Gość: SMUTECZEK IP: *.ex.ac.uk / *.ex.ac.uk 29.05.04, 18:17 MAM TAKIEGO DOLA OD TYGODNIA ZE NIE MOGE SIE POZBIERAC. BLAGAM POMOZCIE MI..... Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: modrzew Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 29.05.04, 18:22 Mi zawsze pomagaja pieguski maczane w kawie :-]]]] Odpowiedz Link Zgłoś
mankalita Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE 29.05.04, 18:24 Moim sposobem są znajomi, przyajciele, chłopak. Ważne żebym z kimś była jak mam depreche i dobrze sie bawiła, rozmawiała,żeby coś się działo, bo wtedy nie pamietam o tym. Może zorganizuj wyjazd na rowerach za miasto ze znajomymi, albo na basen pojdzcie (chociaz na ten odkryty to jeszcze za zimno), grill jeśli ktos ma ogródek, domowa impreza:D Najgorsze co można zrobić to siedzieć przed kompem albo telewizorem... samemu:( Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: smuteczek Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE IP: *.ex.ac.uk / *.ex.ac.uk 29.05.04, 18:54 w tym problem jestem calkiem sama facet w polsce a ja poza bedzie za tydzien do 2 u mnie a ja naprwde mam takiego dola ze rano nie mam po co wstac . wieczor leje lzy ledwo sie trzymam przy zyciu nie mowiac ze praiwe nie jem. Odpowiedz Link Zgłoś
magdzie Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE 29.05.04, 19:56 hmmm. ja zawsze w takich chwilach probuje sie czyms zajac. robie sobie salatke owocowa, biore prysznic, czytam ksiazke, relaksuje przy muzycznych aranzach pana Kisiela, czasami Grzegorza Turnaua, mimo iz w innych momentach po nich by sie wyciagnela reki:) a moze brakuje Ci witaminek? łyknij sobie witaminy, moze bedzie lepiej.albo pojdz do kwiaciarni i kup kwiatka, albo nawet go zerwij z ktoregos z drzew owocowych, moze byc nawet zwykla galazka. no i jak zwykle uszy do gory, bo bedziesz miala jeszcze wieksze problemy w zyciu i Ci sil na ich rozwiazywanie nie starczy:) Odpowiedz Link Zgłoś
magdzie \ / 29.05.04, 18:39 po pierwsze uszy do gory ;^-) po drugie wlacz plyte, ktorej sluchajac czules, ze naprawde zyjesz po trzecie wybierz sie do jednego z pubow lub barow, albo kawiarni na piwko, drinka lub herbate :) Odpowiedz Link Zgłoś
macygray Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE 29.05.04, 19:48 wyjdz!przed dom spojrz na trawnik.Mlecze,tak!wsrod nich placzaca kocina w ciazy! zajmij sie nia blagam!nie zapomnisz o sobie ale ktos cie potrzebuje! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: o. Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE IP: *.internetdsl.tpnet.pl 29.05.04, 20:49 oj moze to spowodowane cyklem? ja tak mam i jem jajka z marcepanem w srodku Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: smuteczek Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE IP: *.ex.ac.uk / *.ex.ac.uk 29.05.04, 22:31 to piekne co napisalas bo kocham zwierzatka zwlaszcza koty i psy, tylko w kraju ktorym jestem tu nie ma bezdomnych zwierzat, moze jeszcze popatrze lub uprowadze komus kota... zartuje. ale fajnie ze ktos chce mi pomoc. sciskam was forumowiczki wszytkie dziekuje. Odpowiedz Link Zgłoś
mankalita Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE 31.05.04, 15:00 Naprawde jesteś tam zupełnie sama? Nie znasz nikogo? A może zapoznaj się z jakąś sąsiadką/ sąsiadem, z kimś kto mógłby codziennie do ciebie wpadać na ploteczki, dla kogo mogłabyś przyrządzić kanapki albo ciasteczka:P Odpowiedz Link Zgłoś
gosia_samosia Re: CO JEST DOBRE NA DEPRESJE 31.05.04, 19:10 nie wiem czy Tobie pomoże, ale jak ja mam doła to zawsze muszę sobie coś kupić; niekoniecznie coś drogiego, czasami drobiazg wystarcza na rozładowanie tego złego nastroju - u mnie pomaga w 100%; a jak u Ciebie ten dół jest wielki to może zaszalej i kup sobie jakąś nową torebkę albo buty :))) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Free pare rad :) IP: *.tele2.pl 01.06.04, 11:12 trzeba sie Koniecznie czyms zająć, cos zajmujacego fizycznie. np. pocwicz / potancz - chyba czytalas ze udowodnionym jest ze przez ruch wytwarzamy hormony szczescia :) i sobie cos kup, tylko za bardzo nie szalej, bo z torbami pojdziesz ;) organizuj sobie z gory dzien - tu pojdziesz, tam cos zrobisz, bo wtedy wiesz ze masz stac i po cos zyc :) i muzy jakiejs z zyciem posluchac. ja czasem takiego rocka energetycznego slucham. Odpowiedz Link Zgłoś