zdrowe jedzenie

13.05.09, 20:40
zastanawiam sie nad zmiana gotowania i nad wplywem takiej czynnosci na moje
malenstwo jeszcze nie narodzne. Wiem ze lekarze zalecaja zdrowo sie odżywiać
ale co to znaczy. Mi kojazy sie z jakas durna dieta i godzinami spedzonymi w
kuchni. Moze macie jakies podpowiedzi
    • klara_0204 Re: zdrowe jedzenie 14.05.09, 06:07
      Pytasz o zdrowe gotowanie dla siebie czy już potem dla dziecka?
      Jeśli dla dziecka, to z moich doświadczeń wynika, że to wcale nie
      jest czasochłonne i męczące. Ja nie podałam nigdy dziecku gotowej
      kaszki, kleiku, może ze dwa razy (jak musiałam) Mały jadł obiadek ze
      słoiczka czy pił gotowy sok. Zamiast tego wcina warzywa (surowe i
      gotowane), zupki warzywne, kasze (wszelkie, w ty jaglaną od 6
      miesiąca życia), owoce, czasem mięso (ale nie sklepowy drób) czy
      rybę. To bardzo proste.
      jesli myślisz o sobie, zacznij od odstawienia dań gotowych, fast
      foodów, przypraw z glutaminianem sodu itp. To już dużo.
      • uklej33 Re: zdrowe jedzenie 14.05.09, 08:46
        mysle bardziej o dziecku ale i osobie chyba tez warto. Nie mamy za duzo czasu i
        szukamy roznych rozwiazan. Juz dawno temu skonczłem z fast foodem ale smazone na
        oleju w naszej kuchni to norma. Sam chce zmienic ale jak na razie moje
        poszukiwania koncza sie na jakis niebotycznych cenach za rozne urzadzenia czy
        gary. Wiec jestem w kropce
        • madziulec Re: zdrowe jedzenie 14.05.09, 10:42
          I to jest wlasnie potega marketingu wink

          Naklada Tobie czy innym do glowy, ze tylko ugotowane w urzadzeniu X czy w garnku
          Y jest idealne, idealnie wplywa na Twoje samopoczucie, zdrowie i w ogole diabli
          wiedza na co.

          To samo pewnie uzyskalabys uzytkujac garnek firmy Z czy urzadzenie firmy G, ale
          firmy te maja znacznie tansze produkty.

          Jakis czas temu kupilam parowar. Ot zwykly. Za podobny moglam zaplacic i 4 razy
          wiecej. Zadalam sobie jednak proste pytanie: czy mi ten za 4 razy wiecej bedzie
          w jakikolwiek sposob potrzebny? czy on jest w czyms lepszy?
          O tak wink Jest ma nazwe wink I nic wiecej.
          Parowar mi sluzy.

          Nie panikuj.
          Nic Ci sie nie stanie jak zjesz pizze z fast-foodu, nie umrzesz i nie zaszkodzi
          to dziecku, o ile jestes w ciazy. Pewnie gdybys codziennie to wcinala - moze
          mialabys jakies braki witamin czy cos takiego.
          • karolamwwa Re: zdrowe jedzenie 19.05.09, 12:44
            Popieram w 100%, ja jadłam różne rzeczy i w ciąży i po porodzie.
            Oczywiście bez przesady, ale raz na jakiś czas pozwoliłam sobie i na
            pizzę i na fast-foody. Mój synek urodził się zdrowy, bez żadnych
            problemów żołądkowych. smile
            • jadwiga356 Re: zdrowe jedzenie 17.06.09, 13:35
              ja uwielbiam jesc musi sante.. z mlekiem.. zawsze lepiej sie po tym czuje.. taka
              lekkasmile
Pełna wersja