rok-san 24.05.08, 01:24 czekolada, nieregularne posilki, kolacje po polnocy, malo ruchu, wlasciwie w ogole, a ja nadal nie moge dobic do 50... Co zrobic by nabyc troche ciala?:) Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
ma_dre Re: jak przytyc? 28.05.08, 14:35 no to zacznij jesc REGULARNE posilki, zdrowe, kaloryczne, wieloskladnikowe!!!! przytyjesz jak nic! a jak nie to zawsze pozostaje ci L-Carnitine, dosc skuteczna aby nabrac tluszczu... Odpowiedz Link Zgłoś