ddskok 25.03.08, 15:20 Dziewczyny jak w 4-5 dni srzucić tak z 5 kilo??? Bardzo potrzebuję to zrobic szybko bo nie wchodzę w kreację a musze do niedzieli wejść!!! Tzn.wchodze tylko się nien zapnę!!! Pomocy!!! Czy cos wogóle moge jeść???? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
jaasia12 Re: 5 kilo mniej..... 25.03.08, 15:44 Najważniejsze to musisz uwiezyć w to,że się uda i BARDZO tego chcieć. Jedz warzywa w kazdej postaci. Nie jedz po 18. Ruszaj sie duzo, jak nie lubisz ćwiczyć to tańcz, sprzątaj, umyj podlogę, poodkurzaj, idz na spacer. Odpowiedz Link Zgłoś
ansag Re: 5 kilo mniej..... 25.03.08, 21:41 Dieta kopenhaska :) Trwa 7-10-14 dni i zrzucisz 5-8 kg. Odpowiedz Link Zgłoś
modliszka24 Re: 5 kilo mniej..... 27.03.08, 08:07 Jak ktoś ci doradzi to napisz ,też tak chce Odpowiedz Link Zgłoś
doodd Re: 5 kilo mniej..... 27.03.08, 12:57 Czerwoną herbata pij ok 3 kubków dziennie jest moczopędna i na pewno można trochę niepotrzebnej wody usunąć z organizmu do tego sauna tłuszczu przez taki krótki okres nie zrzucisz ale mi to pomaga i można nawet z 4 kilo zgubić w kilka dni. Odpowiedz Link Zgłoś
ilkaana Re: 5 kilo mniej..... 28.03.08, 16:03 Zapisać się na kurs szybkiego refleksu Odpowiedz Link Zgłoś
ewilek2 Re: 5 kilo mniej..... 30.03.08, 23:38 w 4-5 dni możesz zrzucić co najwyżej 1-2 kg. Więcej się nie da. Przy wszystkich dietach nawet tych najbardziej drastycznych utrata wagi wiąże się głównie z utratą wody z organizmu, a nie tłuszczu. Jak napisała moja przedmówczyni - najlepiej weź sobie jakiś środek na refleks :) Odpowiedz Link Zgłoś