dla palaczy petów

IP: *.amsnet.pl / *.amsnet.pl 05.10.04, 21:11
polecam odwiedzenie stronki www.glebokioddech.pl i przy okazji mozna
zadzwonic na bezplatna infolinie i sie zarejestrowac:)
    • Gość: palacz Re: dla palaczy petów IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 19.10.04, 17:20
      NIE TAK ŁATWO JEST RZUCIĆ ! poradźcie proszę !

      • Gość: była palaczka Re: dla palaczy petów IP: *.kom / *.kom-net.pl 19.10.04, 20:08
        Oj nawet niewiesz jak łatwo wystrczy poczytać informacje na trmat szkodliwości
        ja paliłam 10 lat 1 paczkę dziennie i nigdy nie potrafiłam rzucić a teraz już 45
        dni nie pale i jestem dumna z tego bez żadnych tabletek ani gum.
        A jeśli chodzi o program ten o którym piszecie to jakaś chała jest we wrocławiu
        tylko jeden dzień 23 XI i już nie ma miejsc
      • Gość: były palacz Re: dla palaczy petów IP: *.ita.pwr.wroc.pl 20.10.04, 08:14
        Gość portalu: palacz napisał(a):

        > NIE TAK ŁATWO JEST RZUCIĆ ! poradźcie proszę !
        >

        Łatwiej niż ci się wydaje, ale do tego trza mieć jaja, a nie być miękkim jak
        rozgotowany makaron. Czysto fizyczna tęsknota za fają trwa gora 4 - 5 dni.
        Później to już tylko łapa swędzi (czyt. zależność psychologiczna). Jak boisz
        się tych 4 dni "chodzenia robaków po żołądku" to przy najbliższej imprezie opal
        się porządnie, na drugi dzień na kacu nie ruszaj papierosa (łatwo ci to
        pójdzie). w ten sposób zostaną ci tylko 3 dni, coraz to łatwiejsze do przezycia.
        • Gość: STrup Swięta racja IP: *.chem.uni.wroc.pl 20.10.04, 12:34
          Też rzuciłem (już prawie 2 lata temu, wcale nie bolało.
          Jeśli chcesz rzucić, to nie ma sie co zastanawiać.
          Można zastosować plastry Niquitin (są dość drogie, ale naprawdę niwelują głód
          nikotyny). Ja tak zrobiłem i rzucanie odbyło się prawie zupełnie bezboleśie.
          Ale tak naprawdę to w nałogu liczy się głównie przyzwyczajenie psychiczne, ta
          ceremonia, trzymanie peta w ręku. Teraz to wiem.
          Rzucaj, nawet się nie zastanawiaj, pokaż że masz jaja. Docenisz to, że rzuciłeś
          już w 2-3 tygodnie potem. I będziesz się tylko zastanawiał po co ci to było i
          dlaczego wcześniej nie rzuciłeś!
          • Gość: aniel Re: Swięta racja IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 20.10.04, 16:41
            W grudniu bedzie rok jak nie pale. Nie stosowalam zadnych
            zamiennikow,wystarczyla silna wola i dobra motywacja:0 Bez motywacji sie nie
            da, musisz na prawde chciec :)
            Odkryjesz zapomniane smaki i aromaty, bo to prawda,że zmysl smaku u palaczy
            jest przytlumiony.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja