pompon3000
18.05.06, 10:40
pisze na tym forum bo bycie szczudlem jest ciagle w modzie
schudlam 6 kilo na lato, odchudzilam sie na dietach "care weight", czyli bez
glodzenia sie i wyjalawiania organizmu. chce utrzymac wage ale nie przytyc.
chcialam sprobowac diety montigniac, zone albo innej, atkins odpada bo nie
lubie miesa zbytnio i prawie w ogole nie jadam. czy taka dieta to w ogole
dziala czy kolejny to sposob na robienie kasy przez wydawnictwa? czy ktos tu
stosuje jakas diete tego typu i moglyby cos doradzic, polecic cos zdrowego,
zbalansowanego?