dietetyk - chętnie pomogę

    • pawel9967 Re: dietetyk - chętnie pomogę 25.11.05, 00:14
      mam prosbe moge prosic o telefon do tego dietetyka
      pozdro
    • linday Re: dietetyk - chętnie pomogę 25.11.05, 22:48
      mam 15 lat i od 1,5 roku jestem anorektyczko bulimiczka. obecnie waze 52 kg
      przy wzroscie 1,65m. na poczatku przez 2 tyg praktycznie glodowalam, dziennie
      dostarczlam organizmowi 300 a nawet tylko 30 kcal przez zjedzenie malej
      brzoskwini po jakims czasie zaczelam sie obrzerac i tak w kolko. teraz od
      prawie miesiaca nie wymiotuje ale zdarzaja mi sie napady kompulsywnego
      obzarstwa. dzisiaj np zjadlam
      sniadanie:
      jogurt duzy
      2 sniadanie:
      banan
      obiad:
      kawalek ryby smazonej i 6 malych ogorkow kiszonych
      podwieczorek:
      wafelek ryzowy
      kolacja:
      nalesnik z dzeemem niskoslodzonym
      czy to jest za duzo czy za malo? kompletnie nie wiem co i w jakich ilosciach
      jesc. dlatego chcialabum abys podala mi przykladowy jadlospis dla dziewczyny w
      moim wieku tak zebym nie przytyla ani nie schudla. dodam ze nie jestem
      wegeterianka i jem praktycznie wszystko. i chcialabym dowiedzie sie dlaczego
      czesto objadam sie slodyczemi albo orzeszkami bo przeciez warzywa sa
      nmiskokaloryczne ale jak przychodzi ten moment pozeram slodkosci? aha slyszalas
      moze o diecie dr kwasniewskiego. polega na jedzeniu wylacznie miesa i tluszczy
      a ogranicza produktu weglowodanowe. czy ta dieta jest zdrowa. moja kolezanka ja
      stosuje i mowi ze od tej diety jest sie bardzo zdrowym. jakos w to nie wierze i
      wolalabym zapytac sie specjalisty.
      chcialabym zaczac normalnie funkcjonowac( juz 3 miesiace nie mam okresu) i miec
      w przyslosci dzieci. czy po takich eksperymentach mozliwe jest wogule zajscie w
      ciaze? przepraszam ze tak sie rozwleklam. licze na odpowiedz i z gory bardzo
      za nia dziekuje. pozdrawiam :*
Pełna wersja