Co zrobic na zakwasy miesni??

IP: 212.160.90.* 08.01.02, 12:25
Wrocilem w niedziele ze snowboardu (juz zalapalem o co chodzi, a jestem
poczatkujacy) ale teraz wszystko mnie cholernie boli. Co poradzicie jakies
oklady, napoje itp. itd.? Czekam na jakies konstruktywne rady. Dodam tylko ze
czuje kazdy pojedynczy miesnien swojego ciala nawet miesnie szyi i posladkow.
Wszystko to przez te setki upadkow, no ale jak si enie przewrocisz to sie nie
nauczysz. Pozdrawiam!
    • Gość: duzY Re: Co zrobic na zakwasy miesni?? IP: *.dtvk.tpnet.pl 08.01.02, 12:32
      Masaż, masaż i jeszcze raz ... poza tym ruch, dużo ruchu. Najmniej boli w
      wodzie. Woda rozprowadza kwas z mięśni.
      No i przejdź z parapetu na boazerię ;-))))
      • Gość: judyt Re: Co zrobic na zakwasy miesni?? IP: 192.168.129.* 08.01.02, 12:34
        ...czy boazeria to narty??? :-)
        • Gość: duzY Re: Co zrobic na zakwasy miesni?? IP: *.dtvk.tpnet.pl 08.01.02, 12:38
          Tak ;-)
          • Gość: judyt Re: Co zrobic na zakwasy miesni?? IP: 192.168.129.* 08.01.02, 12:39
            :-)
        • Gość: Gregor Re: Co zrobic na zakwasy miesni?? IP: 212.160.90.* 08.01.02, 12:39
          Narty to przezytek juz na nich jezdzilem i juz nie czerpalem zadnej
          przyjemnosci z jezdzenia. A snowboard to cos nowego no i zdecydowanie fajniej
          sie jezdzi po puchu. Mialem okazje w niedziele poprobowac (upadki byly tez
          mniej bolesne). A w sprawie moich miesni, po przyjsciu z roboty do wanny i
          lezec?? A jaka woda lepsza zimna czy ciepla??
          • Gość: duzY Re: Co zrobic na zakwasy miesni?? IP: *.dtvk.tpnet.pl 08.01.02, 12:42
            Basen byłby lepszy. Dużo ruchu. Woda łagodzi dlatego najlepiej w wodzie
            (Archimedes). A w wannie to najlepiej w ciepłej wodzie. Nie będzie skutku
            ubocznego w postaci przeziębienia.
            Ja nart nie zamienie nigdy!
            • Gość: Gregor Re: Co zrobic na zakwasy miesni?? IP: 212.160.90.* 08.01.02, 12:46
              Moje stoja w garazu na razie moze jeszcze kiedys sie przydadza tak jak i buty
              do nich. A snowboard to prawdziwa wolnosc, i nieskrepowanie(brak kijkow), oraz
              balans cialem. No i wydaje sie ze jak ktos wogole nie umie jezdzic na nartach
              to na snowboardzie sie szybciej nauczy.
              • Gość: duzY Re: Co zrobic na zakwasy miesni?? IP: *.dtvk.tpnet.pl 08.01.02, 12:49
                Tak, nauczy sie szybciej. I w tym problem. Narciaże mają szacunek dla gór. I
                pokorę. Długo trwa nim narciarz będzie mógł poza trasami jeździć. A na desce
                nie ma tego okresu przygotowawczego. Na puchu sie nawet łatwiej jeździ. w
                związku z czym stwarzają w górach więcej problemów. Mam nadzieje, że jako
                exnarciarz (życze powrotu) nie zmienisz nawyków (pamiętam czasy gdy przy
                opuszczaniu orczyka mówiło sie dziękuję). A poza tym jestm w tym konserwatystą.
                • Gość: Gregor Re: Co zrobic na zakwasy miesni?? IP: 212.160.90.* 08.01.02, 13:07
                  Do nart na razie nie wroce bo snowboarda kupilem i szkoda by bylo go odstawiac,
                  A co do kultury jezdzenia, to nie tylko snowboarderzy sa zli wielu narciarzy
                  takze nic sobie nie robi z nakazow i zakazow. Tez pamietam te czasy jak sie
                  mowilo "dziekuje" sam dalej tak mowie. Wprawdzie w niedziele nie mialem okazji
                  bo na snowboardzie ciezko jezdzic z kims w orczyku. A druga sprawa ze tak
                  naprawde techniki jezdzeni ana wyciagu na snowboardzie jeszcze nie opanowalem
                  najlepiej. Na stromym orczyku wszystkie proby okazaly sie nie udane. A co do
                  jezdzenia po sniegu wogole to co polecacie gdzie mozna tanio sie wyjezdzic
                  (Czechy)?? Dla sredniozaawansowanych i poczatkujacych polecam Zacler tuz za
                  przejsciem w Lubawce. Karnet na caly dzien tylko 270 koron. Wprawdzie tylko 3
                  wyciagi ale trasy zroznicowane.
                  • Gość: mario Re: Co zrobic na zakwasy miesni?? IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 08.01.02, 13:15
                    czym sie zatrułeś tym się lecz :)czyli albo snowbord a jeśli to niemożliwe to
                    tylko siłownia.
                  • Gość: duzY W Sudety lub Karpaty ... IP: *.dtvk.tpnet.pl 08.01.02, 13:56
                    to ja na piwo pojade. Na narty troche dalej.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja