kasia-z-zalesiadolnego 21.07.11, 16:28 powodują trudności z zapamiętywaniem i koncentracją. Taki napis był na napoju w lidlu. Nie ruszę teraz czegokolwiek ze słodzikiem. Kasia Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
jola_jola1 Re: Nie pijcie napojów ze słodzikiem,szkodzą zdro 23.07.11, 00:07 kasia-z-zalesiadolnego napisała: > powodują trudności z zapamiętywaniem i koncentracją. Taki napis był na napoju w > lidlu. Nie ruszę teraz czegokolwiek ze słodzikiem. > Kasia Sama chemia w tych colach lajt..:( Odpowiedz Link Zgłoś
misiontek_pl Re: Nie pijcie napojów ze słodzikiem,szkodzą zdro 30.07.11, 22:24 Potwierdzam, ze napoje ze słodzikami nie są dobre. Nie są też dobre dla zdrowia (a nawet bardzo szkodliwe na dłuższą metę) napoje słodzone (a wlasciwie bardzo mocno przemysłowo dosładzane) syropem glukozowo-fruktozowym. Co do problemów z koncentracją - najprawdopodobniej chodzi o niektóre barwniki chemiczne - od początku 2010 roku jest wymóg, aby o tym pisać, jezeli w produkcie spozywczym znajdują się barwniki mogące powodować trudności z koncentracją i skupieniem u dzieci. Zainteresowanych tematem zdrowego jedzenia zapraszam na moją stronę :) Odpowiedz Link Zgłoś
agula_a_gula Re: Nie pijcie napojów ze słodzikiem,szkodzą zdro 31.07.11, 14:11 Czy mogłabyś podać stronę www? Temat mnie zaciekawił i ciekawa jestem czym nas podtruwają producenci art. spożywczych. Pozdrawia Agula Odpowiedz Link Zgłoś
misiontek_pl Re: Nie pijcie napojów ze słodzikiem,szkodzą zdro 31.07.11, 20:51 Agula, napisze Ci tylko, ze mój nick jest "kluczem" a Ty zgadniesz reszte :) Tematów dotyczących poszczególnych "podtrutek" bedzie wiecej w przyszlosci, wiec warto zagladac. Odpowiedz Link Zgłoś
agamalkiew Re: Nie pijcie napojów ze słodzikiem,szkodzą zdro 29.08.11, 15:38 Aspartam dodają do wszystkiego. Odpowiedz Link Zgłoś
tomjani Re: Nie pijcie napojów ze słodzikiem,szkodzą zdro 27.09.11, 12:41 Ale akurat aspartam jest o tyle mało szkodliwy, że w organiźmie ulega przemianie do dwóch aminokwasów: fenyloalaniny i glicyny, które zostają przyswojone jako wartościowe składniki odżywcze. Oprócz nich powstaje w minimalnych ilościach metanol - ale on jest trucizną jedynie w dostateczie dużej ilości (np. jeśli wypije się kieliszek myśląc że to wódka); ta ilość jaką możemy otrzymać z dawki aspartamu nie przewyższa tej jaka powstanie po zjedzeniu jabłka w wyniku rozpadu naturalnych pektyn, i organizm bez trudu i bez szkód dla siebie ją unieszkodliwi. Niebezpieczne są natomiast te słodziki które nie mają odpowiedników w przyrodzie. W tym wszelkie azotowo - siarkowe jak klasyczna sacharyna oraz stosowany zwykle wraz z aspartamem acesulfam K, oraz rzadko u nas spotykany chlorowany cukier (sukraloza), do tego jeszcze mogący z racji procesu produkcyjnego zawierać dioxyny. Natomiast dla zwolenników natury można polecić: cukier owocowy - fruktozę (prawie dwa razy słodsza niż zwykły cukier a więc używając go do słodzenia przyjmuje się mniej kalorii, lub cukier drzewny (ksylitol) występujący w stanie naturalnym m.in. w malinach oraz soku brzozowym. Ten w przeciwieństwie do innych cukrów jest nieprzyswajalny dla bakterii wywołujących próchnicę, a więc używając go - chronimy uzębienie. Niestety oba te cukry są droższe od zwykłgo (sacharozy). Odpowiedz Link Zgłoś
misiontek_pl Re: Nie pijcie napojów ze słodzikiem,szkodzą zdro 27.09.11, 13:02 Warto też dodać, że produkty słodzone syropem glukozowo-fruktozowym, mimo naturalnego brzmienia "glukozy" i "fruktozy", nie są zdrowe. Syrop glukozowo-fruktozowy jest przemysłowym produktem z kukurydzy (ze względu na pożądaną przez przemysł spożywczy niską cenę surowca, często chińskiej), sprzyja tyciu (fruktoza jest metabolizowana bez udziału insuliny, niejako "poza licznikiem cukru"), podnoszeniu poziomu złego cholesterolu, rozregulowywaniu poziomu glukozy i insuliny we krwi. Niestety jest często używany w przemyśle ze względu na wygodę producentow. O tym, dlaczego dzieci pijące słodkie napoje, potrzebują coraz więcej słodkości w diecie, mozna przeczytać tutaj: www.misiontek.pl/portal/4 Odpowiedz Link Zgłoś
tomjani Re: Nie pijcie napojów ze słodzikiem,szkodzą zdro 27.09.11, 13:30 Ale to chyba nie znaczy że należy unikać miodu pszczelego, który jest naturalnym syropem glukozowo-fruktozowym, oczywiscie zawierajacym także cenne naturalne antybiotyki (inhibiny) wytwarzane przez pszczoły? A za stronkę dzięki. O chemii jakie takie pojęcie mam, i dobrze jest mieć gdzie zajrzeć aby przyporządkować sobie jakieś "E" do właściwej kategorii. Odpowiedz Link Zgłoś
misiontek_pl Re: Nie pijcie napojów ze słodzikiem,szkodzą zdro 27.09.11, 16:27 Juz niedługo będzie zestawienie wszystkich E, więc bedzie mozna sobie szybko zerknąć. :) Jeśli chodzi o miód - teraz często miód jest w ten sposób "oszukiwany", że pszczoły są karmione własnie tym tanaim chińskim syropem glukozowo-fruktozowym. Miód ma oczywiście wiele właściwości pro-zdrowotnych i każdy, kto nie jest uczulony na miód, może go spożywać - oczywiście ze świadomością tego, że zjada dużo węglowodanów i w jakimś innym posiłku, powinien przyjąć ich mniej, żeby nie odkładaly sie w postaci tluszczu. Fruktoza odpowiada za otluszczanie narządów wewnętrznych (jej skutków nie widać tak od razu). Aha, dodam jeszcze, że słodzenie miodem herbaty jest dobrym pomysłem od czasu do czasu - tylko nie do gorącej herbaty, bo wysoka temperatura niszczy to, co w miodzie najzdrowsze. Jak się znudzi miód, polecam syrop klonowy, pełny naturalnych kwasów organicznych, witamin, minerałów (tylko ten prawdziwy, nie dosladzany jak niektóre firmy robią). Syrop z agawy - ok, ale juz z umiarem, bo to słodycz jak miód tylko bez tych miodowych dobrych właściwości. Pozdrawiam i smacznego :) Odpowiedz Link Zgłoś
i.jocek Re: Nie pijcie napojów ze słodzikiem,szkodzą zdro 07.10.11, 10:24 Ja już od dawna słodzę miodem, cukier w moim domu czeka na gości. Ale jak proponuję herbatę z miodem to nikt nie protestuje. Co do słodzenia gorącej herbaty miodem, to też słyszałem, że miód traci cenne składniki. Czekam aż lekko ostygnie i dopiero dodaję miód. Przez całą, zeszłoroczną, jesień i zimę tak spożywałem miód i żadnego kataru nie miałem. Co do miodów ich wybór jest tak duży, że nie sposób się nimi znudzić. Wrzucam link do artykułu o miodkach: bionowiny.pl/artykuly/83-miod-plynne-zloto-wszystko-o-miodzie Dodam, że prawdziwy miód będzie się krystalizował. Teraz jest październik i prawdziwy miód powinien już być lekko gęstawy. Jeśli w sklepie stoi słoiczek całkiem płynnego miodu to bądźcie pewni, że z min coś nie tak. Albo sztuczny, albo mieszany prawdziwy + sztuczny. Do misiontek_pl Czekam na zestawienie wszystkich E. Może warto opisać wszystkie dodatki do żywności: Barwniki, utrwalacze, spulchniacze... Jest tego sporo i warto wiedzieć co jemy ;-) Odpowiedz Link Zgłoś