Nie mają roweru, nie umieją pływać. Pokonają tr...

06.12.12, 00:04
Zapraszamy na nasz fanpage, będziemy tam na bieżąco wrzucać informacje o postępach: www.facebook.com/IronyMen
    • Gość: triMan Re: Nie mają roweru, nie umieją pływać. Pokonają IP: *.toya.net.pl 06.12.12, 14:14
      Kolego skrybo. Jak się pisze , to dobrze byłoby wiedzieć o czym.
      O ile mi wiadomo, czego sam doświadczyłem, to każdy dystans triathlonu to pływanie, rower i bieg. W takiej właśnie kolejności. Więc jak chłopcy już zrobią te cztery pętle na nogach, to ulicą warszawską, pojadą co najwyżej do domu, a a nie na pętle rowerową. No chyba że do domu pojadą rowerem.
    • bimota Nie mają roweru, nie umieją pływać. Pokonają tr... 06.12.12, 15:12
      KOLEJNA "PARA O;LIMPIADA"... ALE PO CO TO ROZGLASZAC ? CO MNIE OBCHODZA "WYCZYNY" 3 SPASLAKOW ?
      • ols Re: Nie mają roweru, nie umieją pływać. Pokonają 06.12.12, 15:33
        kapslok ci się bucu zaciął
    • icetruckkiller Re: Nie mają roweru, nie umieją pływać. Pokonają 07.12.12, 17:34
      Podstawowa zasada: najpierw schudnij potem biegaj.
      Swoją drogą jeśli takiej trójce uda się zmieścić w przepisowym limicie to znaczy, że triathlon to naprawdę nie jest takie wielkie halo :P
      • ols Re: Nie mają roweru, nie umieją pływać. Pokonają 07.12.12, 18:21
        icetruckkiller napisała:

        > Podstawowa zasada: najpierw schudnij potem biegaj.
        > Swoją drogą jeśli takiej trójce uda się zmieścić w przepisowym limicie to znacz
        > y, że triathlon to naprawdę nie jest takie wielkie halo :P

        o tak, chudnięcie jest w planie
        • icetruckkiller Re: Nie mają roweru, nie umieją pływać. Pokonają 07.12.12, 19:03
          Polecam dobry plan biegowy - na jeździe na rowerze i bieganiu się nie znam: treningbiegacza.pl/trening/plany-treningowe/item/881-od-zera-do-10-kilometr%C3%B3w-biegu-plan-treningowy
          8 miesięcy to mało czasu wbrew pozorom. Nie marnujcie ani dnia!
        • bimota Re: Nie mają roweru, nie umieją pływać. Pokonają 16.12.12, 00:40
          WIRTUALNIE NA "FEJSIE"... :)
    • Gość: gość No proszę, proszę... IP: *.icpnet.pl 15.12.12, 17:57
      Sam ols się nam objawił! (i to jakieś lokalne forum ten zaszczyt kopnął ;)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja