agatawr 03.05.06, 18:02 Ile razy dziennie i w jakich ilościach powinno jeść 1,5 roczne dziecko. Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
klaris29 Re: Karmienie 1,5 rocznego dziecka? 04.05.06, 08:20 Podbijam, bo też mi zalezy na odp. :-) Odpowiedz Link Zgłoś
bea-ta Re: Karmienie 1,5 rocznego dziecka? 04.05.06, 09:08 Dziewczyny ilośc, zalezy indywidualnie od apetytu dziecka- jedno jest niejadkiem i wiele do szczęscia mu nie trzeba, inne małym żarłokiem i musi zjeść więcej. ważne aby w zywieniu dziecka kierowac sie jego apetytem i ruchliwością to zapobiega otyłości, dziecki w 2rz znacznie mniej przybieraja i wyrastaja z niemowlęcej pulchności i tzreba om na to pozwolic. Zdajcie się na zdrowy rozsądek i apetyt dziecka. Dieta po 1rz jest lekkostrawna, dzieci moga jeśc wszytsko zmałymi wyjątkami- wędzonki, margaryny, grzyby, gazowane napoje, slodycze, chipsy, ocet, produkty powinny byc jak najmniej przetworzone i świeże. Ogólnie maluch ma zjęść 5 posiłków. 2 mleczne np, mieszanka, kaszka mleczna w ilości ok. 700ml lub odpowiednik tej ilości mleka w nabiale- kefir, twrozki, jogurty, ser zółty, topiony, alewierzcie mi, ze mój żarłok zjadał max. 600ml na 2 razy + coś z nabiału w ciagu dnia i tak tez jest ok. Sniadanie i kolacje mamy z glowy. Potem II sniadanie - posiłek, który pomoże maluchowi przetrwac do obiadu- ja np. robie jajo na parze, kanapki, omleta, parówke itp. Obiad- sa 2 opcje można dac zupe bezmięsna rzadka, lekka i za godzine II danie mięsko, warzywa, albo 1 danie obiadowe, wazne aby maluch jadł wszytsko- różne kasze, warzywa-3/4 talerza, mięso róznych gatunków nie tylko drób, rybe 1-2xw tyg. Podwieczorek- cos lekkiego- u nas trawożek, sałatka owocowa z jogurtem nat, kisiel, budyń Kolacja - posiłek mleczny jak na sniadanie. MOże byc 4 posiłki- sniadanie, obaid, podwieczorek, kolacja. Wazne aby godziny posiłków były stałe i aby maluch zasiadał do jedzenia głodny, wiec ostroznie z przekąskami, nadmiarem picia słodkiego. ogolnie w 2rż 1100-1200kcal/dobe, w 3rż 1200-1300kcal/dobe Wazne jest picie litr+50 ml ma każdy 1kg powyżej 10 kg.m.c. Czyli maluch ważący 12kg powinien wypijac 1100ml płynów- mleko, zupy, soki w tym z owoców. Zapotrzebowanie na wapń 800-1000mg na dobe i głównym żródłem jest nabaił, z innych pokarmów wchłania sie w niewielkiej ilości. Wit. d3 400j.m na dobe- preparaty+pokarm- mieszanka, kaszki mleczne Najwazniejszym żródłem energii sa dla dziecka węglowodany złozone 56% zap. energetycznego- produkty 4 zbóż,ok. 154-168g/dobę dla 2 latka i 168-182g/dobe dla 3 latka:-)potem tłuszcze 32%-3,3 g/kgmc/dobe w 2rż, 3,1 g/kg.m.c/dobę łącznie ok. 39-46 g/dobę. Masło i dobrej jakości oleje. Do 3rz nie podajemy margaryn! Białko 12% zap. energetycznego w tym głównie białko zwierzęce 60% ( nabiał, mięso, ryby, jaja)zaś reszta to białko roślinne( rozl. strączkowe)czyli ok. 33-39 g bialka na dobe. Cukry proste najlepiej tylko z owoców:-) Wrzućcie haslo w wyszukiwarke pisałam o tym juz, dr. Albrecht równiez:-) To tyle, Beata Odpowiedz Link Zgłoś
klaris29 Re: Karmienie 1,5 rocznego dziecka? 04.05.06, 16:21 Wielkie dzięki za tę i poprzednią radę. Jakoś nie potrafiłam znaleźć potrzebnych info. Pozdrawiam. Klara Odpowiedz Link Zgłoś
agatawr Re: Karmienie 1,5 rocznego dziecka? 06.05.06, 08:53 Bardzo dziekuję za wskazówki dotyczace żywienia mojego malca. Agata Odpowiedz Link Zgłoś