alunia78 03.03.08, 19:39 staram się ćwiczyć silną wolę i unikać nadmiaru słodyczy ale nie wychodzi mi szczególny pociąg mam przed okresem Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
mimozynka Re: jak opanować chęć do słodyczy? 04.03.08, 15:28 Jak widzisz wszystkie tak mamy i dlatego nikt sie nie odzywa )))))) Odpowiedz Link Zgłoś
kelpiee Re: jak opanować chęć do słodyczy? 04.03.08, 23:55 a ja się odezwę :P bo wyznaję zasadę 'czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal' więc nie kupuję i nie zapuszczam sie między półki ze słodyczami :) a jak już mam ochotę na coś słodkiego to kupuję bakalie albo batoniki zbożowe, itp. poza tym przecież spałaszowanie kilku kostek czekolady nie jest wcale niczym złym :) mniam :) smacznego hehe Odpowiedz Link Zgłoś
alunia78 Re: jak opanować chęć do słodyczy? 05.03.08, 10:09 Dla mnie kiedyś mogło nie być słodyczy a teraz tak nie lubię batoników zbożowych ale chyba się nauczę je jeść najgorsze jest to że mój mąż jest łasuchem i co tydzień robię ciasto po nim nic nie widać a mi.... Odpowiedz Link Zgłoś
violetberry jak opanować chęć jedzenia słodyczy? 10.03.08, 13:32 Ja wyznaję zasadę, że nie należy zupełnie wykreślać słodyczy ze swojego jadłospisu. Kiedy bardzo czegoś chcesz i powstrzymujesz się przed tym, cały czas o tym myślisz i prędzej czy później rzucisz się na to nawet z kilkukrotnie zdwojoną siłą:) ja np. jem tylko te smakołyki, które uważam za PRZEPYSZNE i to w jak najmniejszych ilościach. Tymi dobrymi i smacznymi nie zawracam sobie głowy, bo po co tyć od czegoś co byle jak smakuje;) Słodycze z powodzeniem można zastąpić owocami lub bakaliami albo gorzką czekoladą. Można też patrząc na kaloryczny przysmak powtarzać sobie: MINUTA W USTACH, LATA W BIODRACH:) czy warto? Odpowiedz Link Zgłoś
modliszka24 Re: jak opanować chęć do słodyczy? 12.03.08, 11:57 ja jak łykam chrom to mi pomaga Odpowiedz Link Zgłoś
alunia78 Re: jak opanować chęć do słodyczy? 12.03.08, 14:40 a mi wcale chrom nie daję rezultatu Odpowiedz Link Zgłoś
lilith.b Re: jak opanować chęć do słodyczy? 13.03.08, 00:09 Mam dokładnie ten sam problem. Na jednym ciastku sie u mnie nie kończy, ani na paru kostkach czekolady...zawsze zjadam całą:( Do tego staję się rozdrażniona jak jestem "na głodzie". Nie wiem co robić? Jedyne co mi przyszło do głowy to zastapienie tego cukru ze słodyczy węglowodanami z owoców. Odpowiedz Link Zgłoś
mimozynka Re: jak opanować chęć do słodyczy? 13.03.08, 11:13 Nie odmawiac sobie i juz jem właśnie moja ulubioną chałwe pycha mniam ,mniam......... Odpowiedz Link Zgłoś
sifaka Re: jak opanować chęć do słodyczy? 26.03.08, 08:44 lilith.b napisała: > Mam dokładnie ten sam problem. Na jednym ciastku sie u mnie nie kończy, ani na > paru kostkach czekolady...zawsze zjadam całą:( > > Do tego staję się rozdrażniona jak jestem "na głodzie". > Nie wiem co robić? Jedyne co mi przyszło do głowy to zastapienie tego cukru ze > słodyczy węglowodanami z owoców. Powinnaś mieć bardziej urozmaiconą dietę i bardziej urozmaicone życie erotyczne. zgubisz chęć na jedzenie słodyczy!! Odpowiedz Link Zgłoś
moni-ka25 Re: jak opanować chęć do słodyczy? 13.03.08, 11:29 ja mialam taki sam problem jak ty,ale od pewnego czasu udalo mi sie je odstawic,wiesz jaki mam sposob?mieszkam w UK wiec mam troche trudniej ,bo jedzenie tu jest okropnie tuczace,slodyczy jest full za grosze,ze tak powiem,ale....ogladam program :jestes tym co jesz,i musze przyznac ,ze prowadzaca ow program kobieta potrafi dotrzec do mnie,przy tym podaje rozne typy diet i przyklady cwiczen,ale najwazniejsze jest miec silna wole i trwac przy swoim postanowieniu,np.pomysl sobie,ze idzie wiona czy lato i moglabys zalozyc super spodniczke czy eleganckie szczuple spodnie,wszystko w twoich rekach-wierze ,ze wytrwasz i sobie poradzisz- powodzenia,trzymam kciuki pa Odpowiedz Link Zgłoś
sifaka Re: jak opanować chęć do słodyczy? 26.03.08, 08:46 wszystko w twoich rekach raczej brzuchu i tyłku :)) Odpowiedz Link Zgłoś
halinadzida Re: jak opanować chęć do słodyczy? 17.03.08, 18:53 od czasu do czasu coś słodkiego nie zaszkodzi... ciasta mogę omijać szerokim łukiem nie ciągnie mnie, ale czekolada... ach, ten zapach i smak. no nie jestem w stanie sie powstrzymac. a teraz jest taki okres, że bardziej mam ochotę na słodkie (zmian pór roku - zawsze tak mam), więc muszę batonika czy pralinkę wciągnąć od czasu do czasu. lubię też sobie taką kawę z akcentem czekoladowym zrobić (z przepisu na www.czekoterapia.pl/przepisy/). myślę, że na taką kawkę można się od czasu do czasu skusic i nic złego się nie stanie ;) Odpowiedz Link Zgłoś
ewilek2 Re: jak opanować chęć do słodyczy? 30.03.08, 23:48 Ja jestem uzależniona od słodyczy. Więc dobrze ciebie rozumiem. W moim przypadku efekt daje tylko jeden sposób - chyba taki jak u wszystkich uzależnień - całkowita odstawka. Nawet inne węglowodany ograniczyłam do minimum (płatki pełnoziarniste na śniadanie). Nie słodzę kawy i herbaty, nie piję żadnych słodzonych napojów - tylko wodę mineralną. Odpowiedz Link Zgłoś
marcia-dwa Re: jak opanować chęć do słodyczy? 31.03.08, 11:14 proponuję ciążę... :) najpierw przez 9 miesięcy będziesz wykupywać wszystkie towary ze sklepów z działu słodyczy i będziesz pałaszować co się da, jak urodzisz, konieczne karmienie piersią, wiesz, że nie możesz jeść słodyczy, bo to nie zdrowe i szkodzi maleństwu, odstawiasz drastycznie wszystko co słodkie. po odstawieniu dziecka od piersi wracasz z powrotem do pobliskiego spożywczaka i wychodzisz obładowana słodkościami, po zjedzeniu całej czekolady, wymiotujesz w łazience przez pół godziny i nie możesz patrzeć na zakupy, które zrobiłaś przed chwilą... i proszę recepta gotawa, jak nie jeść słodyczy! tylko trochę to trwa w czsie... :) powodzonka życzę :) Odpowiedz Link Zgłoś
naprawdetrzezwy Powieś zdjęcie wielkiej, tłustej baby z ogromną du 31.03.08, 12:37 pą. Tak, na szafce ze słodyczami. Odpowiedz Link Zgłoś
mimozynka Re: Powieś zdjęcie wielkiej, tłustej baby z ogrom 01.04.08, 18:57 naprawdetrzezwy ............jestes mocny !!!!Ale sie uśmiałam!!!!!!!! Odpowiedz Link Zgłoś
modliszka24 Re: jak opanować chęć do słodyczy? 02.04.08, 08:53 J wtedy łykam chrom Odpowiedz Link Zgłoś