Dodaj do ulubionych

Pizza też może być zdrowa

IP: *.punkt.pl 16.11.08, 20:05
dietetyczna pizza? hgahahaha bleeeeeeeeeeeeeeeeeee
Obserwuj wątek
    • Gość: figurski Pizza też może być zdrowa IP: *.217.146.194.generacja.pl 16.11.08, 20:36
      artykuł żenada...

      kolejny niestety...
      • Gość: opollanka Re: Pizza też może być zdrowa IP: 77.252.18.* 16.11.08, 20:43
        figurski, dobrze, że czytasz, wyjdzie ci to na zdrowie.
        Ale faktycznie w Hut się zmieniło.Warzywa w barze sałatkowym
        już nie są umazane sosem.Można to zrobić osobiście.
        Wolę Finezję na ZWM.
        • zaniedbywany_maz Re: Pizza też może być zdrowa 16.11.08, 20:45
          de best być pizza from the biedronka
          • Gość: zośka Re: Pizza też może być zdrowa IP: 77.252.18.* 16.11.08, 20:51
            może nie "jadłeś" innej.
            A zresztą nie napisałeś dla kogo jest best.
            Jak zachwalisz jeszcze ze dwa razy, to kupię sobie mikrofalówkę.
            • Gość: tata ładna reklama pizza hut. IP: *.net.3p.pl 18.11.08, 10:14
              Ciekawe ile pani "pediatra" dostała zniżki na pizze za ten tekst.
    • Gość: Chabrzyczek Re: Pizza też może być zdrowa IP: *.punkt.pl 16.11.08, 20:56
      A mnie się podobają te artykuły.
      Pani Tereso, czekam na relację z McDonalds i KFC. Jestem ciekaw, która
      restauracja jest zdrowsza.

      Pozdrawiam i do zobaczenia w Pizza Hut!
      • Gość: MalignusPL Re: Pizza też może być zdrowa IP: *.ms.gov.pl 17.11.08, 10:06
        Panga?? Litości. Najbardziej g..na ryba - karmiona wszelkim śmieciem, bo wszystko zeżre. Wystarczy przeczytać unijne raporty nt. hodowli tej ryby, bo po tej lekturze nawet nie patrzyć w stronę zamrażarki, w której w sklepie trzymają to coś.
        • Gość: Karol Re: Pizza też może być zdrowa IP: *.chello.pl 17.11.08, 18:21
          Mój kot , miłosnik ryb. pangę omija szerokim łukiem. To ryba
          wyhodowana na wietnamskich ściekach. Ludzie, opamiętajcie się !
    • Gość: gosciowa Pizza też może być zdrowa IP: *.punkt.pl 16.11.08, 20:57
      Mała pizza od czasu do czasu, chyba nikomu nie zaszkodzi. Myślę, że w pizzy
      najbardziej szkodzi obżeranie się nią ponad miarę i zamawianie zawsze rozmiaru XL
      • Gość: kmin Re: Pizza też może być zdrowa IP: *.touk.pl 18.11.08, 12:33
        dokladnie!
        sama pizza i to z czego jest robiona jest dosc zdrowa - no moze poza duza
        iloscia tlustego zoltego sera ale to przeciez on jest najsmaczniejszy :D
        za to nawyk wpie.dalania pizzy zawsze do oporu jest dietetycznym samobojstwem.
        ciagle to widze, wesmy najwieksza ale nie dla 4ch to za malo. wezmy dwie w
        promocji!! i do pelna az sie spuchnie <burp>
    • Gość: bozia Re: Pizza też może być zdrowa IP: *.chello.pl 16.11.08, 22:20
      Pizza fajnie ,ale dla 3 rodziny to spory wydatek.Robimy ją w domu i
      jest ok!!!
      • ch3heg Re: Pizza też może być zdrowa 16.11.08, 22:47
        To zależy od tego ile pieniędzy posiada ta rodzina.
        • Gość: PanPizza Re: Pizza też może być zdrowa IP: *.acn.waw.pl 18.11.08, 02:06
          Niezależnie od tego ile pieniędzy posiada rodzina taka pizza (składniki +
          robocizna) to koszt około 8 zł (duża). A że w lokalu kosztuje 30 zł to już inna
          sprawa ...
    • Gość: dupek Pizza też może być zdrowa IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 16.11.08, 22:51
      Następny artykuł o zdrowej golonce:)
    • Gość: kiks pizza bez zoltego sera? IP: 195.90.102.* 16.11.08, 23:46
      czy ktos juz oszalal do reszty. pizza ma byc smaczna a nie zdrowa. do k.
      nedzy...czekam z zapartym tchem na dietetyczna golonke..najlepiej bez miesa ale
      z duza iloscia szpinaku...no i wodke bezprocentowa...hahaha
      • Gość: rewal Re: pizza bez zoltego sera? IP: *.magma-net.pl 17.11.08, 02:12
        Żałosna, przesłodzona, wręcz ociekająca lukrem reklama Pizzy Hut.
        Teraz- w ramach obiektywizmu dziennikarskiego, jakim szczyci się gazeta- czekam
        na artykuły o Dominium, Da Grasso i innych pizzeriach.
        • Gość: qwerty Re: pizza bez zoltego sera? IP: *.chello.pl 17.11.08, 02:32
          W artykule brakuje napisu "tekst sponsorowany". Chyba zostało
          złamane jakieś prawo, a nawet napewno.
    • srull Re: Pizza też może być zdrowa 17.11.08, 09:47
      Ludzie ale Wy macie spusty. A na koniec powinien byc "listek miętowy" i wiadro:-)
    • Gość: smakosz W Opolu nigdzie nie robią dobrej pizzy! IP: *.internetdsl.tpnet.pl 17.11.08, 10:08
      Najlepsza jaka jadlem w wojewodztwie była w Veronie w Krapkowicach.
      W Opolu serwują jakieś rzygi wielbłąda, a już najbardziej to w Oregano -
      leczyłem zatrucie pokarmowe po ich pizzy hawajskiej przez 2 tygodnie. Znajomi
      też mieli tam "przeboje"...
      • Gość: opollanka Re: W Opolu nigdzie nie robią dobrej pizzy! IP: 77.252.18.* 17.11.08, 10:23
        do srula:nie "listek miętowy", tylko "czekoladka miętowa-cienka jak
        opłatek".Zgadza się?
        A w Opolu robią dobrą pizzę- w FINEZJI na ZWM-ie!!!!
    • Gość: the_quick Pizza też może być zdrowa IP: 62.171.198.* 17.11.08, 13:14
      przede wszytskim ciezko powiedziec zeby ta pizza i te warzywa posiadaly takie
      wartosci odrzywcze jak taka sama pizza tylko zrobiona w domu. Ciasto do pizza
      hut przyjezdza juz gotowe, oni tylko rozwalkowuja je, a na pewnie jest tam
      konserwant, spulniacz itp, chemia. Warzywa w salatkach sa kupowane tam gdzie
      najtaniej, wiec pewna uprawa na hormonach, spryskiwane byle czym, zeby tylko
      roslo i ladnie wygladalo. Wiec watpie zeby to bylo zdrowo i polecane dla dzieci.
      Zreszta jak sie idzie zjesc na miescie to rzadko da sie to zrobic zdrowo (moze
      w sieci green way) - wiec bez takich sciem. Pizza z zalozenie nie jest zdrowa,
      bo dosc tlusta, ale przeciez nie o to chodzi w jedzeniu pizzy - ma byc smacznie.
      Zreszta zdrowo, znaczy w moim odczuciu jesc wszytsko w rozsadnych ilosciach
    • Gość: BIMOTA Pizza też może być zdrowa IP: *.adsl.inetia.pl 17.11.08, 14:19
      No to sie dowiedzialem co takiego jest niezdrowe w pizzy... Ser i sos (ktory na
      moje oko sklada sie z pomidorow i wody). Nie wiedzialem,z e to takie niezdrowe,
      cale zycie czlowiek sie uczy...
      Smieszne to cale zdrowe zywienie... Dzieciaki nie tucza sie w fast-foodach tylko
      w domu, a raczej tucza je kochajace mamusie i babusie...
      • grubyfacio Re: Pizza też może być zdrowa 17.11.08, 14:37
        Jedzenie jest niezdrowe,a od niejedzenia się umiera.Ot i cała
        filozofia.
    • Gość: faedafsd Re: Pizza też może być zdrowa IP: *.sgh.waw.pl 17.11.08, 15:08
      Nie rozumiem dlaczego jedzenie z dużą ilością tłuszczu i kalorii uznawane jest
      za niezdrowe... dzieci z afryki jedzą mniej kalorii i nie sądzę aby były z tego
      powodu zdrowsze...
    • marafika kobieto...chyba nie przyłożyłaś się do studiów... 17.11.08, 16:14
      kobieto...chyba nie przyłożyłaś się do studiów...
      • ddevil Re: kobieto...chyba nie przyłożyłaś się do studió 18.11.08, 10:31
        O CO CI CHODZI? DO KOGO TO?
        • marafika Re: kobieto...chyba nie przyłożyłaś się do studió 18.11.08, 10:46
          Chodzi o to, że kobieta wmawia ludziom, że pizza jest zdrowa- kiedy tak nie
          jest!!!! Pizza jest mieszanką cholesterolu i cukrów...co w tym dobrego? Jak może
          dziewczyna, będąca autorytetem w tej dziedzinie, mówić takie rzeczy...zapłacili
          jej za to czy co?
          • Gość: miuk Re: kobieto...chyba nie przyłożyłaś się do studió IP: *.internetdsl.tpnet.pl 18.11.08, 11:08
            Moje dziecko po pizzy we wspomnianej restauracji miało takie bóle
            brzucha, że trafiliśmy do szpitala na Witosa, gdzie usłyszeliśmy, że
            jest to 1 z 3 restauracji w mieście, po której jest najwięcej takich
            dolegliwości. Nikt mnie nie namówi na pizze tam.
          • tubeyou Re: kobieto...chyba nie przyłożyłaś się do studió 18.11.08, 11:20
            No staary...w atkinsie też jest powiedziane, że pizze można jeść...bez
            ciasta;D:D:D:D
            • baczbaczbacz Re: kobieto...chyba nie przyłożyłaś się do studió 18.11.08, 12:01
              Pizza nie jest zdrowa. Jako specjalistka w sprawie żywienia się człowieka
              autorka powinna wiedzieć, że oprócz tego, że jest kaloryczna to przede wszystkim
              ma cholesterol. A że w Polsce nikt się tym nie przejmuje...to warto by o tym
              wspomnieć, nie sądzi pani pani autorko?
              • redtur Re: kobieto...chyba nie przyłożyłaś się do studió 18.11.08, 12:20
                w ogóle propagowanie fast-foodów jako czegoś pozytywnego jest nie wiem...chore?
                :( Moim zdaniem zapłacili tej kobiecie za ten artykuł:/...Szkoda, że świadomość
                o ZABÓJCZEJ sile cholesterolu jest taka a nie inna:/... Ludzie non stop grają na
                zwłokę, tylko czekając na zawał w wieku 40 lat:(
                • gabrielafrancuz Re: kobieto...chyba nie przyłożyłaś się do studió 18.11.08, 12:25
                  Przecież chyba nikt nie zjada pizzy codziennie..
                  I nie stołuje się tylko w Mc Donaldzie, jak w filmie Supersize Me.
                  Wszystko z umiarem. Nie znam osoby, która nie popełniałaby żadnych grzechów
                  kulinarnych. Ja 6 dni w tygodniu jem zdrowo i się ruszam, za to raz w tygodniu
                  pozwalam sobie np. na kremówkę.
                  I żyję nadal, i nie tyję.
                • bacardibleu Re: kobieto...chyba nie przyłożyłaś się do studió 18.11.08, 13:35
                  No bo jak? Walczyć? Nic nie jeść? W jajkach jest tona cholesterolu, a nie
                  wyobarzam sobie odpuszczenia porannej jajecznicy. Niestety. Z życia trzeba
                  kożystać,a nie przeczekiwać
                  • lasleet Re: kobieto...chyba nie przyłożyłaś się do studió 18.11.08, 14:43
                    ale można na przyklad całe życie jeść co się chce( w rozsądnych granicach), a
                    poprostu wieczorami sobie uprawiać jakiś sport, ew. brać jakieś leki
                    profilaktyczne, dajmy na to simvacor skoro mówimy o cholesterolu. Można wtedy
                    pogodzić, nie trzeba rezygnować z pizzy, ani innych tego typu przyjemności.
                    • darduf Re: kobieto...chyba nie przyłożyłaś się do studió 18.11.08, 14:56
                      albo live fast die young:)
          • Gość: ewa Re: kobieto...chyba nie przyłożyłaś się do studió IP: *.punkt.pl 19.11.08, 13:18
            marafika napisał:

            > Chodzi o to, że kobieta wmawia ludziom, że pizza jest zdrowa-
            kiedy tak nie> jest!!!! Pizza jest mieszanką cholesterolu i
            cukrów...co w tym dobrego? Jak może> dziewczyna, będąca autorytetem
            w tej dziedzinie, mówić takie rzeczy...zapłacili
            > jej za to czy co?

            A Ty umiesz czytać ze zrozumieniem, czy nie przykładałas się na
            polskim?

            "Pizza może być w miarę zdrowa bez sera i sosu". W czym jest
            najwięcej cholesterolu? W cieście? I kolejna zagadka co w tym zdaniu
            oznacza "w miarę"?

            Potem pisała o sałatkach, a przy pizzy był opis o zdrowym trybie
            życia, piramidzie zywienia, rybach i ruchu , a nie o jej walorach
            pro zdrowotnych.

            Czego oni Was uczą w tych szkołach. Pierwsze linijki tylko czytacie?
    • Gość: alpepe Re: Pizza też może być zdrowa IP: *.pools.arcor-ip.net 17.11.08, 18:21
      faktycznie, rybeczki są pyszniusie, ciekawe, czy świecą w ciemnościach, Co to za
      zdrowe pożywienie kąpane w fosforanach, ściekach z miast, ściekach przemysłowych
      (rtęć, mówi to coś wam?)?
      Owszem, TEORETYCZNIE ryby są zdrowe, praktycznie patrząc, to nie bardzo.
    • Gość: kiki29 Re: Ile Pizza Hut płaci Agorze za reklamę? IP: *.acn.waw.pl 17.11.08, 20:19
      a co ma wytwór z pizzy hut wspólnego z pizzą?

      włoska pizza JEST zdrowa.
    • Gość: ichi51e Pizza też może być zdrowa IP: *.acn.waw.pl 17.11.08, 20:43
      Pizza jest zdrowa. Wlosi sa jednym z najzdrowszych spoleczenstw. A co
      w pizzy ma byc niezdrowe? ciasto drozdzowe? troche szynki? Sos
      pomidorowy? warzywa? Ser? no wlasnie - byle nie za duzo sera, no i
      oczywiscie z pieca ni z patelni jak w pizza h.
    • Gość: gms Miastowe trele morele IP: *.ssp.dialog.net.pl 17.11.08, 21:39
      Miastowym to z dobrobytu sie w d*** sie poprzeracalo.
      Jedza tak, zeby za jak najwiecej pieniedzy zjesc jak NAJMNIEJ kalorii!!!
      Ukladaja jakies dietki, licza ile witaminek zjedza dziennie - a po co???
      Ludzie, Wasz organizm sam najlepiej wie co potrzebuje. Wystarczy jesc to, na co ma sie ochote i ogranizm bedzie mial wszystko pod dostatkiem.
      A jak sadlo sie zacznie gromadzic to ruszcie miastowe tylki, to spalicie co trzeba.
      Wy miastowi to nic tylko samochodami sie wozicie, windami jezdzicie, nawet na ruchomych schodach STOICIE - HAHAHAHAH!!!
      Byscie musieli przejsc 5km ze wsi do miasta lub do szkoly to by sie wam te leniwe d*** od razu zmniejszyly i nabraly ksztaltow.
      Ale we jestescie leniwe, bo wam po prostu za dobrze.

      A podobno to na wsi sa ciemne ludzie..
      • Gość: zośka Re: Miastowe trele morele IP: *.punkt.pl 17.11.08, 22:33
        no ale jak się jest w restauracji, czy gdzieś tam, to zawsze można
        wybrać to, na co ma się ochotę a wdomu tego nie ma.No bo jak bozia
        miałaby zamówić pizzę, jak ona taką dobrą robi sama.
        Może zamówi makaron, ale to pewnie też potrafi.
        Wiem, że to też kwestia kasy.Ale chociaż potem sprzątać nie trzeba.
    • Gość: wera Pizza też może być zdrowa IP: *.icpnet.pl 18.11.08, 00:15
      taaa... a w barze sałatkowym Pizzy Hut trzeba uważać na karaluchy w tychże
      sałatkach. trafiłam takiego dorodnego w ziemniaczkach które tam serwują.
      mniam... w zamian zaproponowali mi ponowną porcję sałatek z baru -
      podziękowałam chamując odruch wymiotny.
      • Gość: Leśnik Re: Pizza też może być zdrowa IP: *.acn.waw.pl 18.11.08, 02:10
        > taaa... a w barze sałatkowym Pizzy Hut trzeba uważać na karaluchy w
        > tychże sałatkach. trafiłam takiego dorodnego w ziemniaczkach które
        > tam serwują.

        Pewnie ci z rękawa wypadł. Po prostu musisz zdejmować jesionkę jak już wejdziesz do lokalu ...

        > podziękowałam chamując odruch wymiotny.

        Chamowanie to coś od chamstwa?
    • Gość: koperta Pizza też może być zdrowa IP: *.as.kn.pl 18.11.08, 10:22
      panga sprzedawana w Europie pochodzi z hodowli m.in. w Wietnamie i
      nafaszerowana jest hormonami (by rozmnażała się w niewoli) oraz antybiotykami
      (by przeżyła w ciasnych zbiornikach). Dodatkowo karmiona jest paszami
      powodującymi jej szybki wzrost.
      Wątpię, żeby to było zdrowe... Polecam ryby morskie, bo te są z reguły
      poławiane z naturalnego środowiska, lub ryby poławiane w Europie. Dodatkowo
      gdy kupujemy ryby pakowane (tylko takie kupuję) to na opakowaniu musi być
      wyszczególnione pochodzenie ryb. Nigdy nie kupuję hodowlanych!
      • Gość: zośka Re: Pizza też może być zdrowa IP: 77.252.18.* 18.11.08, 11:06
        słusznie.Najlepsze są te z etykietką złowione na Morzu
        Północnym,albo coś podobnego.
        Chociaż ryby słodkowodne też są niezłe-karpie z Niemodlina i pstrągi
        z Moszczanki.
        • gabrielafrancuz Re: Pizza też może być zdrowa 18.11.08, 11:20
          Rezygnować z sera i sosu?
          A ileż to ich może być na tej pizzy?
          Najlepiej jedzmy tylko to, co sami wykopiemy z ziemi - wszystko inne może być
          niezdrowe - ku takiej tendencji zmierzają chyba dietetycy.
          • Gość: karambola Re: Pizza też może być zdrowa IP: 217.197.72.* 18.11.08, 11:28
            Chabrzyczek 16.11.08

            A mnie się podobają te artykuły.
            Pani Tereso, czekam na relację z McDonalds i KFC. Jestem ciekaw,
            która
            restauracja jest zdrowsza.
            #####################################

            Przypuszczam, że uda się tym paniom udowodnic zdrowotne właściwości
            ociekającej tłuszczem panierki na kurczaku. Doszukają się tam
            jakichś wartościowych kwasów tłuszczowych czy innego cudownego
            elementu naszej diety. A hamburger z MC? Samo zdrowie, jak mniemam.
            Dawno nie czytałam takich bzdur, jak w tych artykułach. Juz nawet
            moje kilkuletnie dziecko wyedukowano w przedszkolu, że tłuste,
            smażone, przesłodzone itd jest niezdrowe. A może te panie ominęły
            tak istotny etap edukacji jakim jest przedszkole i stąd brak im
            elementarnej wiedzy dietetycznej?
    • Gość: adam Pizza H.j i zdrowa żywność? IP: *.chello.pl 18.11.08, 12:03
      Rozumiem pizza zrobiona tradycyjnymi sposobami, ale to
      syntetyczne "ciasto" z taśmy produkcyjnej nie ma nic wspólnego z
      prawdziwą pizzą. Żenujący tekst na zamówienie, a pani Teresa powinna
      raczej zająć się PR. Wykorzystanie dzieci do tej "reklamy" to już
      zupełne przegięcie.
      • Gość: geronimo bezdyskusyjnie najlepsza pizza w województwie.... IP: *.adsl.inetia.pl 22.11.08, 03:07
        ...byłem dzisiaj z ekipą w Jarnołtówku, totalne zadupie, psy
        szczekają dupami, Włoch tam ma restauracyjkę, jadłem tam pizzę
        najbardziej zbliżoną do oryginału, to nie jest kryptoreklama, piszę
        szczerze, zajebista pizza, kto może niech się tam kopnie i wyrazi
        opinię...restauracja się nazywa Włoskie Smaki..czy jakoś tak...
    • Gość: Janis Pizza też może być zdrowa IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 18.11.08, 15:10
      Nawet pizze można jesc zdrowo, i golonke, i kapuste zasmazana, i paczki lukrowane, i slonine...Wystarczy posypac pietruszką ;-))) Swietne te artykuly, po prostu hit. Panie propagatorki widzac jak niezdrowo sie odzywiamy, postanowily pocieszyc spoleczenstwo informacjami, ze wcale nie jest tak zle i tak naprawde, to niewazne czy jemy pizze, czy pierogi to i tak jest w miare zdrowo. Wazne, zeby cebulka na pierogach nie byla potrojna, no i ciut sera trzeba z pizzy w pizzie hut zeskrobac. Zdrowa zywnosc made in Poland.
      • Gość: krągła Re: Pizza też może być zdrowa IP: 77.252.18.* 18.11.08, 22:17
        tak jest z życia trzeba korzystać, a nie przeczekiwać.
        • Gość: cannabis Życie jest piękne, ale drogie... IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 18.11.08, 22:50
          A teraz powiem coś, co brzmi nieco sentencjonalnie, ale jest prawdziwe:
          Życie jest piękne, ale drogie. Mogłoby być nieco tańsze, ale wówczas nie będzie
          takie piękne.
          A wszystko co smaczne jest niezdrowe.
          • tiresias Re: Życie jest piękne, ale drogie... 19.11.08, 13:54
            cannabis też drogi,niestety:)
            • Gość: audibank Re: Życie jest piękne, ale drogie... IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 19.11.08, 19:44
              pogoniłbym babę od stołu gdyby mi takim tekstem przyprawiała
              potrawy. Pizza, lazagna, spaghetti -to ponoć narodowe potrawy
              italiani. Czy te niewiasty obłe prowadziły może badania zależności
              jedzenia narodowych potraw a zdrowotności i potencji italiani?
              • Gość: zośka Re: Życie jest piękne, ale drogie... IP: *.punkt.pl 19.11.08, 20:48
                cannabis.Trafiłeś w sedno.Z kilkunastu ksiąg mądrości wybrano jedną,
                a z niej tylko jedną myśl: NIE MA DARMOWYCH OBIADÓW.I dobrze wiesz,
                że nie tylko o pieniądze tu chodzi.
                • grubyfacio Re: Życie jest piękne, ale drogie... 20.11.08, 12:32
                  Drogie panie obłe.Wiecie co jest najważniejsze w zdrowym odżywianiu?
                  NIE JEŚĆ ŚNIADAŃ NA CZCZO.
                  • Gość: :) Re: Życie jest piękne jesli ubywa oponek IP: 77.252.18.* 20.11.08, 20:14
                    Kto chce schudnąć 4 kg w miesiącu. Bardzo proszę. do tego umiarkowany ruch
                    Tajemnica skuteczności tkwi w doborze produktów jak najmniej kalorycznych i
                    rezygnacji z tłuszczu zwierzęcego na rzecz olejów roślinnych. Potrawy są bogate
                    w błonnik, nie czujemy więc głodu.
                    Zasady diety.
                    Dostarcza 1200 kcal dziennie. Nieduże porcje, jedzone pięć razy w ciągu dnia, co
                    trzy godziny o tej samej porze (godziny podajemy w jadłospisie na pierwszy
                    dzień), pozwolą na oszukanie głodu. Dania zawierają odpowiednią ilość
                    pełnowartościowego białka i minerałów
                    Stosując dietę, można pić bez ograniczeń niegazowaną wodę mineralną, najlepiej
                    jednak na kilka minut przed jedzeniem lub po. Jeśli stosujemy dietę dłużej niż
                    tydzień, w kolejnych tygodniach starajmy się zastąpić posiłki mięsne rybnymi.
                    Ryby niech goszczą na naszym stole 3-4 razy w tygodniu. Mają wiele
                    pełnowartościowego białka oraz korzystne dla zdrowia nienasycone kwasy tłuszczowe.
                    I dzień
                    Śniadanie (ok. godz. 7): 2 kromki razowego chleba żytniego, jedna posmarowana
                    nisko słodzonym dżemem wiśniowym, druga z plasterkiem szynki drobiowej, 150 g
                    sałatki jarzynowej z marchewką, groszkiem i odrobiną jogurtu 0% tłuszczu
                    Drugie śniadanie (ok. godz. 10): 20 g serka czosnkowego o zawartości do 30%
                    tłuszczu, 5 rzodkiewek, jabłko
                    Obiad: (ok. godz. 13.): zupa jarzynowa z fasolki szparagowej, brukselki,
                    ziemniaków i włoszczyzny 100 g polędwicy z rusztu, 3 łyżki kaszy gryczanej na
                    sypko, 150 g surówki z pomidora, kiszonego ogórka i cebuli, 150 g kalafiora z
                    wody z odrobiną masła
                    Podwieczorek (ok. godz. 16): szklanka kefiru, kiwi
                    Kolacja (ok. godz. 19): 2 małe ziemniaki w mundurkach, szklanka zsiadłego mleka,
                    100 g surówki z porów i pomidorów, 100 g surówki z czerwonej kapusty z cebulą i
                    odrobiną oliwy z oliwek
                    II dzień
                    Śniadanie: szklanka mleka 0,5% tłuszczu z 3 łyżkami płatków owsianych, 2 kromki
                    pieczywa chrupkiego z 2 plasterkami polędwicy drobiowej, 150 g surówki z
                    pomidorów i kiszonych ogórków
                    Drugie śniadanie: sałatka owocowa z kiwi, połowy banana, brzoskwini, odrobiny
                    jogurtu naturalnego 0% tłuszczu
                    Obiad: talerz zupy ogórkowej z ziemniakami, włoszczyzną i odrobiną mleka 1,5%
                    tł., 100 g indyka pieczonego w folii z brzoskwinią i rodzynkami, 2 średnie
                    ziemniaki, 200 g surówki z selerów, jabłek i marchwi
                    Podwieczorek: kromka pieczywa chrupkiego z 30 g serka ziarnistego, 4 rzodkiewki,
                    szczypiorek
                    Kolacja: 160 g sałatki z kaszy kuskus, 2 cienkich plastrów szynki, pomidora,
                    cebuli, odrobiny oliwy, mandarynka
                    III dzień
                    Śniadanie: 2 kromki razowego chleba żytniego, 50 g tuńczyka w sosie własnym,
                    pomidor, 150 g sałatki z kiszonych ogórków i cebuli
                    Drugie śniadanie: 100 g jogurtu owocowego 1,5% tłuszczu z 2 łyżkami otrębów
                    pszennych, 2 mandarynki
                    Obiad: talerz barszczu czerwonego z ziemniakami, 180 g gołąbków z mięsa z
                    indyka, ryżu, kapusty i koncentratu pomidorowego, 2 ziemniaki, 200 g surówki z
                    pomidora, cebuli i papryki czerwonej
                    Podwieczorek: pół szklanki mleka z płatkami kukurydzianymi
                    Kolacja: 2 kromki razowego chleba ze 100 g sałatki śledziowej (gotowany
                    ziemniak, śledź w oleju, cebula, zielony groszek, odrobina jogurtu)
                    IV dzień
                    Śniadanie: 2 kromki pumpernikla z 40 g pasty z ziarnistego serka twarogowego i
                    pomidora, posypanej szczypiorkiem, niepełna szklanka mleka
                    Drugie śniadanie: kromka chleba chrupkiego, plasterek szynki drobiowej, pół
                    papryki czerwonej
                    Obiad: talerz krupniku z 30 g kaszy i włoszczyzny, 100 g kurczaka pieczonego w
                    folii, 2 ziemniaki, 100 g gotowanej marchewki, 100 g surówki z cykorii z
                    odrobiną cukru, sokiem z cytryny, natką pietruszki
                    Podwieczorek:100 g jabłka tartego z marchewką, pomarańcza
                    Kolacja: 150 g galaretki z kurczaka, 2 kromki razowego chleba żytniego, kiwi
                    V dzień
                    Śniadanie: 2 kromki chleba żytniego z nisko słodzonym dżemem truskawkowym,
                    banan, 200 g kefiru
                    Drugie śniadanie: 180 g sałatki warzywnej z kapusty pekińskiej, kukurydzy i
                    pomidora
                    Obiad: talerz zupy pomidorowej z 2 łyżkami makaronu, gotowanej na włoszczyźnie,
                    zabielanej mlekiem, 100 g dorsza z rusztu z pieczarkami, 150 g ziemniaków purée,
                    100 g surówki z marchwi i jabłka, 100 g surówki z kapusty pekińskiej, kukurydzy
                    i pomarańczy
                    Podwieczorek: 150 g owoców sezonowych,100 g serka waniliowego z 3 łyżkami
                    płatków owsianych
                    Kolacja: 200 g ryżu zapiekanego z warzywami, żółtym serem i groszkiem konserwowym
                    VI dzień
                    Śniadanie: szklanka mleka 0,5% tłuszczu z otrębami pszennymi, kromka razowego
                    chleba żytniego z plasterkiem szynki drobiowej, pomidor
                    Drugie śniadanie: kromka pumpernikla z 40 g ziarnistego twarożku, jabłko
                    Obiad: talerz zupy fasolowej gotowanej na włoszczyźnie i zabielanej odrobiną
                    mleka, 200 g cielęciny duszonej z warzywami, 50 g fasolki szparagowej, 30 g
                    kaszy gryczanej, 200 g surówki z marchewki i jabłek
                    Podwieczorek: jogurt
                    Kolacja: 200 g ryby po grecku z warzywami, 2 kromki chleba chrupkiego, jabłko
                    VII dzień
                    Śniadanie: omlet na parze z 2 jajek, łyżki mąki i mleka z 2 kromkami żytniego
                    chleba razowego, 100 g sałatki z pomidora, ogórka, szczypiorku, cebuli i
                    odrobiny oliwy z oliwek, szklanka kakao
                    Drugie śniadanie: 150 g kefiru 0% tł. z 2 łyżkami otrąb pszennych, grejpfrut
                    Obiad: talerz zupy kalafiorowej gotowanej na włoszczyźnie, 150 g piersi kurczaka
                    pieczonej w folii, 40 g ciemnego ryżu, 200 g sałatki z tartej marchewki, pora i
                    odrobiny jogurtu naturalnego
                    Podwieczorek: szklanka soku pomarańczowego
                    Kolacja: kromka chleba grahama z 80 g dorsza wędzonego,170 g sałatki z kiszonego
                    ogórka, cebuli i odrobiny oliwy z oliwek.

                    Nie musicie się tego sztywno trzymać Ważne aby dobór posiłków był podobny efekt
                    murowany. Pozdrawiam i serdecznie zapraszam na miesięczną kurację :) :)
      • Gość: geronimo bezdyskusyjnie najlepsza pizza w województwie IP: *.adsl.inetia.pl 22.11.08, 03:08
        ...byłem dzisiaj z ekipą w Jarnołtówku, totalne zadupie, psy
        szczekają dupami, Włoch tam ma restauracyjkę, jadłem tam pizzę
        najbardziej zbliżoną do oryginału, to nie jest kryptoreklama, piszę
        szczerze, zajebista pizza, kto może niech się tam kopnie i wyrazi
        opinię...restauracja się nazywa Włoskie Smaki..czy jakoś tak...
        • Gość: zośka Re: bezdyskusyjnie najlepsza pizza w województwie IP: 77.252.18.* 22.11.08, 15:13
          nie byłam. Ale znajomi bardzo chwalili.Czekam na okazję, żeby się
          tam kopnąć.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka