bernadetkaa Re: Pytanko do Pani doktor 04.03.09, 20:11 witam, moja corcia ma 4,5 m-ca-czy mogę podac jej SUCHAREK np z cieplym musem jabłkowym,BISZKOPTY,SEREK HOMO np;typu Bieluch sam lub z owocami.i JOGURT NATURALNY??? Dodam ze od ok 2 tygodni do wieczornego mleka dodaje 4-5 miarek kaszki smakowej,zjada przecier z jablka i banana(nie ma uczulenia) i zupke juz ok130-150 ml(ziemniak,marchew,pietruszka)czy nie za duzo jak na poczatek?? Czy włączając po kolei po 1 warzywku zupka ma sie skladac z 5-6-7..skladnikow??Dziekuje za odp Odpowiedz Link Zgłoś
barbara.gierowska Re: Pytanko do Pani doktor 09.03.09, 23:48 Witam, Polecam lekture powyzszego schematu. Przetwory mleka krowiego :11-12 miesiac. Aby zjesc sucharek,trzeba:1. miec wprowadzony gluten 2. efektywnie gryżć,co jest raczej mało prawdopodobne w wieku 4 miesiecy ;) Obecna ilosc nowosci w diecie jest wystarczajaca na ten wiek Odpowiedz Link Zgłoś
olijuli Re: Pytanko do Pani doktor 12.03.09, 14:09 mam ogromna prośbę, proszę mi doradzić,moja córka skończyła 9 miesięcy i chciałabym wiedziec co mogę jej juz podawać zamaiat kaszek bo nie jest chętna je jeść a tak naprawde to poprostu wogóle ich nie lubi jak widzi że jej chce dać kaszke to zamyka buźke i nieżle się musze nakombinować żeby zjadła cokolwiek, chciałabym je czymś zastąpić tym bardziej że jak wstaje rano to wogóle nie chce jeść mleka co mnie dziwi bo przecież ostatni posiłek jaki dostaje to mleko ok godz 3-4 nad ranem i powinna być głodna. Najchętniej to zjada to co my jemy czasem daje jej spróbować w małych ilościach i nawet nic jej nie jest. Jednak proszę o dorade w jaki sposób moge urozmaicić jej jadłospis by nie było takich cyrków przy jedzeniu. Dziekuje Odpowiedz Link Zgłoś
elllare Pytanko do Pani doktor 17.04.09, 17:27 Witam Mam 6 miesięczną córeczkę do tej pory była na cycu ale zawsze mało jadła (jest na 10 centylu) Cyca jadła z reguły tylko jakieś 3-4 minuty i tak od początku. Ostatnio zaczęłam wprowadzać nowe produkty z uwagi na to że trochę mało przybiera. Jak tylko poczuła łyżeczkę bardzo jej się to spodobało, niestety kosztem piersi która odrzuca. Próbuje z nią walczyć ale już nie chce cyca – chwyta chętnie ale po minucie już wypluwa i się denerwuje jak próbuje ją jeszcze przystawić. Niestety o butelce nie ma co marzyć – wypróbowałam już kilka smoczków, na śnie i jak jest wyspana i jak jest nawet bardzo głodna to chwyci ale wypije max. 15 ml. Jej jadłospis obecnie wygląda następująco: 9.00 śniadanko – kaszka na moim mleku ok. 120 ml. 12.00 obiadek – słoiczek 130 g. – zjada z chęcią 15.00 kaszka ok. 120 ml. 17.30 deserek owocowy z słoiczka – 120 g 20.30 kaszka SINLAC na moim mleku ok. 140 ml. Z dodatkiem deserku dla smaku (trochę muszę się nagimnastykować żeby wszystko zjadła, ale się udaje). Wszystko podaje łyżeczką. Nie chce nic pić ani mleka ani herbatek. W nocy budzi się około 5 razy przystawiam ja do piersi ale po jakiś 1,5-2 minutach odwraca głowę i idzie spać dalej – niewiele wtedy chyba zjada. Jeśli chodzi o spanie w dzień to chyba jest ok., bo ma 3 drzemki – rano i wieczorem po ok. 0,5-1 godziny i o ok. 13 śpi jakieś 2 godzinki. Mam pytanie: 1. Czy takie małe dziecko może jeść tylko łyżeczką - ona prawie w ogóle nie pije w ciągu dnia, a zwłaszcza mleka. 2. Czy to co jej daje to nie za mało 3. Czy może dziecko nie chcieć mleka? 4. Jak nauczyć ja pić z butelki – tracę pokarm i nie wiem co zrobię w nocy Bardzo dziękuję za pomoc. Jak inne MAMY mają jakieś rady będę wdzięczna za pomoc. Odpowiedz Link Zgłoś
tu_mama 6 m-cy 07.05.09, 10:50 9:00 180ml Pepti + miarka kleiku ok. 12.30-13:00 danie (warzywa+mięso) ok.16.30 180ml Pepti + miarka kleiku ok.17.30-18:00 deserek/kisiel domowy 20:00 180 pepti + 5 miarek kleiku ok. 2 100ml wody + 3 miarki mleka żeby usneła, bo się wybudza, głodna bardzo nie jest a po herbatce nie chce usnąć. nie daje kaszek itp bo córcia jest w 90 centylu :) dużo przybrała w okresie karmienia mieszanego. Odpowiedz Link Zgłoś
super-mikunia 4,5 m-ca 17.03.09, 09:33 7.00 180 ml NUTRAMIGENU + 6 łyżeczek kleiku ryżowego zabawa ok 8.30-9.00 dżemka 11.00 180 ml NUTRA ok 11.30-12.00 spacer 15.00 180 ml NUTRA 18.00 słoiczek (na razie próbujemy czyli 7 dni jabłko, marchwką i zmiemniak...) ok 20.30 kąpiel 21.00 210 ml NUTRA Mały zjada prawie zawsze wszystko. Odpowiedz Link Zgłoś
bubinka76 8 miesięcy - pytanie do Pani Doktor 25.05.09, 11:25 Witajcie, mój synek ma 8 miesięcy, jego posiłki: - 8:00 kaszka mleczno ryżowa ok. 170ml (wody) - 12:00 zupka z mięskiem słoik 190 ml - 15:30 kaszka mleczno ryżowa z owocami ze słoiczka ok. 150ml (wody) i 30ml (owoce) - 18:30 Sinlac z owocami ok. 140ml (wody) i 30ml (owoce) - 20:00 cycuś Czasem budzi się jeszcze raz w nocy - różnie, o 1, o 3 , dziś dopiero o 5 rano, ponieważ dopiero od tygodnia nie je w nocy cycka - dostaje wtedy ok. 150ml soku rozcieńczonego z wodą 1:1. Z góry będę wdzięczna za sugestie - zastanawiam się, czy nie za mało mleka dostaje - mleko toleruje tylko pod postacią kaszki, nie chce pić żadnego modyfikowanego. W ciągu dnia wypija w sumie ok. 150ml herbatki lub soczku mieszanego z wodą 1:1. Odpowiedz Link Zgłoś
nives1 3 mc - musze to jakoś poprzestawiać ... 30.07.09, 22:21 Córka zaraz kończy 3 mc - dotychczas jadła 6 razy dziennie - o 6,9,12,15,18,21 - w ciagu doby około 800 ml Bebilonu Pepti zagęszczanego Nutritonem (i tak nadal mocno ulewa...) Od półtorej tygodnia uregulowała sobie w końcu dzienne drzemki i o 20 widze ze chciałaby już isć spać. No i mam problem zeby ustawić jej karmienia - po kapieli idzie spać i nie budzi sie wcześniej niz 5,30 - 6. Próbowałam ja budzić - ale w nocy nie chce jeść - śpi jak zaklęta ;) Jak to ustawić ?? Dotychczas pzybierała 200 g /tyg - teraz juz tylko 120g/tyg - nie chce jeść częściej - więcej niż 150 ml tez nie wciagnie (nawet bez Nutritonu - a wtedy wymiotuje na odległość) Może powoli zacząć dodawać kleik ?? Odpowiedz Link Zgłoś
misiulkaa23 Re: 3 mc - musze to jakoś poprzestawiać ... 29.08.09, 21:53 Witam!!! To mój debiut na forum, ale wydaje mi się, że mogę Ci coś podpowiedzieć moja Polcia skończyła właśnie trzy miesiące i od 2 tygodni unormował nam się plan dnia. Miałam ten sam problem co Ty ale udało się:)))dodam, że ulewała i czasami jeszcze jej się zdarza!Pije mleko ENFAMIL AR 1 (nie mamy problemów z kupką ani gazami:) Wstaje o 5:30 - 6:00 - 150 ml Enfamilu (później jeszcze śpi i pół godzinki bawi się z tatą przed pracą) 9:30-10:00 - 150 ml enfamilu (godzina zabawy i 2,5 h spacerku) 14:00 - 150 ml enfamilu (zabawa i krótka drzemka) 17:00 - 130 ml (zabawa i 30 min spacerek przed snem) 19:30 - kąpiel 20:00 - 150 ml mleka śpi do rana dobrze przybiera na wadze, w tym tygodniu zaczynam wprowadzać soczki, bo do tej pory poiłam ją tylko przegotowaną wodą mineralną! Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
groch27 7 miesieczny Olus 01.03.10, 14:00 Dziewczyny....pisze tutaj pierwszy raz i uwazam,że to forum jest swietne. Mam do Was prośbę abyscie zerknely na moj opis dnia Olka i doradziły co dodac,zmienic itd...nie mam doswiadczenia jako mama i dlatego od dzisiaj zaczynam uwaznie sledzic te forum:-) Olek 7 miesiecy-karmiony mlekiem modyfikowanym 6.30-pobudka 7.30-mleko 180ml beblikon pepti zabawa 9.30-10.00-dżemka 30min 10.30-zabawa 12.00-13.00-obiadek:zupka jarzynowa lub przecier jarzynowy z mieskiem 120ml + deserek owoc 13.30-14.00-dzemka 14.00-16.00 zabawa lub spacer 16.30-mleko z kaszką manną zabawa 18.30-kapiel 19.00 kasza manna na wodzie lub na mleku 24.00-01.00-mleko 150ml Odpowiedz Link Zgłoś
janiulek Stwórzmy jadłospis i plan dnia! 14-15 miesięcy 06.08.09, 13:31 co podawać, ile mlecznych posiłków? Odpowiedz Link Zgłoś
ingrid82 5 miesiecy 28.08.09, 00:12 Witam, Moja córcia skończyła 5 miesięcy. Nasz plan dnia wygląda następująco: 7.30 pobudka 8.00 mleczko 180ml 11.15 mleczko 180ml 14.00 zupka jarzynowa ok 130ml 15.00 deserek ok 70ml 17.00 mleczko 180ml 20.00 mleczko 180ml i spanko do rana Pozdrawiam cieplutko Odpowiedz Link Zgłoś
ninusia641 Re: 5 miesiecy 07.09.09, 12:58 Mój syn skończył 4 miesiące jak mam mu rozplanowac jedzonko na cały dzień, wspomnę, że zaczęłam mu już dawac słoiczki Odpowiedz Link Zgłoś
aga_aad 6 miesiecy - pytanie o karmienie 10.09.09, 22:13 Witam, Mam pytanie, moj synek skonczyl wlasnie 6 miesiecy. Po skonczeniu 5-tego miesiaca jego dzien wygladal tak: 5.30-6.00 - mleczko roznie 150 - 190 ml 9.00 owocki - srednio mu idzie ale po troszku smakuje 10.30 - mleczko 150 - 200 ml 14.00 - mleczko 150 - 220 ml 17.00 - 17.00 - zupka lub obiadek z mieskiem nie caly sloiczek, czsami pol lub 3/4 20.00 - 20.30 - mleczko 170 - 230 ml 24.00 - mleczko 180 ml Nie zmniejszylam ilosci dan z mleka bo malo jada innych posilkow.Srednio dziennie mleczka pije okolo 820-920 ml. Po drugie je troszke przez sen bo inaczej nie moze sie skupic na jedzeniu z butelki. Moze robie jakis okropny blad, doradzcie mi. Jak teraz go karmic jak juz skonczyl 6 miesiecy. Jezeli chodzi o wzrost i wage to wazy prawie 8 kg i ma ok 75 cm, kawalek jest tego chlopaka. Pozdrawiam Aga Odpowiedz Link Zgłoś
diadora8 jadłospis w 7 miesiącu 20.09.09, 20:53 Jestem mamą 7 miesięcznej dziewczynki i niestety mam problem z ułożeniem jej jadłospisu. Wygląda on tak: 6:30 mleko następne 180 ml 10:30 mleko następne 180 ml plus kaszka ryżowa owocowa z butelki 13:30 obiadek ze słoiczka 125ml 16:30 owoce ze słoiczka 125ml 19:00 mleko na dobranoc 180 ml Nie jestem pewna czy jest prawidłowy i kiedy mogę podać żółtko.Dodam,że nie mam dostępu do kleików. Proszę o pomoc. Odpowiedz Link Zgłoś
pilina_pl Re: Stwórzmy jadłospis i plan dnia! 13.10.09, 10:30 Mój Synek, za tydzień skończy 3 miesiące: między 6.30 a 7.30 mleczko 180ml 8.30 - jabłuszko (2-3 łyżeczki) około 10 - zasypia na trochę około 10.30 mleczko 180ml spokojne zebranie się w sobie i spacer który zazwyczaj przesypia i śpi do około 14ej jeżeli obudzi się przed 14 --> ok. 100 ml rozcieńczonej zupki jarzynowej, jeśli nie: 14.30-15 mleczko 180ml 18 mleczko 180ml często po 19.30 marudzi i zasypia po 20.30 kąpiel po kąpieli mleczko 180ml śpi mniej więcej między 21 a 6.30-7 rano nie wpisywałam napojów - pijemy wodę lub herbatkę (rumianek bądź koperek), czasem 30ml a czasem nawet 100ml między niektórymi posiłkami (nie są to stałe pory, albo dziecku się chce pić albo nie) mleko - obecnie bebilon HA 1 Odpowiedz Link Zgłoś
agulag76 Re: Stwórzmy jadłospis i plan dnia! 13.10.09, 13:01 Nie za wcześnie te zupki i owoce ? Moja córcia wczoraj skończyła 3 m-ce i jeszcze jest na samym mleku - Humana. Nowości planujemy w 5 m-cu. Odpowiedz Link Zgłoś
pilina_pl Re: Stwórzmy jadłospis i plan dnia! 13.10.09, 14:04 też się zastanawiałam, ale postanowiłam zaryzykować. zwłaszcza że Mały aż mlaskał oczami jak my coś jedliśmy na jego oczach. Zaczęliśmy od jabłuszka, jakieś półtora tygodnia temu, po około 2 łyżeczki i nie było żadnych objawów ubocznych. Zupkę testujemy od jakichś 3 dni, też narazie wszystko w normie. Odpowiedz Link Zgłoś
zapominajka5 Re: Stwórzmy jadłospis i plan dnia 1,5miesiąca 30.04.10, 07:43 Dzień dobry, u nas wygląda to tak, że mała najpierw ssie pierś a potem pije mleko. i tak: 7.30-8.30 10.30 13.30 16.30 19.30 kąpiemy ją co drugi dzień około 19.00 potem jedzenie i spanie. Nie pisałam ile wypija, bo jest różnie, czasem 90 ml, czasem 120, zależy też chyba ile wypija z piersi. Generalnie z piersi wypija mało, po chwili strasznie się denerwuje, wypluwa i muszę podać butelkę. Ale największy problem to noc. Zasypia około 20ej i budzi się co najmniej 2 razy z płaczem, trzeba do niej iść podać smoczek, który wypluła lub pogładzić po policzku. Około 24ej znów mleko (czasem już bez piersi bo padam) zasypia ale bardzo niespokojnie, dziś budziła się chyba ze 4 razy do 3 ej rano. Wtedy znów podaję mleko. Wypija około 120 i o 5 rano budzi się ze strasznym płaczem, ale chyba nie jest głodna? Nie wiem jak to zmienić, żeby spokojnie przesypiała noc, a przynajmniej od jednego karmienia do drugiego. Dodam, że wcześniej spała spokojnie, wstawała tylko na karmienia, potem ją odkładałam i było dobrze. Może całkiem zrezygnować z piersi? Nie wiem czy to cośby pomogło, z drugiej strony cieszy mnie, że wypija chociaż troszkę, nawet jeśli to jest 10-20 ml. Proszę o radę, co powinnam zmienić? Czy dopajać ją czymś? Odpowiedz Link Zgłoś
zapominajka5 poprawiam się 30.04.10, 07:46 pierwszy posiłek 6.30-7.30 a nie jak napisałam 7.30 - 8.30 dalej jest dobrze Dodam, że pije Enfamil Premium Odpowiedz Link Zgłoś
1pabar synek skończył 9 miesięcy 27.04.10, 21:26 8-8.30 pobudka 9-9.30 kaszka ryżowa owocowa przygotowana na 150 ml NAN Active 3 10.00 czesto wysepi troche chlebka z maslem od mamy ;-) ok.11.30 spacer+ 1,5 h sen 13-13.30 obiadek 190 ml gotowy słoiczek lub obiad ugotowany przeze mnie, zawsze z mięskiem, pol zoltka 14.30 spacer 30-40 min drzemka 16-16.30 deser owocowy lub jogurt z biszkoptem 130 ml 18 1/2 chrupka kukurydzianego 19.00 kaszka mleczna lub manna lub owsianka przygotowana z 150 ml wody 20 kapiel 20.40 sen najczesciej do rana, ale czasem ok 5.00 160-190 ml samo mleczko w ciagu dnia popija rozwodniony soczek, slaba herbatke lub zrobiony w sokowirowce sok z marchwi i jablka, w sumie ok 15o ml dziennie plynu PROSZE O OPINIE!!! Odpowiedz Link Zgłoś
klaudiazielinska305 Re: Stwórzmy jadłospis i plan dnia! 15.05.10, 16:24 15.05.01 Jestem mamą 2-letniej julki u mnie wygląda to tak: 5.00 wstanie 5.05 mleko 5.30 kąpiel 6.00 śniadanie 6.30 zabawa 7.00 spacer i zakupy 9.00 drugie śniadanie 9.30 zabawa 10.00 ogląda telewizje a ja sprzątam,gotuje obiad,prasuję 13.00 obiad sałatka z twarożkiem i marchewką 13.30 wyjazd do babci 16.00 powórt mleko i zabawa 17.00 podwieczorem krem z truskawek + biszopt 17.30 zabawa wyciszająca 18.00 kąpiel,przebieranie w piżamkę 19.00 kolacja 20.00 czytanie 20.20 sen Odpowiedz Link Zgłoś
sterretje12 6- miesiac a dokladnie 5-mies i 3 tygodnie 03.06.10, 21:34 7.00 - pobudka 180ml wody(6 miarek mm + 3 lyzki kaszki zawierajacej gluten) 9.00 do 10.00 - spanie 10.30 - owce sloiczek 120ml jesli sama robie to nie wiem ile. Dzisiaj np. caly maly banan a wczoraj cale jablko. 13.30 - butla 180 wody + 6 miarek mm 15.30 do 16.30 - spanie 16.30 - objadek 100ml czyli pol sloiczka warzyw z mieskiem lub ryba 19.00 - szykowanie do spania 19.30 - mleko 210ml wody + 7 miarek mm + 3 lyzki kleiku ryzowego bezglutenowego zaraz po butli spanko do samego rana. Nie dopajam malej bo ona nie chce nic pic. Znaczy sie wody nie chce pic a nie daje jej sokow bo przewaznie zawieraja cukier. Odpowiedz Link Zgłoś
bombastic12 Re: 6- miesiac a dokladnie 5-mies i 3 tygodnie 08.06.10, 14:16 Szanowne Mamy ! tak sobie czytam te schematy...... i czy wasze dzieciaczki naprawe tak jedza wszystko o wyznaczonych godzinach? Mój 5 miesięczniak je jak chce a juz w takie gorąco to kompletnia plan dnia się rozjeżdża....! Nie macie żadnych przesunięć ?, i to spanko do rana......marzenie :( :) pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
sterretje12 Re: 6- miesiac a dokladnie 5-mies i 3 tygodnie 09.06.10, 16:43 Moja je o stalych porach ale jak bylo goraco to mniej zjadla a wiecej pila. Normalnie nie dopijam jej ale w goraco dalam jej soczek bo malo jadla i wiadomo ze wtedy trzeba cos dac do picia. Natomiast nie spi o stalych porach w dzien ale zawsze budzi sie na jedzenie. Wieczorem staram sie miec ten sam rytulal choc ostatnio ma trudnosci z zasypianiem i jakis 1,2 godzine placze zanim zasnie. Byc moze to wina tego ze jest dosc duszno w pokoju przez te upaly. Odpowiedz Link Zgłoś
sterretje12 Re: 6- miesiac a dokladnie 5-mies i 3 tygodnie 09.06.10, 16:43 1/2 godziny placze. Odpowiedz Link Zgłoś
zaba-zaba1 PRAWIE 9 MIES.....je wszystko 24.06.10, 17:18 OJ NASZ JE WSZYSTKO!! Dzien zaczynamy między 7 a 8 kaszka 150ml 4mieszanki i ryżowa owocowa na gęsto 10:00 kanapka z dżenmem z owocow leśnych lub z twarozkiem, lub jorurt naturalny 13:00 słoiczek duży np, jagnięcinke, zółtko i/lub je to co my (np ziemniaki z jajkiem sadzonym i kefirem i koperkiem ) w międzyczasie chrupki kukurydziane biszkopty itp herbatka HIPPa 16-30 banan tarty lub jabłko 18 kaszka +4miarki mleka (zbożowa lub ryżowa) 150ml 20:30 kaszka mleczna 150ml idzie spać i śpi do 7-8 w nocy 2-3 razy przebudza się na kilka łykow picia i dalej spać Jemy żółty ser twarożki truskawki z ryżem i jogurtem naturalnym, kurczaka z grila kanapki z szynką i POMIDOREM lubi kisiel i galaretkę! sorbet z lodów też uwielbia, wafle wszelkie warzywa typu kukurydza groszek brokuły marchewka KALAFIOR pomidor itp ! ostatnio w zakopanem zjadł środek pieczonej na grilu golonki pokrojonej przez nas na drobno, drobiowe ususzone zimne kabanosy są lekarstwem na bolące dziąsła, dżemy z żytnim pieczywem preferujemy bardzo,makaron np z zupą pomidorową krupnik w kazdej ilości paluszki z sezamem... ostatnio nawet makrele wedzoną dostal od babci oczywiście oczyszczoną z ości!! pierożki z jagodami, serek DANIO waniliowy, racuchy z cukinii i z jabłka racuszki ziemniaczane, parówki na których się wychowało całe moje rodzeństwo mimo zawartości tłuszczu- ŻYJEMY!! Moje dziecko nie znosi pić mleka Ma prawie 9 miesięcy 8kg 74cm lubi nowe smaki, jest zdrowy silny robi zdrowe dwie dziennie kupy! rozwija się prawidłowo sam siada sam wstaje mówi mama tata (raczej nioeświadomie) bije brawo i robi papa :-) jest nerwusem i wymusza-próbuje , śpi dwa razy dziennie po 1,5 h Więcej grzechów nie pamiętam! Odpowiedz Link Zgłoś
sterretje12 Re: PRAWIE 9 MIES.....je wszystko 04.08.10, 09:58 Moja mala ma 7 miesiecy i 4 tygodnie 9 sierpnia bedzie miala 8 miesiecy. Je wszystkie warzywa i owoce ale objady dostaje ze sloiczka. Mam do ciebie pytanie zaba-zaba1. Czy sie nie boisz ze przeciazysz malemu nerki? Tyle soli w tych produktach. Szchemat malej: 7.00 - mleko mm 210 ml z kaszka glutenowa 10.30 - owoce rozne to co mam w domu, pomarancz, sliwki, banan, mandarynki lub jabko itd. 14.00 - objad sloiczek od 8 miesiaca 16.30 - kanapka z pomidorem albo zoltym serem albo z dzemem (choc niechetnie daje bo dzemy maja duzo cukru)+ 90ml mm 19.00 - 240ml mm ale przewaznie wypija 210ml Spanko do 7.00 rano. Pozatym dostaje chrupki kukurydziane i sok rozczienczany. Jak nie ma upalow to wypije okolo 260 ml Odpowiedz Link Zgłoś
apata córcia 1,5 - 2 msc 30.11.10, 12:12 dołączam się, moja córcia od ok ,1.5 msc ( obecnie skończyła dwa miesiące) zjada po ok.110- 140 nutramigenu w godzinach : 3.30, 7.00, 10.15 - 10.30 , 13.30 - 14.00, 16.45-17.00. i 20.00 potem smacznie śpi do 3.30, przez swoje pierwsze 8 tygodni przybrała ksiażkowo 1,9 kg Odpowiedz Link Zgłoś