trzezwy.zg 22.10.08, 16:31 Prosze bez głupich odp. Pytam poważnie. Jakie ćwiczenia, jakie sposoby itp. Za skuteczną, realną metodę nagroda finansowa. Odpowiedzi proszę wpisywac tutaj lub na gg. Nr gg: 5388363 Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: Gość Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - zapł IP: *.netdrive.pl 22.10.08, 23:01 Może plastyka powłok brzusznych ? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: trzezwy zg Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - zapł IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 22.10.08, 23:24 Dzięki za chęć pomocy ale jestem w miare mlody i nie posunę się do aż tak drastycznych środków. Nawet zwykła liposukcja jest narazie zbyt "ostra". Najlepiej byłoby gdyby te różne pasy wytapiające brzuch działały. Niestety podczas ich używania bałem się, że przegrzewam organy wewnętrzne a tłuszcz na brzuchu i tak się nie spalał. Proszę o dalsze podpowiedzi, może jakiś typ ćwiczeń.. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ziutek Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - zapł IP: *.ztpnet.pl 23.10.08, 00:31 Szostka Weidera daje wycisk. Poczytaj opinie w necie. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Gość Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - zapł IP: *.netdrive.pl 23.10.08, 01:01 Próbowałeś biegać? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: rade999 Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - zapł IP: *.ztpnet.pl 23.10.08, 06:59 www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176 tu podałem link do 6 weidera, sam to robie i są efekty. Do tego prosze kupić jakiś spalacz tłuszczu np. clenburexin (sklep z odżywkami). Jeżeli brzuch jest mocno zapuszczony to prosze pytać o śilniejsze środki. WAŻNA JEST SYSTEMATYCZNOŚĆ ĆWICZEŃ. pozdrawiam;) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: trzezwy zg Dzięki IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 23.10.08, 12:07 6 Weidera to chyba będzie najciekawsze ćwiczenie. Wiosłowanie i rower nie dają dobrych efektów (brzuch jest ciągle zgnieciony) Za bieganiem aktualnie nie przepadam. W najblizszych dniach wyprobuje 6 Weidera. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ee Re: Dzięki IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 23.10.08, 15:38 Amfetaminka codziennie przez 2 miesiące i masz efekty.Popatrz na kilka znanych osób z Zg jak w ciągu 2 miesięcy schudły :) pozdro Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: trzezwy zg To nie jest dobra rada IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 23.10.08, 18:40 Amfetamina i efedryna niszczą wątrobe, trzustke i mają tez działalnie psychodeliczne. Nie polecam nikomu, po zniszczeniu organów wewnętrznych ciało nabrałoby wody i byłoby duuzo gorzej. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: tk Re: To nie jest dobra rada IP: *.backiel.com.pl 23.10.08, 18:46 nic nie pomoże jak nie ma się silnej woli i motywacji! mając owe można schudnąć 30 w 1,5 miesiąca truchtając tylko 30 min. z rana czy wieczora. Odpowiedz Link Zgłoś
kamcia875 Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - zapł 24.10.08, 20:37 witam:]]] zawsze posiadalam plaski brzuch pomimo tego ze mialam tryb zycia siedzacy (studia i szkola).teraz pracuje po 12 h co drugi dzien i jestem praktycznie caly czas na nogach w ruchu i powinnam spalac szybciej tkanke tluszczowa.mam 170 cm i waze 52 kg a ostatnio zauwazylam jak sie zginam faldki na brzuchu i jak stoje mam zaokraglony.czy ktos sie orientuje jaka moze byc tego przyczyna? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: zg67 Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - zapł IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 24.10.08, 15:14 tłuszcz na brzuchu to "tłuszcz zapasowy" można go spalić tylko wtedy gdzy bilans dostarczanych kalorii będzie ujemny. Tak więc wszystko zależy od tego jak pracujesz, ćwiczysz,czy chodzisz pieszo itd. Jeżeli dostarczysz organizmowi mniej kalorii niż spalasz wtedy organizm czerpie energię z "tłuszczu zapasowego". Jeśli np.codziennie rozładowujęsz wagon węgla nawet dwie tłuste golonki nie są w stanie odłożyć się w postaci tłuszczu, jeśli jeździsz samochodem, używasz pilota, masz siedzącą pracę itd. to nawet zwykły schabowy częściowo się odloży. Oczywiście wskazane są ćwiczenia ponieważ spalają dodatkową ilość kalorii. Ich intensywność zależy od dostarczonej energii w ciągu dnia. Tu nie ma żadnej filozofii tylko matematyka - aby uzyskać wynik potrzebny jest bilans ujemnu. PAMIĘTAJ, ZE BRZUCH NIE URUSŁ W CIĄGU TYGODNIA I TYDZIEŃ NIE WYSTARCZY NA JEGO POZBYCIE SIĘ. Pozdrawiam i powodzenia. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: elemorele ! Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - czosnek IP: *.adsl.inetia.pl 24.10.08, 15:55 j.w. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: luk Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - czos IP: 92.244.43.* 24.10.08, 16:07 dam ci za darmo rade duzo ruchu i ogranicz tluszcz Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ela Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - czos IP: *.ztpnet.pl 24.10.08, 17:42 ele radzi czosnek jeśc,potem człowieka będziesz wyzywał od czostkojadów ,to ja dziękuję. Odpowiedz Link Zgłoś
histora Re: Sposób na trwałe zlikwidowanie brzucha - czos 24.10.08, 21:18 LECHIA - JAROTA, sobota godzina 14.30, ul. Sulechowska. NIE BĄDŹCIE TACY - PRZYJDŹCIE NA TEN MECZ - BŁAGAM!!! miasta.gazeta.pl/zielonagora/1,35162,5844990,Wezwanie_dla_kibicow_na_ostatni_mecz_jesieni_.html Odpowiedz Link Zgłoś