i weź tu się facet dobrze odżywiaj

22.07.10, 22:59
"Odkryli, że u kobiet z depresją wiązał się niski poziom dobrego cholesterolu
HDL. Prowadziło to zwiększenia ryzyka chorób naczyniowych, w tym udaru, przez
nasilenie procesu tworzenia blaszek miażdżycowych.

U mężczyzn prawdopodobieństwo depresji rosło przy niskim stężeniu złego
cholesterolu LDL. Działo się tak zwłaszcza w przypadku panów z genetyczną
predyspozycją do depresji, związaną z genem transportera serotoniny
(transporter prowadzi "recykling" neuroprzekaźnika działającego w szczelinie
synaptycznej; dzięki niemu udaje się odzyskać ok. 90% tej substancji). Okazuje
się zatem, że choć w przypadku płci męskiej niski poziom LDL zabezpiecza przed
chorobami sercowo-naczyniowymi czy udarami, to jednocześnie zwiększa w jakiś
sposób ryzyko chorób psychicznych."

Czy są jakieś suplementy LDL dla wegan???
    • kefirka.de Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 23.07.10, 00:10
      Mało wiem na temat składników diety wegan. Myślę, że sam sobie doskonale umiesz
      odpowiedzieć na zadane pytanie a stawiając je trochę swojemu problemowi chcesz
      przydać wagi. Ale się nie dziwię, bo w Twojej sytuacji użalałabym się nad
      dylematami moralnymi na całego drąc się w niebogłosy jaka to mnie wielka krzywda
      i niesprawiedliwość dotyka w zamian za szlachetność serca i czystość przewodu
      pokarmowego. Na szczęście los, który mnie w okropnych sytuacjach lubi stawiać
      tej mi oszczędził.
      Swoją drogą ciekawa jestem co z tym zrobisz.
      Dla pocieszki i żeby nie wydać się się uprzywilejowana zbytnio przez los
      przedstawię jeden z moich straszliwych dylematów: czy to dobre, że uratowałam 2
      kocie życia, skoro te życia w sposób okrutny mordują teraz nornice, myszy,
      szczury, jaszczurki a ostatnio i zaskrońca, nie wspominając już o motylkach i
      innych miłych owadach? Nie mordują przy tym z głodu, bo jedzenia mają pod
      dostatkiem, ale dla uciechy własnej. Życia kotom nie skrócę ani nie pozamykam
      ich w klatkach, ale mnie wrażliwca serce boli okropnie na widok niewinnych ciał
      walających się po chałupie. I stres ten być może przyczyni się do pogorszenia
      stanu mojego nadwątlonego zdrowia.


      • ichnia Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 23.07.10, 07:04
        kefirka.de napisała:
        > I stres ten być może przyczyni się do pogorszenia
        > stanu mojego nadwątlonego zdrowia.
        >
        A ze zdrowiem chyba ciut lepiej?
        • kefirka.de Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 24.07.10, 15:59
          > A ze zdrowiem chyba ciut lepiej?
          Raz ciut lepiej, raz ciut gorzej. Jak będę w stanie pracować, będę zdrowa. Nigdy
          tak długo nie chorowałam. Tyle że nie jest bardzo ciężko. Choć kulawo, da się
          jakoś funkcjonować.
      • dolor Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 23.07.10, 09:15
        Podsunęłaś mi świetny pomysł, wzbogacę dietę o tłuste koty.
        • ichnia Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 23.07.10, 09:26
          To weganie mogą jeść mięso (kocie)?
          • dolor Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 23.07.10, 09:42
            Jeśli zerwane z drzewa.
            • ichnia Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 23.07.10, 09:52
              dolor napisał:

              > Jeśli zerwane z drzewa.

              Czego to ludzie nie wymyślą: gruszki na wierzbie, koty z drzewa.
            • laurpi Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 23.07.10, 11:15
              ha, ha, ha, koty zerwane z drzewa. Rzeczywiście można, jak siedzi na drzewie:D
              A z tym żywieniem to bym nie demonizowała (sorry, behemotyzowała), jeść z
              umiarem normalne jedzenie, a jak jesteś wega, to może jakieś tłuste roślinki?
              Olej rzepakowy? Sama nie wiem, a w te wszystkie "badania amerykańskich naukowców
              nt. żywienia" to już nie bardzo wierzę, bo raz coś odkrywają, a potem inna grupa
              coś wręcz przeciwnego.
              • ichnia Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 23.07.10, 11:26
                laurpi napisała:

                > A z tym żywieniem to bym nie demonizowała (sorry, behemotyzowała), jeść z
                > umiarem normalne jedzenie

                Bo nie ma to jak piękna, soczysta, chuda świnka :)

                > a w te wszystkie "badania amerykańskich naukowcó
                > w
                > nt. żywienia" to już nie bardzo wierzę, bo raz coś odkrywają, a potem inna grup
                > a
                > coś wręcz przeciwnego.

                Tak właśnie. Lepiej żyć jak natura każe, a w naturze nie ma wegan ;)
                • dolor Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 23.07.10, 11:42
                  W naturze są naturyści.
                  • lucyna_n Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 23.07.10, 11:48
                    pierwotne plemiona podobno rośliny zakąszają głównie owadami, pędraczkami i
                    pająkami, co ma być bardzo zdrowe i pożywne oraz ogólnei dobre dla organizmu
                    człowieczego.
                    Smacznego:)
                    • tlenoterapia Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 24.07.10, 01:44
                      lucyna_n napisała:

                      > pierwotne plemiona podobno rośliny zakąszają głównie owadami, pędraczkami i
                      > pająkami, co ma być bardzo zdrowe i pożywne oraz ogólnei dobre dla organizmu
                      > człowieczego.

                      Zwłaszcza ,ze średnia życia lodów pierwotnych to 20-30 lat na tych delicjach;)
                      Umierają zdrowo i to jest najważniejsze;).
                      • lucyna_n Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 24.07.10, 14:18
                        a co byś wolała 30 lat w zdrowiu i spokoju nie wiedząc co to depa? czy 100 lat
                        w depresji?
                        ja jednak te ludy pierwotne widzę szczęśliwszymi. nie ilość a jakość jest ważna.
                        zresztą średnia wieku wynika pewnie ze śmiertelności wśród dzieci, jak już
                        wyżyje to potem ciągnie do sędziwej starości w wieku 60 lat i jest otoczony
                        szacunkiem i staraniem, a u nas co? dom opieki społecznej jak masz dużą
                        emeryturę, a ja nie to komórka z łaski przy rodzinie.
                        • tlenoterapia Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 24.07.10, 23:33
                          A ja nie wiem to pierwotnego trzeba zapytać co by wolał jeść upolowane
                          karaluszki i żyć 30 lat ,czy kupować tonę żarcia w supermarkecie i jeść pigułki
                          na depreche?
                          Umierać z w głodzie na hiv przy drodze czy w ciepłym szpitalu o to jest pytanie.
        • kefirka.de Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 24.07.10, 16:02
          Moje koty młode, to jeszcze mało otłuszczone. Jak tylko się upasą, zapraszam do
          siebie. Trzeba sobie jakoś pomagać, co nie?
    • mskaiq Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 24.07.10, 01:27
      To zmien diete, jesli ma Ci to zabezpieczyc przed depresja. W taki
      sposob mozesz rowniez zweryfikowac wplyw zlego cholesterelu
      na twoja depresje.
      Serdeczne pozdrowienia.
      • sue_sylvester Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 24.07.10, 01:44
        mskaiq napisał:

        > To zmien diete, jesli ma Ci to zabezpieczyc przed depresja.

        nie wolno rozśmieszać ludzi o tej porze!
      • dolor Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 24.07.10, 15:27
        mskaiq napisał:

        > To zmien diete, jesli ma Ci to zabezpieczyc przed depresja.

        Toż obiecałem zjeść kefirce koty.

        >W taki
        > sposob mozesz rowniez zweryfikowac wplyw zlego cholesterelu
        > na twoja depresje.

        O tak. Analogicznie mogę też złamać nogę, po tygodniu zacząć pić cztery szklanki
        moczu dziennie, i jeśli po dwóch miesiącach nie będę miał żadnych złamań,
        ogłosić, że urynoterapia ma zbawienny wpływ na stan mego kośćca.

        Od grubo ponad roku nie mam żadnych depresyjnych objawów (może lekki deficyt
        koncentracji najwyżej). A jedyne, czego się nauczyłem i co stosowałem, to nie
        zmieniać niczego na siłę. Wbrew dziesiątkom wzajemnie się wykluczających rad
        najróżniejszych oszołomów.
        • ichnia Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 26.07.10, 08:01
          dolor napisał:

          > Od grubo ponad roku nie mam żadnych depresyjnych objawów

          A sio z foruma, a sio!!!


          > (może lekki deficyt
          > koncentracji najwyżej).

          A może to Cię jednak kwalifikuje, hmm...
          • kefirka.de Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 26.07.10, 23:30
            Ja myślę, żeby lepiej został, na pewno jakby dobrze przepatrzyć, to by się jakiś
            objaw wyskrobało. Mam rację Bezo?
    • tlenoterapia Re: i weź tu się facet dobrze odżywiaj 24.07.10, 01:52

Pełna wersja