Jak znosicie PMS?

11 lat temu
Dotychczas okres nie był dla mnie problemem. Owszem jest ot uciążliwe, trochę bolą piersi i jajniki, ale dawałam radę. Jednak od kilku miesięcy jest nie do wytrzymania. Pomijam objawy fizyczne (pierwszy dzień to masakra, boli brzuch), bo na te wezmę tabletkę przeciwbólową i daję radę, ale niestety dopadł mnie zespół napięcia. Zawsze się z tego śmiałam, nie rozumiałam i jak jakiś facet pytał "czy mam okres" to mógł mocno oberwać, za taką obelgę. Teraz jednak zachowuję się jak modelowy przykład "baby z okresem". Jestem rozdrażniona, zła, złośliwa, krzyczę, niepotrzebnie wyładowuję napięcie na innych. Czasem przeradza się to w płaczliwość, smutek. Kompletnie nie wiem jak sobie z tym radzić. dodam, że melisa nie działa. chciałabym wiedzieć jak sobie z tym radzić? może są jakieś naturalne sposoby?
    • mastodontee Re: Jak znosicie PMS? 11 lat temu
      Chyba nie ma na to leku. Ja kiedyś pod wpływem PMSa miałam stłuczkę samochodową. Jestem świetnym kierowcą, ale tego dnia nie panowałam nad swoimi emocjami i stało się :/
    • samosiejka2 Re: Jak znosicie PMS? 11 lat temu
      Na brzuch termofor, na głowę ziółka i inne lekkie uspokajające środki. Na mnie to działa.
Pełna wersja