Przepisy maksymalnie 3 składniki

[ktosnaprzyczepke]

Jestem kolekcjonerką szybkich i bardzo prostych przepisów. Ostatnio zachwycił mnie przepis na placuszki z jajek i bananów. 3 jajka trzeba zmiksować z 1 dojrzałym bananem lub rozgnieść widelcem, wymieszać i smażyć niewielkie placuszki. Smakują niesamowicie. Mój 1,5 roczny syn uwielbia ja z truskawkami ;) Macie jakieś swoje przepisy z niewielką liczba składników, które mogłybyście/moglibyscie polecić?

[magda19747]

A ja mam przepis na obłędne 2 składnikowe ciasto czekoladowe.
5 jajek
200 g nutelli
białka oddzielić od żółtek. nutellę ogrzać w kąpieli wodnej, tak aby była lekko płynna ale nie za ciepła ( jeśli mamy bardzo ciepło w kuchni i nutella w słoiku jest dość lejąca , można ten krok pominąć) .
białka ubić na sztywno. w misce wymieszać nutellę z żółtkami, dodać 2 łyżki piany z białek , delikatnie wymieszać ( najlepiej łyżką) aż składniki się połączą. następnie dodać połowę pozostałych białek , wymieszać i na koniec resztę białek, ponownie wymieszać do połączenia składników. wylać na formę, piec ok 25 minut w temp. 170 stopni.
i 2 składnikowe ciasto czekoladowe gotowe :)

wierzch można oprószyć samym cukrem pudrem lub zmieszanym z cynamonem, można polać ulubiona polewą lub zostawić takie jak wyjdzie i delektować się smakiem :)

[ktosnaprzyczepke]

niezły :)

[kosmotynka]

To właściwie mój ulubiony przepis - podsmażam szynkę parmeńską i orzechy włoskie, dodaję do tego śmietaną 30%, doprawiam i w tym czasie gotuję jeszcze makaron.

[tessora]

Ugotowany ryż wymieszać z rybą w oleju z puszki i jest danie obiadowe.

[makuku]

1. makaron z białym serem i skwarkami; 2. makaron ze szpinakiem i serem pleśniowym; 3. ryż zapiekany z owocami (śliwki, jabłka); 4. placki ziemniaczane; 5. warzywa na patelnię; kasza gryczana z cebulą i białym serem, niestety czwarty składnik to skwarki; 6. zapiekanki różne, np. makaron z podsmażoną kiełbasą posypany serem żółtym; 7. ryż ze śmietaną, cukrem i cukrem waniliowym 8. pyry z gzikiem :)

[ogrodowa58]

To ja proponuję jajko, chlebek i olej :) Rozbijamy jajko, doprawiamy je przyprawami i ubijamy jak na schabowe. Następnie kromki chleba macamy w jajku i wrzucamy na rozgrzaną patelnię. Smażymy do zarumienienia i mamy proste danie na śniadanie :)

[moniks_o]

Szybką, ale może niezbyt zdrową przekąską są parówki w cieście francuskim. Kupujesz gotowe ciasto fransuskie, wkładasz do rozgrzanego piekarnika, po chwili wyciągasz i gotowe. Można jeszcze dodać ketchupu

[karolinake300]

Twarożek, jogurt i ananas :) PYCHA

[damdalen]

Dwuskładnikowe masy do tortu:
- W śmietanie kremówce rozpuszczasz 2-3 gorzkie czekolady (można spróbowac z innymi czekoladami, ale będzie bardziej słodkie). Wstawiasz na noc do lodówki. Rano ubijasz. Można dodać kieliszek alkoholu typu rum.
- Ubijasz serek mascarpone, potem szybko trzeba wmieszać kajmak w puszki (ilość w zależności od preferowanej słodkości)
- Gotujesz pomarańczę w całości. Po przestudzeniu wyciągasz z niej pestki i wycinasz białe części. Wkładasz do malaksera cząstki pomarańczy razem z pomarańczową częścią skórki, dodajesz ze dwie garście suszonych daktyli - malakserujesz. Konsystencję i słodkość modyfikujesz dodając odpowiednią ilość daktyli. Wychodzi zdrowa masa do przekładnia ciast, nadziewania rogalików, smarowania pieczywa, itd.


Bezglutenowe ciastka bananowe:
Rozgnieść ze 3 bardzo dojrzałe banany, wsypać do tego musli (dobre z Lidla, bo zawiera pasujący to kokos). Masę nakładać gałkownicą na blachę wyścieloną papierem do pieczenia. Piec w około 170C.

[damdalen]

O przepraszam, ciastka oczywiście nie będą bezglutenowe, jak się doda pszeniczne muesli. Oryginalny przepis był bodajże z płatkami ryżowymi i mieszanką bakalii.

[damdalen]

Szybki deser jogurtowy z bezami
W wysokim pucharku układać warstwami: pokruszone bezy, jogurt grecki naturalny, czerwoną konfiturę lub dżem z dużymi kawałkami owoców (bardzo pasuje wiśniowy). Ostatnia warstwa to pokruszone bezy. Dobrze schłodzić.
Czasem zamiast dżemu dodaję nierozmrożone maliny, ale wtedy trzeba jogurt trochę posłodzić, choć i to niekoniecznie. To taki codzienny, niewyszukany deserek, a nawet troszkę "zdrowy".

[asia.k21]

Moja córka uwielbia serki z płatkami śniadaniowymi :)

[Gość: AA]

Z

[karteczka00]

też próbowałam te placuszki, są świetne, tylko szkoda, że nie czuć aż tak smaku bananów

[karteczka00]

Ma ktoś dobry przepis na ryż? Ryż z jakimś fajnym dodatkiem i żeby danie nie było suche.

[mazda25]

Rizotto. To jest ryz z roznymi dodatkami.Obsmazasz lekko ryz z cebula i dowolnymi warzywami np.machewka,zalewasz rosolem.Wszystko razem dusisz na malym ogniu az ryz bedzie miekki.Pod koniec mozesz dodac mrozony groszek.Gestosc tej potrawy regulujesz rosolem.Rosol moze byc rozpuszczalny z proszku.Do tego ryzu pasuja pirsi z kurczaka albo ryba.

[alamy]

mm świetna sprawa:) idealne na brak czasu! cos będę musiała wypróbować z tych przepisów - w prostocie jest moc:)

[n_ina]

szybka propozycja na śniadanie: kasza jaglana (ugotować), dodać pesto (może być gotowe) i do tego dać np. posiekaną natkę/bazylię albo pokrojonego pomidora

[kamelia463]

Ostatnio moim ulubionym daniem jest koktajl z owoców jagody kamczackiej (podobne do borówki) z cukrem i maślanką. Schłodzone w lodówce - pycha!

[atomska]

ooo moja rodzinka też uwielbia te placuszki :))

[ajaksiowa]

Dopiero dzisiaj Was odkryłam i super że jesteście! :D

[kremka2014]

Moja zupa kukurydziana. Moje chlopaki sprzedaliby diabłu duszę za nią. Podsmażasz długo na malutkim ogniu dużą cebulę. Wrzuć do gara. Szybko podsmaż na tej samej patelni pokrojoną pierś z kurczaka. Do gara. Zalej wodą, gotuj chwilkę. Dodaj puszkę kukurydzy, drugą zmiksuj i do gara. Możesz wraz z kurczakiem lub cebulką podsmażyć odrobinę mąki. Doprawiasz cytryna, lubczykiem lub chili zamiast cytryny. Ja lubię z tymi wszystkimi przyprawami plus świeżo zmielony pieprz.

[kremka2014]

A, i jeszcze: podsmażasz poltalarki kiełbasy zwyczajnej, wrzucasz na to poltalarki ziemniaków, na koniec słodką kapustę poszatkowaną. Dusić pod przykryciem, dość często mieszać, szczególnie pod koniec gotowania. Z przypraw sól i pieprz. U nas schodzi każda ilość.

[ajaksiowa]

To mi się podoba! :)

[kremka2014]

Smacznego!😊

[krasna6]

ja blenduje suszone pomidory, chrupki chlebek i masełko :) rewelacja :))

[plutoniczna]

ryż z kolorowymi warzywami, sam albo jako dodatek do mięsa lub jajek sadzonych.
ryż ugotować oddzielnie,
w drugim garnku ugotować w wodzie z masłem pokrojoną w kostkę marchewkę i czerwoną paprykę, ugotowane połączyć z gotującym się ryżem dodać ( w zależności od ilości ryżu i pozostałych składników) konserwową kukurydzę i groszek.
wygląda pięknie i bardzo smakuje:).

[plutoniczna]

aha zupa z trzech składników:
baza+ masło+woda+3 ziemniaki+cebula cukrowa
na bazie można albo marchewkowa albo brokułowa
po ugotowaniu zmiksować dodać sól, pieprz, imbir
podawać samą lub z grzankami
bardzo pożywne i super na zimowe wieczory:)

[kent88dan]

Lody bananowe - zamrożone banany zblendować, dodać masło orzechowe i kakao - niebo w gębie!

[kosmotynka]

Tu veganbanda.pl/index.php/recipe/jaglane-mini-napoleonki-z-trzech-skladnikow/ jest genialny przepis na zdrową napoleonkę z trzech składników. Zdecydowanie polecam!