krooowka
25.03.11, 21:11
Witam,
Piszę, bo martwi mnie waga mojej 17miesięcznej córeczki - 13kg przy wzroście 80cm. Córka je zdrowo, nie objada się, nie przekarmiam jej. Oto przykładowy jadłospis dzienny:
6.00 - 120ml mm
9.00 - 120g serka wiejskiego + kromka żytniego chlebka chrupkiego
11.00 - pół jabłka+pół banana LUB jabłko+garść malin LUB gruszka LUB jogurt+garść paluszków
13.30 - 200ml zupy
16.00 - II danie - np. ziemniak+mięso+brokuł LUB ryż+łosoś+fasolka (wszystko mieści się na dziecięcym talerzyku)
18.30 - 150ml mm + mała przekąska, np. łyżka żurawiny + plasterek żółtego sera LUB kromeczka chleba z masłem LUB jogurt naturalny z dodatkiem amarantusa
między posiłkami zdarza się, że mała dostanie kilka paluszków, 2-3 niesłodkie wafelki, chrupki czy krakersiki dla dzieci, ale nie jest to nawykiem i zdarza sie może raz dziennie o różnych porach. Pije tylko wodę lub niesłodkie herbatki (melisa, mięta). Słodycze je od święta - nie częściej niż raz na 2tygodnie (np. u babci, w domu wcale nie dostaje).
Dziecko jest bardzo ruchliwe, chodzi (a raczej biega) od 12m.ż., jest ogólnie zdrowe, wesołe i pogodne, ale ta waga mnie martwi, bo mam wrażenie, że córeczce ciagle przybywa wałeczków...
co robić???