Dodaj do ulubionych

ćwiczenia w ciązy??

27.10.04, 10:39
Hey dziewczyny czy ćwiczycie w ciąży? Jęsli tak to czy same w domu, czy na
zajęciach w szkole rodzenia czy może chodzicie na jakieś grupowe zajęcia dla
przyszłych mam. Czytałam na ogólnym forum Ciążą i poród, że tam wiele
dziewczyn ćwiczy. A jak przyszłe mamy ze Szczecina??

Pozdrawiam
Aneta
Obserwuj wątek
    • agus1975 Re: ćwiczenia w ciązy?? 27.10.04, 11:23
      Witam.Jestem w 13 tc.Od kilku tygodni ,raz w tygodniu pływam na basenie w
      Gryfinie. Rozmawiałam o tym z lekarzem i powiedziła ,że basen jak najbardziej ,
      przepisał mi też Laktovaginal , takie tabletki po basenie na utrzymanie
      odpowiedniej flory bakteryjnej.Od przyszłego tygodniea zaczynam też chodziś na
      ćwiczenia do Filozofii Piękna. Sa też specjalne ćwiczenia dla kobiet w ciąży na
      kasetach VHS. Ja czuję sie dobrze( i mam nadzieję , że tak zostanie) i mam
      zamiar ćwiczyć , to podobno ułatwia poród i potem dojście do siebie. A jak inne
      mamy ze Szczecina , gdzie ćwiczycie???
      • atena80 Re: ćwiczenia w ciązy?? 27.10.04, 12:06
        wiesz co o tym basenie to słyszałam, zeby lepiej nie chodzic właśnie z powodu
        bakterii. Znajoma mowiła mi, ze w zeszłym roku jak ona była w ciazy to właśnie
        w Gryfinie wykryto bakterie w basenach a nikt o tym głośno nie powiadomił i jej
        lekarka prowadzaca ciaze radziła zeby raczej nie korzystała z basenów, wiec ona
        i mi tak poradziła i ja jak narazie nie odwiedzałam basenu.
        • mazuba Re: ćwiczenia w ciązy?? 27.10.04, 14:27
          czytalam na forum: ciaza i porod, ze dobrze jest zabezpieczac sie tamponem
          przed wejsciem do basenu. wydaje mi sie to dobrym i logicznym pomyslem.
          Poza tym dzidzi nie tak latwo zarazic bo jest zamknieta, jedyne co to mozesz
          zaszkodzic sobie.
          pozdr
          magda
    • mazuba Re: ćwiczenia w ciązy?? 27.10.04, 14:25
      Ja zamierzam od listopada chodzic do radissona na aerobik w wodzie.
      nie slyszalam o specjalnych zajeciach dla ciezarnych (szkoly rodzenia mnie nie
      interesuja), a chetnie bym skorzystala.
      Gdyby ktoras z was wiedziala cos o specjalnych zajeciach w szczecinie dla
      ciezarowek to prosze o info:)
      pozdrawiam
      magda
        • mazuba Re: ćwiczenia w ciązy?? do magdy 28.10.04, 15:21
          cwieczenia sa kilka razy w tygodniu przed poludniem i po poludniu. Kupuje sie
          karnet na na przyklad 10 wejsc i wykorzystujesz kiedy chcesz. Na miejscu
          dostajesz recznik, sa natryski, bardzo fajny standard, duzo lepszy niz na
          wsm'ce. bylam na takich zajeciach raz jako "nieciezarowka" i wtedy byly dla
          mnie za nudne, wiec ,mysle, ze teraz w sam raz. Niestety nie podam Ci ceny, bo
          moj karnet jest zalatwiany przez zaklad pracy kogos z rodziny.
          aha , pamietam jeszcze , ze sa rozni instruktorzy, wiec jesli ktos Ci sie nie
          spodoba to mozesz zmienic.
          Cwiczenia sa dynamiczno-rozciagajace, ale poniewaz sa w wodzie raczej trudno
          zrobic cos sobie (szczegolnie kregoslupowi) a tym bardziej juz dzidzi:)
          pozdrawiam serdecznie i moze sie spotkamy na zajeciach:):):)
          magda
      • netmenka29 Re: ćwiczenia w ciązy?? 28.10.04, 10:21
        No właśnie jestem z Majowego, wiec klub Dąb mam pod nosem. Ale godzina zajeć
        mnie powaliła. Czy wszyscy myślą, że ciezarne od razu idą na zwolnienie? No nie
        wiem...mam jakieś takie niesmaczne wrażenie, że tak....

        Kaśka

        gg857806

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka