Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - zapłace

22.10.08, 16:31
Prosze bez głupich odp. Pytam poważnie.
Jakie ćwiczenia, jakie sposoby itp.
Za skuteczną, realną metodę nagroda finansowa.

Odpowiedzi proszę wpisywac tutaj lub na gg.
Nr gg: 5388363
    • Gość: Gość Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - zapł IP: *.netdrive.pl 22.10.08, 23:01
      Może plastyka powłok brzusznych ?
      • Gość: trzezwy zg Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - zapł IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 22.10.08, 23:24
        Dzięki za chęć pomocy ale jestem w miare mlody i nie posunę się do
        aż tak drastycznych środków.
        Nawet zwykła liposukcja jest narazie zbyt "ostra".

        Najlepiej byłoby gdyby te różne pasy wytapiające brzuch działały.
        Niestety podczas ich używania bałem się, że przegrzewam organy
        wewnętrzne a tłuszcz na brzuchu i tak się nie spalał.

        Proszę o dalsze podpowiedzi, może jakiś typ ćwiczeń..
        • Gość: ziutek Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - zapł IP: *.ztpnet.pl 23.10.08, 00:31
          Szostka Weidera daje wycisk. Poczytaj opinie w necie.
        • Gość: Gość Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - zapł IP: *.netdrive.pl 23.10.08, 01:01
          Próbowałeś biegać?
          • Gość: rade999 Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - zapł IP: *.ztpnet.pl 23.10.08, 06:59
            www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176
            tu podałem link do 6 weidera, sam to robie i są efekty. Do tego prosze kupić
            jakiś spalacz tłuszczu np. clenburexin (sklep z odżywkami). Jeżeli brzuch jest
            mocno zapuszczony to prosze pytać o śilniejsze środki. WAŻNA JEST
            SYSTEMATYCZNOŚĆ ĆWICZEŃ. pozdrawiam;)
            • Gość: trzezwy zg Dzięki IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 23.10.08, 12:07
              6 Weidera to chyba będzie najciekawsze ćwiczenie.
              Wiosłowanie i rower nie dają dobrych efektów (brzuch jest ciągle
              zgnieciony)
              Za bieganiem aktualnie nie przepadam.
              W najblizszych dniach wyprobuje 6 Weidera.

              • Gość: ee Re: Dzięki IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 23.10.08, 15:38
                Amfetaminka codziennie przez 2 miesiące i masz efekty.Popatrz na
                kilka znanych osób z Zg jak w ciągu 2 miesięcy schudły :) pozdro
                • Gość: trzezwy zg To nie jest dobra rada IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 23.10.08, 18:40
                  Amfetamina i efedryna niszczą wątrobe, trzustke i mają tez
                  działalnie psychodeliczne.

                  Nie polecam nikomu, po zniszczeniu organów wewnętrznych ciało
                  nabrałoby wody i byłoby duuzo gorzej.
                  • Gość: tk Re: To nie jest dobra rada IP: *.backiel.com.pl 23.10.08, 18:46
                    nic nie pomoże jak nie ma się silnej woli i motywacji! mając owe
                    można schudnąć 30 w 1,5 miesiąca truchtając tylko 30 min. z rana czy
                    wieczora.
            • kamcia875 Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - zapł 24.10.08, 20:37
              witam:]]] zawsze posiadalam plaski brzuch pomimo tego ze mialam tryb
              zycia siedzacy (studia i szkola).teraz pracuje po 12 h co drugi
              dzien i jestem praktycznie caly czas na nogach w ruchu i powinnam
              spalac szybciej tkanke tluszczowa.mam 170 cm i waze 52 kg a ostatnio
              zauwazylam jak sie zginam faldki na brzuchu i jak stoje mam
              zaokraglony.czy ktos sie orientuje jaka moze byc tego przyczyna?
    • Gość: zg67 Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - zapł IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 24.10.08, 15:14
      tłuszcz na brzuchu to "tłuszcz zapasowy" można go spalić tylko wtedy gdzy bilans dostarczanych kalorii będzie ujemny. Tak więc wszystko zależy od tego jak pracujesz, ćwiczysz,czy chodzisz pieszo itd. Jeżeli dostarczysz organizmowi mniej kalorii niż spalasz wtedy organizm czerpie energię z "tłuszczu zapasowego". Jeśli np.codziennie rozładowujęsz wagon węgla nawet dwie tłuste golonki nie są w stanie odłożyć się w postaci tłuszczu, jeśli jeździsz samochodem, używasz pilota, masz siedzącą pracę itd. to nawet zwykły schabowy częściowo się odloży. Oczywiście wskazane są ćwiczenia ponieważ spalają dodatkową ilość kalorii. Ich intensywność zależy od dostarczonej energii w ciągu dnia. Tu nie ma żadnej filozofii tylko matematyka - aby uzyskać wynik potrzebny jest bilans ujemnu. PAMIĘTAJ, ZE BRZUCH NIE URUSŁ W CIĄGU TYGODNIA I TYDZIEŃ NIE WYSTARCZY NA JEGO POZBYCIE SIĘ.
      Pozdrawiam i powodzenia.
    • Gość: elemorele ! Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - czosnek IP: *.adsl.inetia.pl 24.10.08, 15:55
      j.w.
      • Gość: luk Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - czos IP: 92.244.43.* 24.10.08, 16:07
        dam ci za darmo rade duzo ruchu i ogranicz tluszcz
        • Gość: ela Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - czos IP: *.ztpnet.pl 24.10.08, 17:42
          ele radzi czosnek jeśc,potem człowieka będziesz wyzywał od
          czostkojadów ,to ja dziękuję.
          • histora Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - czos 24.10.08, 21:18
            LECHIA - JAROTA, sobota godzina 14.30, ul. Sulechowska. NIE BĄDŹCIE
            TACY - PRZYJDŹCIE NA TEN MECZ - BŁAGAM!!!
            miasta.gazeta.pl/zielonagora/1,35162,5844990,Wezwanie_dla_kibicow_na_ostatni_mecz_jesieni_.html

Pełna wersja