wypukły brzuch

IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 13.12.01, 18:34
cześć,
mam 25 lat, jestem mężczyzną, mam 181 cm i 66-68 kg wagi, ok. 80 cm w pasie,
drobnej budowy. Co prawda teoretycznie nie mam nadwagi, ale trapi mnie jeden
problem - mam wypukły brzuch, który rośnie! Nie mam wałków tłuszczu, ale
wypukłe podbrzusze, jak siedzę nago to mój brzuch staje się monstrualny, choć
nie mam wałków tłuszczu (jak chwycę za bok to wyczuwam warstwę tłuszczu). Czy
zatem jestem gruby? czy to tylko sprawa mięśni brzucha, co na to poradzić?
Poza tym zauważyłem powolną tendencję wzrostową mojej wagi. miesiąc temu
ważyłem 64-65 dziś do 68 kg. Wydaje mi się, że odkłada mi się tłuszcz na
brzuchu i na piersiach? Co z tym zrobić? Czy to już otyłość? Jak zapobiec
dalszemu otłuszczeniu?

    • Gość: Pafik Re: wypukły brzuch IP: 10.101.1.* 13.12.01, 18:53
      Gość portalu: , napisał(a):

      > cześć,
      > mam 25 lat, jestem mężczyzną, mam 181 cm i 66-68 kg wagi, ok. 80 cm w pasie,
      > drobnej budowy. Co prawda teoretycznie nie mam nadwagi, ale trapi mnie jeden
      > problem - mam wypukły brzuch, który rośnie!

      A sprawdzales, czy w okienku nie pojawia sie rozowa kreseczka? Tak czasem bywa ;)

      Pozdrawiam!
    • Gość: Dari Re: wypukły brzuch IP: *.wroclaw.sdi.tpnet.pl 13.12.01, 20:38
      > mam 25 lat, jestem mężczyzną, mam 181 cm i 66-68 kg wagi, ok. 80 cm w pasie,
      >[..]
      > brzuchu i na piersiach? Co z tym zrobić? Czy to już otyłość? Jak zapobiec
      > dalszemu otłuszczeniu?

      Ćwiczyć. Szczególnie mięśnie brzucha - ale uwaga są na to specjalne ćwiczenia,
      klasyczne brzuszki są o kant d...
      Jeśli nie lubisz ćwiczyć to pozostaje Ci masaż prądowy - to takie specjalne urządzonko
      z elektrodami, które przyczepia się w odpowiednie miejsca a niewielki prąd zmusza
      mięśnie do pulsacyjnej pracy. Są we Wrocławiu gabinety, które to robią, jeden nawet
      widzę z okien na ulicy K. Wielkiego - Proslim.

      pozdrawiam
      Dari

      • Gość: mario Re: wypukły brzuch IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 13.12.01, 21:02
        a ile piwska wypijasz ?:)
        • Gość: terka Re: wypukły brzuch IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 13.12.01, 21:19
          he, he ... no własnie. Poza tym jesteś młody i kilka ćwiczeń powinno być ok.
          Gorzej byłoby gdybyś był po 40-tce. Poza tym dowiedz się od rodziców, czy nie nie
          miałeś krzywicy. Pomimo, że wydaje Ci się iż siedzisz prosto, (a teraz gdy jest
          zimno chodzimy jak sieroty) lub chodzisz prosto, to może być tzw. "krzywiczy"
          brzuch. Niestety zawsze wystaje.
          Życzę jednak wytrwałości przy ćwiczeniach, więcej optymizmu i jeśli nie masz
          większych zmartwień to i tak jest ok.
          Pozdrówka

          • Gość: lidia Re: wypukły brzuch IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 13.12.01, 22:42
            Płaski brzuch tworzą dobre mięsnie skosne. Jesli wazysz tak malo, to pewnie masz malo miesni i w
            ogole nie jestes wysportowany. Do roboty!!!
        • Gość: Dari Re: wypukły brzuch IP: *.wroclaw.sdi.tpnet.pl 14.12.01, 01:11
          mario napisał:
          > a ile piwska wypijasz ?:)

          To chyba powinieneś pytać przedmówcę, nie mnie.

          pozdrawiam
          Dari

          p.s.
          nie pijam piwa, a tarkę na brzuchu tworzą mięśnie, które trzeba
          wyćwiczyć. Inaczej się nie da, nawet zagładzając się na śmierć.
    • Gość: bromden Re: wypukły brzuch IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 13.12.01, 23:03
      tylko dieta optymalna ci pomoze - www.optymalni.com
      ale za to na wszystko
    • Gość: MadDog Re: wypukły brzuch IP: *.mw.mediaone.net 13.12.01, 23:11
      Zryj polowe. Zrob rachunek Wejscie-Wyjscie= no, ta krzywica...

      A ciupciasz regularnie?
Inne wątki na temat:
Pełna wersja