chris.w5 Re: o zdrowiu 22.11.22, 13:59 maria, nie znam się na cholesterolu, nie wiem, jaki mam. Dawno nie sprawdzałem, ostatnio był w porządku. Jem tzatziki, powinno być dobrze Odpowiedz Link
maria88 Re: o zdrowiu 22.11.22, 10:04 Ale oprócz cisnienia ważny jest prawidłowy cholesterol. Wiem jakie są normy publikowane. A co ty uważasz za prawidłowy? Odpowiedz Link
chris.w5 Re: o zdrowiu 21.11.22, 19:48 maria88 napisała: > U mnie np. góra 130-140 a dól 68=75 Prawidłowe ciśnienie krwi u osób starszych powyżej 65. roku życia oscyluje w granicach; minimum 123/85, norma 135/88, maksimum 148/94 czyli jest ok Odpowiedz Link
maria88 Re: o zdrowiu 21.11.22, 18:05 Moje nie pasują do żadnej w tabelce. U mnie np. góra 130-140 a dól 68=75 Odpowiedz Link
chris.w5 Re: o zdrowiu 21.11.22, 17:43 maria88 napisała: > Prawie w każdym artykule nt. ciśnienia są podawane inne wartości jako prawidłowe wartości są rożne dla rożnych grup wiekowych Odpowiedz Link
maria88 Re: o zdrowiu 21.11.22, 17:14 Nie wkleiłam linka, przepraszam. www.familiasa.pl/blog/prawidlowe-cisnienie-i-puls-u-osob-starszych-normy-w-zaleznosci-od-wieku/ Odpowiedz Link
maria88 Re: o zdrowiu 21.11.22, 17:13 Być może juz to czytałeś. Prawie w każdym artykule nt. ciśnienia są podawane inne wartości jako prawidłowe. Odpowiedz Link
maria88 Re: o zdrowiu 19.11.22, 17:22 Widzę,że już jesteś na miejscu. To dobrze, bo ciemno. Masz racje stres , emocje podnoszą ciśnienie. Ja tez z tego powodu mam skoki. Prof.Zembala z tego co pamiętam, był za granicą na konferencji, potem kolacji, wrócił do hotelu i chociaż poczuł się źle nie zmierzył swojego ciśnienia i nie wziął leków i skończyło się udarem. Życzmy więc sobie dużo opanowania, bo czasem jest z tym trudno. Papieros na pewno nie pomaga, kawa może regulować gdy masz niskie . Nie namawiam Cię do rzucenia palenia bo to w starszym wieku jest bardzo trudne, ale chyba sam o tym wiesz czym to grozi. Moja siostra umarła majac 60 lat na raka płuc .Była pracownikiem słuzby zdrowia i nie było ratunku. Widziałam jak cierpiała. Odpowiedz Link
chris.w5 Re: o zdrowiu 19.11.22, 16:56 nie kawa, nie papierosy, lecz stres jest główną przyczyna wysokiego ciśnienia krwi. Doświadczyłem na sobie, gdy przed zmierzeniem jestem lekko zestresowany, ciśnienie od razu podskakuje. Przykład udaru kardiochirurga Mariana Zembali to potwierdza Odpowiedz Link
chris.w5 Re: o zdrowiu 19.11.22, 16:36 w południe wypiłem kawę, wypaliłem papierosa i zmierzyłem ciśnienie krwi; 121/77 Odpowiedz Link
chris.w5 dla poprawy zdrowia 18.07.22, 01:18 najzdrowszy sos, chroni serce, to sos tzatziki. Dzięki zawartości wielu cennych elementów obniża zbyt wysokie stężenie złego cholesterolu LDL w krwiobiegu, które przyczynia się do wystąpienia miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu no proszę, dawno nie jadłem. Chyba znowu zacznę kupować i jeść, może faktycznie pomaga? W każdym razie na pewno nie zaszkodzi Odpowiedz Link
chris.w5 o zdrowiu 05.07.22, 04:31 Ile wody naprawdę powinniśmy pić? Co najmniej dwa litry, najlepiej więcej, tak brzmi życiowa reguła, ale, czy to naprawdę konieczne? Mit o piciu, dwa litry wody dziennie to musi być To nieprawda. Nie ma naukowo udowodnionej ilości wody, którą należy spożywać codziennie, mówi niemiecki dietetyk Uwe Knop, który specjalizuje się w ocenie badań żywieniowych: 'Ilość picia zawsze zależy od indywidualnego stylu życia. Siedzenie w klimatyzowanym biurze wymaga mniej płynu niż ktoś, kto pracuje na zewnątrz w upale. Ponadto wchłaniamy znaczną część wody z pożywieniem. Prawie wszystko, co jemy, jest wilgotne lub gotowane z wodą, czy to mięso, ser, masło, czy makaron i zupy. Wiele warzyw i owoców składa się nawet w 90% z wody, i ta jest również wykorzystywana przez nasz metabolizm jako płyn. Decydujące dla zapotrzebowania na płyny są wiek, masa ciała, temperatura, kondycja i wysiłek. Dotyczy to również osób starszych i seniorów, o ile są one zdrowe i sprawne. Sytuacja jest inna w przypadku osób chorych i potrzebujących opieki, jak na przykład pacjenci z demencją. Dla nich normalne uczucie pragnienia już nie działa, lub zapominają pić. Tutaj ważne jest, aby pielęgniarki zwracały uwagę na regularne picie, a także orientowały się na konkretną ilość picia' Odpowiedz Link
irenaki Re: lekarz o służbie zdrowia 02.10.09, 12:43 Przeczytałam i przyznam ze coś w tym jest. O tym co potrafi zrobić chęć życia przekonałam sie osobiście. Wg badań mój mąz powienien umrzeć 5 lat przed tym zanim to nastapiło. Odpowiedz Link
zajbel lekarz o służbie zdrowia 02.10.09, 10:45 wiadomosci.onet.pl/1577370,242,1,egoizm_to_zdrowie,kioskart.html Na szczęście nie o naszej ale artykuł przygnębiajacy. Odpowiedz Link