poczesia 15 lat temu Mam nowy materac, kosztowal sporo kasy,bo ortopedyczny itp. a mimo to wstaje rano jak "z krzyza zdjeta" caly kregoslup mnie boli - wina kregoslupa, czy materaca? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: AnkaKw Re: bol kregoslupa po nocy IP: *.enterpol.pl 15 lat temu Niestety,chyba materaca.Mam to samo.Zmieniłam materac.Nowy jest twardy i rano wstaję cała obolała. Chyba "przeproszę się" ze starym materacem. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ann Re: bol kregoslupa po nocy IP: *.mofnet.gov.pl 15 lat temu Mam to samo- kupiłam nową kanapę i nie daję rady. Pierwsze kilka nocy przespałam całkiem wygodnie i byłam zachwycona a teraz dramat. Niestety stary materac byl już tak " wyrobiony" ze na nim tez już było bardzo niewygodnie. Codziennie budzę się zmęczona i boli mnie kręgosłup- jestem wściekła! Odpowiedz Link Zgłoś
f.l.y Re: bol kregoslupa po nocy 15 lat temu zmieniłam materac na super twardy i dopiero teraz jest dobrze, widać każdemu 'słupowi' co inne potrzebne :) może warto przebadać kręgosłup? może warto też trochę się porozciągać, poćwiczyć? a może dobry masaż pomoże? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ann Re: bol kregoslupa po nocy IP: *.mofnet.gov.pl 15 lat temu jeśli chodzi o ćwiczenia to ćwiczę od zawsze- teraz akurat jest to siłownia, kiedyś przez x lat fitness, jeszcze wcześniej bieganie i karate takze to chyba nie w tym tkwi problem. chyba wybiorę się na masaż i do lekarza bo naprawdę mnie to wnerwia:-( Odpowiedz Link Zgłoś
pokojnr3 Re: bol kregoslupa po nocy 15 lat temu a jak bylo wczesniej? Przed kupnem materaca kregoslup nie bolal? Jesloi nie, to chyba wina materaca. MNie od lat bolki zas kregoslup, bez wzgledu na to na czym spie. Odpowiedz Link Zgłoś
poczesia Re: bol kregoslupa po nocy 15 lat temu Wczesniej systematycznie cwiczylam,mialam czas i chec, prowadzilam inny tryb zycia,rodzice mi pomagali, byli na kazdy gwizdek , a teraz mieszkam daleko,zaprzestalam cwiczen.Bol kregoslupa po nocy pojawil sie rownolegle z nowym materacem- a mialo byc tak dobrze.Maz nie ma zadnych dolegliwosci. Odpowiedz Link Zgłoś