Poranne bieganie zamiast siłowni

IP: *.ols.vectranet.pl 08.01.07, 22:09
w usa kluby fitness w wiekszosci sa czynne od 5-tej rano.
    • robiii Poranne bieganie zamiast siłowni 09.01.07, 07:53
      a fe kryptoreklamowcy
      • mike.recz Re: A ja uwielbiam bieganie i siłownię. 09.01.07, 08:00
        • Gość: Nie lubie biegać Re: A ja uwielbiam bieganie i siłownię. IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 09.01.07, 11:08
          Żeby schodnąć trzeba biegać najlepiej co rano po 40 minut. Wtedy spalamy
          tłuszcze i spada nam słynny bruszek. Na siłowni wyrabiamy sobie mięśnie, które
          wyrabiają się po tkanką tłuszczową. Żeby mieć ładną sylwetke trzeba biegać i
          ćwiczyć na siłowni. Jedno bez drugiego wymarzonego efektu nie przyniesie
          • bystra2000 Re: A ja uwielbiam bieganie i siłownię. 09.01.07, 12:09
            Trzeba mieć predyspozycje i uwarunkowania
            genetyczne . Słynny brzuszek spada podczas
            jazdy rowerem i pływania.
            • mike.recz Re: A ja uwielbiam bieganie i siłownię. 09.01.07, 13:02
              Predyspozycje i uwarunkowania genetyczne plus jeszcze kilka czynników.Rower i
              pływanie też są świetne.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja