koichiro2020
27.05.13, 11:27
Biegam od kilku miesięcy regularnie, kilka razy w tygodniu dystanse 5-9km. Dwa największe plusy jakie dostrzegam to widoczna poprawa kondycji oraz to, że jedząc praktycznie to co chcę i lubię (w rozsądnych ilościach oczywiście) z miesiąca na miesiąc moja sylwetka wygląda coraz lepiej.