na obiad różnie:tuńczyka z puszki,dorsza wędzonego,
chudy twaróg z jogurtem o obniżonej zawartosci tluszczu i
węglów,na podwieczorek serek wiejski lekki,na kolacje cos
podobnego jak przy obiedze napisałam.Qrde ale mi sie ta dietka
podoba,naprawde nie jestem gloda a chudnę na niej!
Przecież białko pobudza tłuszcz do spalania!
Polecam te dietkę z calego serca,bo rozumiem Was doskonale!
Aha,co 2 dzien staram sie zjesc cos malego slodkiego,zebym
nie miała napadu:)Jestem szczęsliwa!!!!!!!!!Chcę zebyscie i Wy
były!
Buziaki:*:*:*