gdzie gimnastyka w wawie?

04.09.08, 16:53
dziewczyny, u mnie to juz albo dopiero 8 tydzien. chce zabrac sie za siebie i
pozostac w formie. szukalam wlasnie w necie gimnastyki dla ciezarnych i nic
sensownego nie moge znalezc. chodzi mi o zajecia 3xtydz, cos specjalnie dla
ciezarowek, ale nie w wodzie. macie jakies namiary? ktos gdzies chodzi? moze
cos polecic?
dzieki, pa
    • uccellino Re: gdzie gimnastyka w wawie? 04.09.08, 17:10
      Na razie możesz na zwykłe zajęcia smile))

      W Gymnasionie masz Aktywne 9 miesięcy, ale jest tych zajęć niewiele
      i w mało atrakcyjnych godzinach. W Domu Narodzin
      (www.domnarodzin.pl) masz jogę od 14 tc. Na prawie wszystkich
      warszawskich basenach jest aqua aerobic. W Galerii Szafa - taniec
      brzucha dla ciężąrnych (www.taniecbrzucha.pl).

      A jak mieszkasz na Bemowie, to możesz ze mną chodzić nordic do Lasku
      na Kole smile)) Pożyczę kije 115 cm.
    • kiki74 Re: gdzie gimnastyka w wawie? 04.09.08, 18:36
      Ja chodziłam tu www.studiozdrowia.hbz.pl/ i polecamsmile))
    • apolka73 Re: gdzie gimnastyka w wawie? 04.09.08, 23:45
      Do studio zdrowia chodzilam w ciazy - jezdzialam spory kawalek na
      kolo - niedrogi i skokojnie - oddychanie, powolne cwiczenia. Jesli
      mozesz i dasz rade - gymnasion - jest ich sporo w wawie - dynamiczne
      i bardzo liczne (w ciezarne) zajecia w duzych salach, duzo z
      pilkami, mozna sie spocic. Raz bylam na Pulawskiej w gymnasionie -
      malo kameralnie i w centrum w poblizu rogu towarowej i
      jerozolimskich - tylko dla kobiet - podobalo mi sie. Zalezy gdzie
      mieszkasz - bo w wiekoszosci klubow fitness sa teraz zajecia dla
      ciezarnych - glownie joga.
Pełna wersja