Karmienie 1,5 rocznego dziecka?

03.05.06, 18:02
Ile razy dziennie i w jakich ilościach powinno jeść 1,5 roczne dziecko.
    • klaris29 Re: Karmienie 1,5 rocznego dziecka? 04.05.06, 08:20
      Podbijam, bo też mi zalezy na odp. :-)
      • bea-ta Re: Karmienie 1,5 rocznego dziecka? 04.05.06, 09:08
        Dziewczyny ilośc, zalezy indywidualnie od apetytu dziecka- jedno jest niejadkiem
        i wiele do szczęscia mu nie trzeba, inne małym żarłokiem i musi zjeść więcej.
        ważne aby w zywieniu dziecka kierowac sie jego apetytem i ruchliwością to
        zapobiega otyłości, dziecki w 2rz znacznie mniej przybieraja i wyrastaja z
        niemowlęcej pulchności i tzreba om na to pozwolic.
        Zdajcie się na zdrowy rozsądek i apetyt dziecka. Dieta po 1rz jest lekkostrawna,
        dzieci moga jeśc wszytsko zmałymi wyjątkami- wędzonki, margaryny, grzyby,
        gazowane napoje, slodycze, chipsy, ocet, produkty powinny byc jak najmniej
        przetworzone i świeże.
        Ogólnie maluch ma zjęść 5 posiłków.
        2 mleczne np, mieszanka, kaszka mleczna w ilości ok. 700ml lub odpowiednik tej
        ilości mleka w nabiale- kefir, twrozki, jogurty, ser zółty, topiony, alewierzcie
        mi, ze mój żarłok zjadał max. 600ml na 2 razy + coś z nabiału w ciagu dnia i tak
        tez jest ok.
        Sniadanie i kolacje mamy z glowy. Potem II sniadanie - posiłek, który pomoże
        maluchowi przetrwac do obiadu- ja np. robie jajo na parze, kanapki, omleta,
        parówke itp.
        Obiad- sa 2 opcje można dac zupe bezmięsna rzadka, lekka i za godzine II danie
        mięsko, warzywa, albo 1 danie obiadowe, wazne aby maluch jadł wszytsko- różne
        kasze, warzywa-3/4 talerza, mięso róznych gatunków nie tylko drób, rybe 1-2xw tyg.
        Podwieczorek- cos lekkiego- u nas trawożek, sałatka owocowa z jogurtem nat,
        kisiel, budyń
        Kolacja - posiłek mleczny jak na sniadanie.
        MOże byc 4 posiłki- sniadanie, obaid, podwieczorek, kolacja. Wazne aby godziny
        posiłków były stałe i aby maluch zasiadał do jedzenia głodny, wiec ostroznie z
        przekąskami, nadmiarem picia słodkiego.
        ogolnie w 2rż 1100-1200kcal/dobe, w 3rż 1200-1300kcal/dobe
        Wazne jest picie litr+50 ml ma każdy 1kg powyżej 10 kg.m.c. Czyli maluch ważący
        12kg powinien wypijac 1100ml płynów- mleko, zupy, soki w tym z owoców.
        Zapotrzebowanie na wapń 800-1000mg na dobe i głównym żródłem jest nabaił, z
        innych pokarmów wchłania sie w niewielkiej ilości.
        Wit. d3 400j.m na dobe- preparaty+pokarm- mieszanka, kaszki mleczne
        Najwazniejszym żródłem energii sa dla dziecka węglowodany złozone 56% zap.
        energetycznego- produkty 4 zbóż,ok. 154-168g/dobę dla 2 latka i 168-182g/dobe
        dla 3 latka:-)potem tłuszcze 32%-3,3 g/kgmc/dobe w 2rż, 3,1 g/kg.m.c/dobę
        łącznie ok. 39-46 g/dobę. Masło i dobrej jakości oleje. Do 3rz nie podajemy
        margaryn!
        Białko 12% zap. energetycznego w tym głównie białko zwierzęce 60% ( nabiał,
        mięso, ryby, jaja)zaś reszta to białko roślinne( rozl. strączkowe)czyli ok.
        33-39 g bialka na dobe.
        Cukry proste najlepiej tylko z owoców:-)
        Wrzućcie haslo w wyszukiwarke pisałam o tym juz, dr. Albrecht równiez:-)
        To tyle, Beata
        • klaris29 Re: Karmienie 1,5 rocznego dziecka? 04.05.06, 16:21
          Wielkie dzięki za tę i poprzednią radę. Jakoś nie potrafiłam znaleźć
          potrzebnych info. Pozdrawiam.
          Klara
        • agatawr Re: Karmienie 1,5 rocznego dziecka? 06.05.06, 08:53
          Bardzo dziekuję za wskazówki dotyczace żywienia mojego malca.
          Agata
Pełna wersja