ols 06.12.12, 00:04 Zapraszamy na nasz fanpage, będziemy tam na bieżąco wrzucać informacje o postępach: www.facebook.com/IronyMen Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: triMan Re: Nie mają roweru, nie umieją pływać. Pokonają IP: *.toya.net.pl 06.12.12, 14:14 Kolego skrybo. Jak się pisze , to dobrze byłoby wiedzieć o czym. O ile mi wiadomo, czego sam doświadczyłem, to każdy dystans triathlonu to pływanie, rower i bieg. W takiej właśnie kolejności. Więc jak chłopcy już zrobią te cztery pętle na nogach, to ulicą warszawską, pojadą co najwyżej do domu, a a nie na pętle rowerową. No chyba że do domu pojadą rowerem. Odpowiedz Link Zgłoś
bimota Nie mają roweru, nie umieją pływać. Pokonają tr... 06.12.12, 15:12 KOLEJNA "PARA O;LIMPIADA"... ALE PO CO TO ROZGLASZAC ? CO MNIE OBCHODZA "WYCZYNY" 3 SPASLAKOW ? Odpowiedz Link Zgłoś
ols Re: Nie mają roweru, nie umieją pływać. Pokonają 06.12.12, 15:33 kapslok ci się bucu zaciął Odpowiedz Link Zgłoś
icetruckkiller Re: Nie mają roweru, nie umieją pływać. Pokonają 07.12.12, 17:34 Podstawowa zasada: najpierw schudnij potem biegaj. Swoją drogą jeśli takiej trójce uda się zmieścić w przepisowym limicie to znaczy, że triathlon to naprawdę nie jest takie wielkie halo :P Odpowiedz Link Zgłoś
ols Re: Nie mają roweru, nie umieją pływać. Pokonają 07.12.12, 18:21 icetruckkiller napisała: > Podstawowa zasada: najpierw schudnij potem biegaj. > Swoją drogą jeśli takiej trójce uda się zmieścić w przepisowym limicie to znacz > y, że triathlon to naprawdę nie jest takie wielkie halo :P o tak, chudnięcie jest w planie Odpowiedz Link Zgłoś
icetruckkiller Re: Nie mają roweru, nie umieją pływać. Pokonają 07.12.12, 19:03 Polecam dobry plan biegowy - na jeździe na rowerze i bieganiu się nie znam: treningbiegacza.pl/trening/plany-treningowe/item/881-od-zera-do-10-kilometr%C3%B3w-biegu-plan-treningowy 8 miesięcy to mało czasu wbrew pozorom. Nie marnujcie ani dnia! Odpowiedz Link Zgłoś
bimota Re: Nie mają roweru, nie umieją pływać. Pokonają 16.12.12, 00:40 WIRTUALNIE NA "FEJSIE"... :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gość No proszę, proszę... IP: *.icpnet.pl 15.12.12, 17:57 Sam ols się nam objawił! (i to jakieś lokalne forum ten zaszczyt kopnął ;) Odpowiedz Link Zgłoś