algabal 03.01.09, 22:48 Szukam osób, które mają kije do nordic walking i chciałyby wykorzystać wolny czas na spacery po Błoniach, najlepiej w weekendy. Oczywiście zupełnie za darmo! Proszę o kontakt pod adresem algabal@wp.pl Pozdrawiam! Ania Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
szto_tawariszczi Re: Zaproszenie do Nordic Walking 04.01.09, 07:34 za darmo masz darmowe wejściówki na Błonia :-) gdzie je rozdają??? Odpowiedz Link Zgłoś
billy.the.kid Re: Zaproszenie do Nordic Walking 04.01.09, 10:55 bez kija /nordic/ nie podchodz. Odpowiedz Link Zgłoś
malena-krakow Re: Zaproszenie do Nordic Walking 05.01.09, 10:25 Mnie do spacerów po Błoniach nie jest potrzebny żaden kij, ani za darmo ani za pieniądze Odpowiedz Link Zgłoś
wynick Re: Do czego to już doszło! 05.01.09, 11:07 Po Błoniach można spacerować za darmo! Wystarczy tylko mieć kije nordic walking, no no. Żeby komfortowo spacerować po bezkresach Syberii też trzeba mieć dwa kije. Jest to toaleta syberyjska. Krótszy wbijamy w śnieg i wieszamy na nim kufajkę. Dłuższy służy do odpędzania wilków. Odpowiedz Link Zgłoś
stacyjka2 Algabal,gorąco Cię popieram.Marsz z kijkami to 05.01.09, 12:23 fantastyczna sprawa.Maszerując prawidłowo technicznie,można spalić znacznie więcej kalorii niż spacerując bez kijków.Wszystkie mięśnie pracują zupełnie inaczej.W zeszłym roku,wczesną wiosną przeszłam całe polskie wybrzeże,od Piasków do Świnoujścia.Schudłam 9 kg.,uda stały się smuklejsze,brzuch płaski a piersi jędrne i sterczące.W tym roku maszeruję w drugą stronę.Większość idących z kijkami osób,które spotkałam,to byli Niemcy.W różnym wieku zreszta.Zobaczymy jak bedzie teraz.Pozdrawiam. Odpowiedz Link Zgłoś
wynick Re:Ja też popieram 05.01.09, 12:37 każdą formę ruchu, zwłaszcza na świeżym powietrzu. A Twoje smukłe uda i sterczące piersi bardzo mnie intrygują stacyjko;-) Odpowiedz Link Zgłoś