Gość: G
IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl
12 lat temu
Dobry wieczór.Ja i mój chce szybko schudnąć. Moje dane: wzrost:167cm waga 80 kg lat: 33.Mąż 175 cm waga 95 kg lat 35. przed 3 laty ważyłam 47 kg a moj mąż 60 kg .Oboje się upasiliśmy poniewaz nie zależało nam na tym co jemy ile ruchu spozywamy codziennie.Urodziłam dziecko z ktorego bardzo sie ciesze.W czasie ciaży przytyłam 30 kg ale odrazu spadlo 25 kg.Oboje nie uprawiamy sportu poniewaz opiekujemy sie dzieckiem .Czy ktos ulozy nam jadlospis albo cos poradzi? Mowie odrazu ze zaczelismy chodzic codziennie na spacery 30 min.