Gość: dodo
IP: *.dsl.opol.bdi.inetia.pl
02.05.08, 20:35
Zapraszam Cię na kolejne szkolenie w ramach Klubu Psychologii Sukcesu. 30 maja, w piątek, dowiesz się jak pokonać stres raz na zawsze.
Oto przed Tobą drzwi do czegoś zupełnie nowego, oto drzwi do zmiany Twojego życia! Otwórz je, a raz na zawsze zaczniesz żyć bez stresu, zachowując swoje zdrowie i energię!
Po tym szkoleniu zrozumiesz, że - niezależnie od ilości obowiązków i zadań, jakie wykonujesz każdego dnia - wcale nie musisz się stresować i możesz być absolutnie spokojny.
Już dawno temu psychologia udowodniła, że stres nie jest Twoją reakcją na daną sytuację, tylko Twoją reakcją na Twoją ocenę danej sytuacji, co oznacza, że w zależności od tego, co pomyślisz o tym, co się dzieje, zestresujesz się lub poczujesz się dobrze. To nie jest nieprzewidywalny los - to Twój wybór.
Być może spotkałeś się nieraz z jakąś sytuacją, w której coś poszło nie po Twojej myśli i dopadł Cię stres. I być może później zauważyłeś, że ktoś inny dokładnie w takiej samej sytuacji zupełnie się nie stresował.
Na tym szkoleniu dostaniesz dziesiątki praktycznych sposobów na to, jak od razu poradzić sobie ze stresem i ze wszystkim, co poszłoby nie po Twojej myśli.
Dostaniesz do ręki najskuteczniejsze narzędzia, dzięki którym Twoje życie zmieni się w zabawę, w której - robiąc nadal tak wiele, jak robisz teraz i działając tak skutecznie jak teraz, będziesz jednocześnie wyluzowany i szczęśliwszy.
Czego się na nim nauczysz?
>> Potężnej techniki reframingu
>> Najskuteczniejszego przekotwiczania negatywnych emocji na pozytywne
>> Odkręcania uczuć i zmieniania je w taki sposób, w jaki masz ochotę
>> Poznasz Technikę Małych Kroków
>> Nauczysz się stosować dziesiątki skutecznych wizualizacji, które pozwolą Ci od razu pozbyć się stresu
>> Dostaniesz narzędzia, które pozwolą Ci radzić sobie z każdą krytyką
>> Dowiesz się, czym jest pętla cybernetyczna i w jaki sposób Twoje ciało wpływa na Twoje emocje
>> Poznasz zasady mądrego odżywiania, które spowodują, że będziesz czuł się lepiej i podchodził do spraw bezstresowo
Dowiesz się też
>> Dlaczego stres wcale nie zależy od wydarzeń życiowych
>> Jak radzić sobie ze stresem egzaminacyjnym w pracy, w domu i podczas wystąpień publicznych
>> Zrozumiesz, dlaczego walka ze stresem powinna być nielogiczna, aby była skuteczna
>> Poznasz podstawowe techniki relaksacyjne
>> Dostaniesz podstawy zarządzania czasem, dzięki czemu wyluzujesz jeszcze bardziej
>> Dowiesz się, w jaki sposób aktywność fizyczna może pomóc przemóc stres
Pora zadbać o Twoje zdrowie i o to, byś wieczorem nie musiał mówić sobie ''Muszę odpocząć'', lecz byś mógł powiedzieć sobie ''Ależ to był fajny dzień''.
Oto koniec denerwowania się korkiem ulicznym, brakiem pieniędzy, wydarzeniem losowym czy tym, że ktoś powie Ci coś niemiłego.
Tak często martwiliśmy się rzeczami, którymi nie warto się martwić. Naprawdę nie warto - Twoje zdrowie jest zbyt cenne.
To szkolenie zmieni Twoje życie i zabezpieczy Twoje zdrowie! To szkolenie pozwoli Ci być jeszcze szczęśliwszą osobą!
Kliknij w poniższy link i zapoznaj się ze szczegółami szkolenia:
opole.infinitemind.pl/index.php?go=pokonaj_stres
Do zobaczenia! :)