szukam chetne mamy na aerobik

02.02.07, 11:26
jestem z dąbrowy szukam towarzyszki w zajeciach aerobiku, chciałabym sie
zapisac ale samej nie chce mi sie chodzic!!
    • karolina.carrera Re: szukam chetne mamy na aerobik 04.02.07, 13:44
      witaj, mam ten sam problem, tylko ja mieszkam w Śródmieściu. Ale myslałaś o
      tym, gdzie chciałabyś chodzić na ćwiczenia?
      • kropka1005 Re: szukam chetne mamy na aerobik 04.02.07, 17:51
        jeżei śródmiescie, to naprawde polecam ibize na zwirki 4, jest tanio i
        cwiczenia sa od 10-20. wiec zawsze znajdzie sie chwila zeby poćwiczyć, nie
        trzeba sie zapisywac na zadn a godzinę, przychodzi sie kiedy chce.W dodatku
        oststnio taniec brzucha wprowadzilismilejest aerobok, aero box, cwiczenia na
        matach, wzmacniające na piłkach i aerobik na pi łkach i taniec brzucha.jest tez
        siłownia i solarium a wstep tylko dla kobiteksmile
      • polla10 Re: szukam chetne mamy na aerobik 05.02.07, 12:55
        > witaj, mam ten sam problem, tylko ja mieszkam w Śródmieściu. Ale myslałaś o
        > tym, gdzie chciałabyś chodzić na ćwiczenia?

        juz wstepnie dowiadywalam sie chyba na tatrzaskiej, nie znam dokladnego adresu.
        wydaje sie ok. w sumie jest mi obojetnie gdzie bede chodzic ale wolalabym
        daleko nie dojezdzac. tutaj kolo mnie sa rozne rodzaje zajec, z ciezarkami, na
        podestach i tez przychodzisz kiedy chcesz, czy na 17 czy na 20, sa rożne
        warianty.
        • aneczka0106 Re: szukam chetne mamy na aerobik 09.02.07, 08:23
          Mamuśki, zapraszam Was do IMPULSU na Tatrzańskiej w SP 149 od 9.00 do 21.00 w
          tygodniu i 8.30-15.00 w soboty.
          Pracuję tam, ale nie tylko dlatego polecam odwiedziny. Wydaje mi się, że oferta
          jest naprawdę fajna. I pomimo nazwy Klub Puszystych szczuplaczki też przychodzą
          dopracować sylwetkę, a atmosfera jest super.
          W ofercie są:
          -na sali: taniec, aerobic,modelowanie, Pilates, Szkoła Kręgosłupa
          -aquaaerobic na basenie
          -bicze szkockie
          -sauna IR (na podczerwień, z chromoterapią i muzyczką)
          -masaże różnego rodzaju
          -łóżka rekondycyjno-rehabilitacyjne
          Ponadto konsultacje lekarskie (również dietetyczne)i opieka Indywidualnego
          Instruktora.
          Nie będę się tu rozpisywać o promocjach i cenniku, więc w razie czego służę
          informacją na priva. Tylko miejcie na uwadze, że mam sporo pracy i 2-letnią
          córcię, więc nie odpowiem błyskawiczniesmile
          Pozdrawiam, Ania
        • kowlaska Re: szukam chetne mamy na aerobik 14.02.07, 09:14
          cześć, jeśli mówisz o klubie róg tatrzańskiej i dąbrowskiego (czerwony pawilon)
          to ja właśnie tam chodzę na zajęcia i baaardzo je sobie chwalę. do wyboru różne
          zajęcia, na niektóre trzeba się wcześniej zapisać (np. step), ceny bardzo
          rozzsądne jeśli wykupi się karnet na więcej zajęć. polecam
          • polla10 Re: szukam chetne mamy na aerobik 14.02.07, 12:45
            kowlaska a w jakie dni chodzisz?? ja chcialam wykupic karnet na 12 wejsc czyli
            trzy razy w tygodniu. ale troche sie obawiam ze nie dotrzymam tempa i odwlekam
            pierwsza wizyte jak sie da smile
            • kowlaska Re: szukam chetne mamy na aerobik 14.02.07, 13:49
              też kupiłam na początku taki na 12 wejść z założeniem 3xtydz. ale wciągnęłam
              się a i mąż stara się tak gospodarować czasem żebym mogła się 'wyrwać' z domu,
              że chodzę codziennie - taka miła rozrywka dla 'mamy domowej'smile po córce
              odkładałam pójście na ćwiczenia jakieś dwa lata aż zaszłam znowu w ciążęsmile tym
              razem obiecałam sobie że nie będzie to tyle trwało i dzielnie wprowadziłam mój
              plan w życiesmile a i założenia ambitne : do wakacji wyglądać tak jak kiedyś tj.
              przed dziećmismile
              • aneczka0106 Re: szukam chetne mamy na aerobik 14.02.07, 22:03
                Ja pisałam o klubie IMPULS, a dokładnie o jego nowej filii na Tatrzańskiej 69A(w
                budynku SP 149- tam, gdzie jest pływalnia).

                www.impuls-odchudzanie.pl/dabrowa.html
                Mam nadzieję, że powyższy link będzie działał- strona lada chwila będzie
                uaktualniana. Zmienił się grafik zajęć na Tatrzańskiej i jeszcze kilka innych
                rzeczy. Oprócz łózek rekondycyjno-rehabilitacyjnych są masaże, bicze szkockie,
                sauna IR z chromoterapią i muzyczką oraz ćwiczenia na sali (aerobic, taniec,
                activ ball,modelowanie, rzezba ciała, szkoła kręgosłupa). Poza tym są zajęcia z
                aquaaerobicu na basenie.
                zapisy są prowadzone tylko na aquaaerobic, a na pozostałe zajęcia przychodzi się
                według własnego uznania.
                Są jeszcze indywidualne ćwiczenia z instruktorem, można też skorzystać z
                programu "Indywidualny Instruktor".
                Lada chwila będzie dostępne opalanie natryskowe oraz masaże wspomagane
                preparatami wyszczuplającymi/ujędrniającymi/przeciwzmarszczkowymi...itp.

                Nie chce mi się przepisywać całego cennika, ale jeśli chodzi o zajęcia grupowe,
                to karnety wyglądają tak:
                -4 wejścia:36zł
                -8 wejść: 60zł
                -12 wejść:78zł
                -16 wejść:96
                -20 wejść:112zł

                Ważność karnetu na salę jest liczona od daty 1-go wejścia, a nie od daty zakupu
                karnetu. Karnet ważny jest miesiąc, a rodzaje zajęć można dowolnie mieszać.

                P.S. Polla, z zajęć dla dzieci jest nauka pływania organizowana przez szkołę.

                Dziewczyny, jeśli któraś z Was nie próbowała jeszcze biczy szkockich lub nie
                znosi tradycyjnej sauny, to naprawdę polecam odwiedzić IMPULS.
                Dajemy teraz osobom zainteresowanym różne "gratisiki", aby nie trzeba było
                kupować "kota w worku".

                Pozdrawiam i zapraszam
                • polla10 Re: szukam chetne mamy na aerobik 15.02.07, 14:09
                  aneczka0106 zajrzalam na ta stone impulsu bardzo mi sie spodobaly te zajecia
                  chyba sie skusze. a jesli chodzi o dzieci to moglabys mi przyblizyc termin
                  nauka plywania dla dzieci? od jakiego wieku dzieci sie na to kwalifikuja? i czy
                  zajecia sa tyko w soboty dla nich? aha i jak to wyglada czy ja tez musialabym
                  wejsc do wody, bo jesli tak to chyba spasuje, źle sie czuje w kostiumie smile
                  • aneczka0106 Re: szukam chetne mamy na aerobik 16.02.07, 06:58
                    Polla, ta nauka pływania jest organizowana przez szkołę, a nie przez IMPULS.
                    IMPULS na Dąbrowie nie ma teraz zajęć dla dzieci. Zmieniony grafik będzie
                    dopiero aktualizowany na stronie.
                    Basen w najpłytszym miejscu chyba ze 90cm ma, więc dziecko powinno mieć coś ok.
                    120 cm pewnie. Na naukę pływania dzieci rodzice nie wchodzą raczej nigdzie
                    (kwestia psychiki dziecka).
                    I u nas nikt nie ma złego samopoczucia w kostiumie, chyba musisz przyjść, aby
                    się przekonać. Dominują okrągłe kształty (to też z racji działającego u nas
                    KLubu Puszystych). Kobitki (przeważnie, choć czasem i M) z ogromną sympatią
                    podchodzą do swoich "zwałków", "boczków" i wspólnie się dopingują.
                    Nie ma tu miejsca na pokazy strojów przez wymalowane nastolatki. Panie preferują
                    wygodne ubrania do ćwiczeń i dużą dawkę humoru.

                    Wczoraj dojechało do nas opalanie natryskowesmile

                    Dziś pracuję od 11 do 21, a w sobotę od 8.30 do 11.00- w razie potrzeby służę
                    pomocą i zapraszam.

                    Ania
                    • moniskap Re: szukam chetne mamy na aerobik 17.02.07, 20:01
                      a jakas mama z baut nie chciala by chodzic na areobik lub silownie ze mna-samej
                      mi sie nie chce? ja mieszkam przy spornej-marysinskiej! widzialam na
                      franciszkanskiej fitnes klub tylko dla pan,ale moze byc gdzies indziej.
                      • aneczka0106 Dni Otwarte w Impulsie-zajęcia i zabiegi za darmo 21.02.07, 21:33
                        Dziewczyny, piszę Wam w tym temacie, bo nie widzę konieczności zakładania nowego
                        wątku. Mianowicie:
                        1 marzec jest Dniem Puszystych i z tej okazji IMPULS organizuje Dni Otwarte
                        połączone z oficjalnym otwarciem nowej filii(1-2 marca)

                        W programie na 1 marca są:
                        -darmowe zabiegi masażu, sauny, biczy szkockich i łóżek
                        rekondycyjno-rehabilitacyjnych w skróconej formie
                        -minimaraton ruchowy
                        -pokaz mody dla puszystych
                        -i inne (prezentacje kosmetyków, wykłady lekarskie, pomiary niedoborów w
                        organizmie...)

                        2 marca zajęcia na sali odbywają się w skróconych formach i są otwarte dla
                        wszystkich

                        Polecam 1 marca odwiedzić nas w godzinach porannych, a wcześniej zapisać się
                        telefonicznie na darmowe skrócone zabiegi telefonicznie: 0-515-289-992
Inne wątki na temat:
Pełna wersja