Forum Kobieta Moda
ZMIEŃ

      CO JEST DOBRE NA DEPRESJE

    IP: *.ex.ac.uk / *.ex.ac.uk 29.05.04, 18:17
    MAM TAKIEGO DOLA OD TYGODNIA ZE NIE MOGE SIE POZBIERAC.
    BLAGAM POMOZCIE MI.....
      • Gość: modrzew Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 29.05.04, 18:22
        Mi zawsze pomagaja pieguski maczane w kawie :-]]]]
      • mankalita Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE 29.05.04, 18:24
        Moim sposobem są znajomi, przyajciele, chłopak. Ważne żebym z kimś była jak mam
        depreche i dobrze sie bawiła, rozmawiała,żeby coś się działo, bo wtedy nie
        pamietam o tym. Może zorganizuj wyjazd na rowerach za miasto ze znajomymi, albo
        na basen pojdzcie (chociaz na ten odkryty to jeszcze za zimno), grill jeśli
        ktos ma ogródek, domowa impreza:D Najgorsze co można zrobić to siedzieć przed
        kompem albo telewizorem... samemu:(
        • Gość: smuteczek Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE IP: *.ex.ac.uk / *.ex.ac.uk 29.05.04, 18:54
          w tym problem jestem calkiem sama facet w polsce a ja poza bedzie za tydzien
          do 2 u mnie a ja naprwde mam takiego dola ze rano nie mam po co wstac .
          wieczor leje lzy ledwo sie trzymam przy zyciu nie mowiac ze praiwe nie jem.
          • magdzie Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE 29.05.04, 19:56
            hmmm.
            ja zawsze w takich chwilach probuje sie czyms zajac. robie sobie salatke
            owocowa, biore prysznic, czytam ksiazke, relaksuje przy muzycznych aranzach
            pana Kisiela, czasami Grzegorza Turnaua, mimo iz w innych momentach po nich by
            sie wyciagnela reki:)

            a moze brakuje Ci witaminek? łyknij sobie witaminy, moze bedzie lepiej.albo
            pojdz do kwiaciarni i kup kwiatka, albo nawet go zerwij z ktoregos z drzew
            owocowych, moze byc nawet zwykla galazka.

            no i jak zwykle uszy do gory, bo bedziesz miala jeszcze wieksze problemy w
            zyciu i Ci sil na ich rozwiazywanie nie starczy:)
      • magdzie \ / 29.05.04, 18:39
        po pierwsze uszy do gory ;^-)
        po drugie wlacz plyte, ktorej sluchajac czules, ze naprawde zyjesz
        po trzecie wybierz sie do jednego z pubow lub barow, albo kawiarni na piwko,
        drinka lub herbate
        :)
      • macygray Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE 29.05.04, 19:48
        wyjdz!przed dom spojrz na trawnik.Mlecze,tak!wsrod nich placzaca kocina w
        ciazy! zajmij sie nia blagam!nie zapomnisz o sobie ale ktos cie potrzebuje!
        • Gość: o. Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE IP: *.internetdsl.tpnet.pl 29.05.04, 20:49
          oj moze to spowodowane cyklem? ja tak mam i jem jajka z marcepanem w srodku
        • Gość: smuteczek Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE IP: *.ex.ac.uk / *.ex.ac.uk 29.05.04, 22:31
          to piekne co napisalas bo kocham zwierzatka zwlaszcza koty i psy, tylko w kraju
          ktorym jestem tu nie ma bezdomnych zwierzat, moze jeszcze popatrze lub
          uprowadze komus kota... zartuje. ale fajnie ze ktos chce mi pomoc. sciskam was
          forumowiczki wszytkie dziekuje.
          • mankalita Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE 31.05.04, 15:00
            Naprawde jesteś tam zupełnie sama? Nie znasz nikogo? A może zapoznaj się z
            jakąś sąsiadką/ sąsiadem, z kimś kto mógłby codziennie do ciebie wpadać na
            ploteczki, dla kogo mogłabyś przyrządzić kanapki albo ciasteczka:P
      • gosia_samosia Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE 31.05.04, 19:10
        nie wiem czy Tobie pomoże, ale jak ja mam doła to zawsze muszę sobie coś kupić;
        niekoniecznie coś drogiego, czasami drobiazg wystarcza na rozładowanie tego
        złego nastroju - u mnie pomaga w 100%; a jak u Ciebie ten dół jest wielki to
        może zaszalej i kup sobie jakąś nową torebkę albo buty :)))
      • Gość: Free pare rad :) IP: *.tele2.pl 01.06.04, 11:12
        trzeba sie Koniecznie czyms zająć, cos zajmujacego fizycznie.
        np. pocwicz / potancz - chyba czytalas ze udowodnionym jest ze przez ruch
        wytwarzamy hormony szczescia :)
        i sobie cos kup, tylko za bardzo nie szalej, bo z torbami pojdziesz ;)
        organizuj sobie z gory dzien - tu pojdziesz, tam cos zrobisz, bo wtedy wiesz ze
        masz stac i po cos zyc :)
        i muzy jakiejs z zyciem posluchac. ja czasem takiego rocka energetycznego
        slucham.
    Inne wątki na temat:
    Pełna wersja