co po odstawieniu srodkow przeczyszczajacych??

21.04.05, 14:06
Witam dziewczyny!Przez kilka lat biore regularnie tabletki przeczyszczajace i
mam juz tego dosyc!!!Chce od dzis z tym skonczyc raz na zawsze ale nie wiem ,
co dalej? Moj organizm jest juz rozregulowany i nie wiem jakie posilki
spozywac i co powinna teraz zawierac moja dieta zeby jakos odzwyczaic
organizm od srodkow pzeczyszczajacych. Jakie produkty sa teraz najbardziej
wskazane?Co moze pomoc?Poradzcie, prosze!!!
    • moszi_moszi Re: co po odstawieniu srodkow przeczyszczajacych? 21.04.05, 14:19
      witam,
      ja właśnie jestem w trakcie odzwyczajania sie od tabletek. codziennie jem co
      najmniej jeden jogurt z płatkami zbożowymi i otrębami, piję dużo zielonej i
      miętowej herbaty, jem pieczywo pełnoziarniste, warzywa i owoce, generalnie
      wszystko to, co ma w sobie dużo błonnika. na kolacje dobrze jest jeść jakieś
      lekkie zupy, ja robię sobie takie różne miksowane, np. z marchewki (służę
      przepisami dla zainteresowanych:)). na efekty trzeba jednak poczekać i
      odstawiać tabletki stopniowo. moja strategia jest taka, że biorę tabletki raz w
      tygodniu, najmniejszą dawkę która zadziała, żeby zreanimować jelita i ruchy
      robaczkowe :) no i staram się nie objadać. na efekty trzeba jednak trochę
      poczekać - kilka tygodni lub nawet miesięcy. możesz też pójść do lekarza, wtedy
      będziesz miała odwyk pod kontrolą ;) to chyba najlepszy pomysł. a najważniejsze
      to, żeby nie oczekiwać ekspresowych efektów.
      życzę wytrwałości w postanowieniu :)
      pozdrawiam,
      moszi
      • agness25 Re: co po odstawieniu srodkow przeczyszczajacych? 21.04.05, 14:46
        wielkie dzieki za rady:)!! Jesli mozesz to podaj przepis na te Twoje zupki!
        Mam jeszcze pytanie, jak to jest z tymi tabletkami, czy trzeba je odstawiac
        stopniowo czy mozna po prostu nagle i od razu?Od jak dawna jestes
        na "odwyku":)? Sa juz jakies efekty?I jesli mozesz to powiedz, czesto i w
        dozych ilosciach bralas tabletki?I czy po ich odstawieniu sie bardzo tyje?
        Sorki za tyle pytan:)) Ale prosze o odpowiedz!!Z gory dzieki!
        • moszi_moszi Re: co po odstawieniu srodkow przeczyszczajacych? 21.04.05, 15:31
          z odstawianiem tabletek to bywa różnie. na początek możesz odstawić całkowicie
          i poczekać co się będzie działo, w tym czasie oczywiście odżywiasz się jak
          trzeba, bez przejadania, itp. jeśli po 1,5 tygodnia jelita nie zareagują to
          wtedy możesz wziąć jakieś tabletki w rozsądnej ilości za bardzo nie
          przekraczając normy. dłużej niż 1,5 tygodnia lepiej nie czekać bo można się
          trochę przytruć tym co siedzi w kiszkach. trudno mi cokolwiek doradzić, bo nie
          wiem ile i jak często brałaś te tabletki. ja łykałam kilkakrotną dawkę zalecaną
          prawie codziennie (najdłuższa przerwa to 2-3 dni) przez parę lat. kiedyś już
          próbowałam tej kuracji z łykaniem raz w tygodniu i po paru tygodniach
          zadziałało, ale to było dawno i nie wiem czy teraz poskutkuje. jeśli nie, to
          wybiorę się do lekarza. odwyk zaczęłam 2 tyg. temu.
          co do tycia, to w moim przypadku jest tak, że jak biorę tabletki to właśnie
          wtedy mam spuchnięty brzuch, a po odstawieniu, jeśli się je normalnie, to się
          spłaszcza, więc o tyciu nie ma mowy. oczywiście dobrze jest też ćwiczyć, to
          przy okazji też poprawia przemianę materii. w tym odwyku najgorsze jest uczucie
          ciężkości, ale trzeba wytrzymać, żeby później wszystko było normalnie.
          przepis na zupę jest baaaardzo prosty, oto on (na jedną porcję): pół kostki
          bulionowej rozpuszczasz w szklance wrzącej wody, wrzucasz pokrojoną w plasterki
          jedną duuużą marchewkę i gotujesz aż zmięknie (ok. 15 minut). później
          zestawiasz to z ognia, miksujesz i znowu stawiasz na gaz jeszcze na kilka
          minut, przyprawiasz czym chcesz i gotowe. tak samo możesz zrobic z brokułami,
          groszkiem (może być konserwowy). póżniej do takiej zupy możesz jeszcze dodać
          trochę jogurtu naturalnego zamiast śmietany, do marchewkowej wsadzić trochę
          groszku, do brokułowej kawałki łososia. aaaa, możesz jeszcze zrobić zupę z
          mrożonych wiśni (niemrożone też mogą być): trochę wiśni podgrzewasz w garnku na
          bardzo małym ogniu, można dodać odrobinę wody, żeby nie przypalić. jak już się
          rozpuszczą, to mieszasz z jogurtem naturalnym. i już.
          w razie jakichkolwiek wątpliwości służę pomocą :)
          moszi
          • agness25 Re: co po odstawieniu srodkow przeczyszczajacych? 21.04.05, 19:15
            Dziękuję raz jeszcze za rady i przepis, napewno wyprobuję!Ja tez łykałam
            tabletki codziennie,doszło do 2 opakowan, bo mniejsze dawki juz nie
            działały.Przerwy mialam podczas wakacji, jak gdzies wyjezdzałam, na 2-3 tyg i
            wtedy nawet nie było tak zle z jelitami, przy normalnym odzywianiu sie.W sumie
            nigdy sie jakos specjalnie nie objadałam ani nie objadam, ale tabletki stały
            się niestety nieodłaczne.Boję sie zmian jakie mogły zajsc w moim organizmie
            przez cały ten czas.Boje sie tez trochę isc do lekarza, dlatego mam prosbe,
            mogłabyś mi dac znac, jesli zdecydujesz sie isc do lekarza?Mialabym wiecej
            odwagi sama pójść, wiedząc co powiedział Tobie, czy przepisał jakies leki i
            ogólnie, co powiedział?Jesli to nie sprawiło by Ci problemu, oczywiscie.Albo na
            forum ,albo zostawiam mój nr gg 5099150. Mam jeszcze takie pytanko, ile herbaty
            czerwonej pijesz dziennie i czy duzo trzeba jesc otrębów?Im więcej tym lepiej?
            Czy tym tez mozna sobie zaszkodzic?
            A tak wogóle, to naprawdę wielkie dzięki za pomoc!!!
            • moszi_moszi Re: co po odstawieniu srodkow przeczyszczajacych? 22.04.05, 09:48
              mam nadzieję, że uda się be wizyty u lekarza, ale jak pójdę, to na pewno dam
              znać. tylko że jeśli boli Cię brzuch lub masz jakieś inne dolegliwości, to
              powinnaś się wybrać do lekarza jak najszybciej. co do herbaty, to czerwoną
              pijam rzadko, częściej zieloną - kilka razy dziennie lub miętową czasem po
              obiedzie. co do otrębów i błonnika w ogóle, to trzeba go jeść około 30 - 40g
              dziennie, ale jak się przesadzi, to można mieć wzdęcia, no a to mało przyjemne.
              o innych skutkach ubocznych nic mi nie wiadomo ;) ważne, żeby jeść normalnie i
              nie myśleć o ruchach robaczkowych zbyt dużo :) na pewno wszystko wróci do normy.
              życzę powodzenia,
              moszi
    • anias23-234 Re: co po odstawieniu srodkow przeczyszczajacych? 21.04.05, 20:59
      Witaj!!!Nic sie nie martw. Ja bralam alax 4lata, doszlam juz do 40 tabletek
      dziennie. Nie biore od konca sierpnia. Bardzo sie balam co ze mna bedzie ale
      wiedzialam ze musze z tym skonczyc. Ostatnie opakowanie wyrzucilam.Dasz sobie
      spokojnie rade bez lekarzy. Jak nie moge sie zalatwic to uzywam czopkow
      glicerynowych, dzialaja doodbytniczo i nie sa szkodliwe dla zdrowia. Rzuc to
      paskustwo!!Bedzie dobrze!
      • agness25 Re: co po odstawieniu srodkow przeczyszczajacych? 21.04.05, 21:40
        witam Cie Anias!Mogłabys napisac cos więcej ,jak sobie radziłas,czy organizm
        szybko wrócił do normy, czy rzuciłas te tabletki od razu czy stopniowo? No i
        gratuluję wytrwałośći i silnej woli:)!!!
        • anias23-234 Re: co po odstawieniu srodkow przeczyszczajacych? 24.04.05, 18:15
          Hej! Ja odstawilam je od razu. Po prostu balam sie ze inaczej nie dam rady i
          koszmar wroci.Staram sie jesc wiecej blonnika chociaz nie zawsze mi to
          wychodzi :-). Poza tym nie jest moze to regularne wyproznianie, mam czasami
          klopoty ale w sumie organizm bardzo szybko sie przestawil. Powodzenia! to
          naprawde nie jest wcale takie trudne na jakie wyglada.
      • fiona83 Fiona tego dokonała:-) 22.04.05, 13:12
        ....i zapraszam do mojego wątku "Moje życie zaczyna się po raz trzeci". Odpowiem
        na wszelkie pytania:-)

        ----------------------------------------
        Bob Budowniczy nie jest sam:-)
        • agness25 Re: Fiona tego dokonała:-) 22.04.05, 13:57
          witaj!!!Jesli mozesz to opisz w skrócie jak sobie radziłas z odstawianiem tych
          środkow i co to za lek-Colon c?Czy jest dostępny tylko na receptę?Jakie ma
          działanie?
          Z góry dzięki!
          • fiona83 Re: Fiona tego dokonała:-) 23.04.05, 09:20
            Kiedy mój stan psychiczny, był na tyle stabilny żeby sobie z tym poradzić
            lekarka zdecydowala zeby odstawic senes z dnia na dzien.W trakcie anoreksji
            bylam zdolna wypic napar z 10 saszetek. Wiadomo jak sie nic nie je to sie nie ma
            czego wydalac, ale brzuch boli. Tak wiec z dnia na dzien odstawilam i przeszlam
            na Colon. To sa naturalne lupinki z jakiejs rosliny z dodatkiem bakterii(takich
            jak w jogurtach). Wiadomo ze trzeba byc cierpliwym - zadzialalo po 3 dniach . To
            nie przeczyszcza - po prostu ci sie normalnie chce:-) A z czasem i Colon
            odtawilam i juz jest wszystko ok. Co do diety nic nie zmienilam - tzn jem
            wiecej:-) A ze starych na szczescie dobrych przyzwyczajen zostalo mi oprocz
            normalnych posilkow 1,5 kg jablek dziennie i duzy(500 g) jogurt owocowy
            nieodtłuszczony:-) Nie tyje (183cm - 64 kg) i zyje mi sie cudownie<ale to tez
            zasluga narzeczonego> Pozdrawiam i buzialki:-)
Pełna wersja