wazkakaszka
23.03.22, 13:08
Potrzebuję porady. Co robicie, żeby mieć płaski brzuch? Mam za sobą walkę z wagą (otyłość w czasach dzieciństwa) i po schudnięciu mam problem z brzuchem. Skóra jest mniej jędrna, a jeżeli więcej ćwiczę to też się to poprawia, ale nie do końca redukuje. Mam niestety ostatnio problem, bo nie mogę za dużo się ruszać z powodu kontuzji kolana. Lato się zbliża a ja załamana, bo chciałam się wreszcie poczuć super i bez kompleksów poleżeć nad zalewem w kostiumie. Macie jakieś rady, czy jest dla mnie jakiś ratunek?