tłuszcz na brzuchu jak szybko i skutecznie zrzucic

24.10.08, 20:39
witam:]]] zawsze posiadalam plaski brzuch pomimo tego ze mialam tryb
zycia siedzacy (studia i szkola).teraz pracuje po 12 h co drugi
dzien i jestem praktycznie caly czas na nogach w ruchu i powinnam
spalac szybciej tkanke tluszczowa.mam 170 cm i waze 52 kg a ostatnio
zauwazylam jak sie zginam faldki na brzuchu i jak stoje mam
zaokraglony.czy ktos sie orientuje jaka moze byc tego przyczyna?
    • Gość: brzuchomówca Re: tłuszcz na brzuchu jak szybko i skutecznie zr IP: *.ssp.dialog.net.pl 24.10.08, 21:55
      niepokalane poczęcie? hyhy
      • Gość: Dorota Re: tłuszcz na brzuchu jak szybko i skutecznie zr IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 24.10.08, 23:32
        Ale smieszne.
    • Gość: sɐɹʌ Re: tłuszcz na brzuchu jak szybko i skutecznie zr IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 25.10.08, 09:49
      ¿ćśǝɾ ɾǝıuɯ
    • Gość: eqer Re: tłuszcz na brzuchu jak szybko i skutecznie zr IP: *.magma-net.pl 25.10.08, 17:41
      jako mężczyzna swój mięsień piwny próbowałem znacząco zredukować poprzez
      L-Carnitine połączoną ze ćwiczeniami i biegiem. Owszem waga mi spadła, ale
      brzuch jak wystawał tak wystaje. Brzuch to w ogóle ciężki temat.
    • Gość: porka Re: tłuszcz na brzuchu jak szybko i skutecznie zr IP: *.chello.pl 25.10.08, 18:46

      przez miesiąc postaraj się nie jeść białego pieczywa, żadnych kapustnych i zero
      alkoholu
      • Gość: waldek_ beben Re: tłuszcz na brzuchu jak szybko i skutecznie zr IP: *.cmbg.cable.ntl.com 25.10.08, 21:28
        To nie ma sensu. Im bardziej bedziesz cos probowala zrobic z bandziorem,
        tymbardziej on bedzie czul sie zagrozony i nie da tak latwo sie wykiwac, tzn
        zredukowac.
      • bbso Re: tłuszcz na brzuchu jak szybko i skutecznie zr 26.02.09, 08:51
        ta przez miesiąc nie jedz a po miesiącu wrócisz spokojnie do tego samego bu ha
        ha ha
    • Gość: bazylia Re: tłuszcz na brzuchu jak szybko i skutecznie zr IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 28.10.08, 14:20
      Dziewczyno, ty chyba oszalałaś, 170, 52 kg, jesteś chuda jak patol, biustu
      pewnie zero. A na brzuszek najlepszy rower (nie polecam o tej porze roku) i
      oczywiście ćwiczenia i basen. Nie próbuj tylko żadnych diet!!!!
      • czechofil Re: tłuszcz na brzuchu jak szybko i skutecznie zr 26.02.09, 13:45
        > A na brzuszek najlepszy rower (nie polecam o tej porze
        roku)

        Rower jest idealny jeśli chodzi o zachowanie smukłej sylwetki. I
        pora roku nie ma tu żadnego znaczenia, a teraz szczególnie,
        zwłaszcza że idzie wyraźne ocieplenie...
    • Gość: Grzes Re: tłuszcz na brzuchu jak szybko i skutecznie zr IP: *.150.170.21.csa-net.pl 26.02.09, 08:38
      Witaj
      po prostu jestes starsza i zmniejsza się Twoj metabolizm :)
    • Gość: anetka 17 nie żreć i się ruszać trza ... IP: *.wroclaw.mm.pl 26.02.09, 08:59
      a może szukasz innego magicznego sposobu, po prostu żresz jak
      warchlak i ruszasz się jak glizda. spaceruj codziennie przynajmniej
      godzinę, biegaj, basen i rower odpada bo niz znam nikogo kto by
      zrzucił na rowerze lub na basenie w szybkim czasie, nie żryj po 18
      NICZEGO !
      • czechofil Re: nie żreć i się ruszać trza ... 26.02.09, 13:48
        > basen i rower odpada bo niz znam nikogo kto by
        > zrzucił na rowerze lub na basenie w szybkim
        czasie

        W szybkim może i nie, ale systematyczne jeżdżenie na rowerze na
        pewno spowoduje w pewnym momencie wyraźną poprawę sylwetki i ubytki
        zbędnego tłuszczu...
    • Gość: xyz Re: tłuszcz na brzuchu jak szybko i skutecznie zr IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 26.02.09, 13:24
      wychudzone,zabiedzone murzyńskie dzieci też mają duże brzuszki/170cm
      i 52kg-to dramat!/
Inne wątki na temat:
Pełna wersja