Gość: tah IP: *.amsnet.pl / *.amsnet.pl 05.10.04, 21:11 polecam odwiedzenie stronki www.glebokioddech.pl i przy okazji mozna zadzwonic na bezplatna infolinie i sie zarejestrowac:) Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: palacz Re: dla palaczy petów IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 19.10.04, 17:20 NIE TAK ŁATWO JEST RZUCIĆ ! poradźcie proszę ! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: była palaczka Re: dla palaczy petów IP: *.kom / *.kom-net.pl 19.10.04, 20:08 Oj nawet niewiesz jak łatwo wystrczy poczytać informacje na trmat szkodliwości ja paliłam 10 lat 1 paczkę dziennie i nigdy nie potrafiłam rzucić a teraz już 45 dni nie pale i jestem dumna z tego bez żadnych tabletek ani gum. A jeśli chodzi o program ten o którym piszecie to jakaś chała jest we wrocławiu tylko jeden dzień 23 XI i już nie ma miejsc Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: były palacz Re: dla palaczy petów IP: *.ita.pwr.wroc.pl 20.10.04, 08:14 Gość portalu: palacz napisał(a): > NIE TAK ŁATWO JEST RZUCIĆ ! poradźcie proszę ! > Łatwiej niż ci się wydaje, ale do tego trza mieć jaja, a nie być miękkim jak rozgotowany makaron. Czysto fizyczna tęsknota za fają trwa gora 4 - 5 dni. Później to już tylko łapa swędzi (czyt. zależność psychologiczna). Jak boisz się tych 4 dni "chodzenia robaków po żołądku" to przy najbliższej imprezie opal się porządnie, na drugi dzień na kacu nie ruszaj papierosa (łatwo ci to pójdzie). w ten sposób zostaną ci tylko 3 dni, coraz to łatwiejsze do przezycia. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: STrup Swięta racja IP: *.chem.uni.wroc.pl 20.10.04, 12:34 Też rzuciłem (już prawie 2 lata temu, wcale nie bolało. Jeśli chcesz rzucić, to nie ma sie co zastanawiać. Można zastosować plastry Niquitin (są dość drogie, ale naprawdę niwelują głód nikotyny). Ja tak zrobiłem i rzucanie odbyło się prawie zupełnie bezboleśie. Ale tak naprawdę to w nałogu liczy się głównie przyzwyczajenie psychiczne, ta ceremonia, trzymanie peta w ręku. Teraz to wiem. Rzucaj, nawet się nie zastanawiaj, pokaż że masz jaja. Docenisz to, że rzuciłeś już w 2-3 tygodnie potem. I będziesz się tylko zastanawiał po co ci to było i dlaczego wcześniej nie rzuciłeś! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: aniel Re: Swięta racja IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 20.10.04, 16:41 W grudniu bedzie rok jak nie pale. Nie stosowalam zadnych zamiennikow,wystarczyla silna wola i dobra motywacja:0 Bez motywacji sie nie da, musisz na prawde chciec :) Odkryjesz zapomniane smaki i aromaty, bo to prawda,że zmysl smaku u palaczy jest przytlumiony. Odpowiedz Link Zgłoś