Gimnastyka z Dzieckiem

11.11.08, 13:22
Gimnastyka dla Mam z Dzieckiem

Zajęcia przeznaczone są dla mam (tatusiów), którzy nie mają z kim zostawić swojego maleństwa na czas ćwiczeń lub którzy po prostu chcą w ten sposób spędzać czas z dzieckiem.

Formuła zajęć polegać będzie na wspólnych zabawach taneczno-ruchowych, których zadaniem jest fizyczne usprawnianie, poznawanie swojego ciała i jego możliwości ruchowych (tanecznych).

Wykonujemy ćwiczenia o umiarkowanej intensywności, mające na celu łagodny powrót do pełnej sprawności i formy po porodzie. W czasie zajęć gimnastykuje się głównie mama, która zabawia dziecko wykonując nad nim ćwiczenia, kołysząc, unosząc, itp. Jeśli niemowlak śpi lub nie jest zainteresowany nie angażujemy go na siłę do współpracy. Lekcje odbywać się będą przy muzyce, w atmosferze zabawy i pełnego poczucia bezpieczeństwa. Wymagania dotyczące uczestnictwa w zajęciach: opiekun z dzieckiem i pozytywnym nastawieniem , strój sportowy, koc.

Ewentualne karmienie, przewijanie, uspokajanie wpisane w plan zajęć!

Księgaręka, to miejsce przyjazne dzieciom, mamy podgrzewaną podłogę, przewijak oraz maty do ćwiczeń.

———————————————–

zajęcia prowadzi Aniela Brudnowska

warsztaty odbywają się w każdy wtorek o godz.13:00

(zajęcia przeznaczone są dla rodziców z dziećmi do 12 miesiąca)

www.ksiegareka.com
Pełna wersja