Dodaj do ulubionych

fajny sos do sałatek??

23.02.10, 19:25
od jakiegoś czasu jestem na diecie, zaczęłam od diety MŻ i udało mi się na
razie zrzucić 5 kg, przerzuciłam się też na sałatki no i w związku z tym mam
do was pytanie:macie jakieś fajne przepisy na sosy do sałatek na jogurcie
naturalnym, uwielbiam sałatkę z pekińskiej, lodowej, papryki, cebuli czerwonej
i z kurczakiem ale znudził mi sie już sos czosnkowy jaki sobie zawsze robiłam
i nie mam pomysłu na inny, będę wdzięczna za wszelkie pomysły :)
Obserwuj wątek
    • figgin1 Re: fajny sos do sałatek?? 23.02.10, 20:10
      Mam przepis na kapitalny sosik, robię go wprawdzie na śmietanie 18%, ale myślę,
      że na jogurcie też wyjdzie zjadliwy. Łyżka miodu, łyżka musztardy, trochę
      cytryny i do tego jogurt.
      Fajny jest też różowy tzatziki, chociaż nadaje sie raczej do grillowanych
      warzyw. Na drobne wiórki ścieram surowego buraczka, dodaję czosnek, koperek,
      trochę soli i cukru. Polecam do pieczonych ryb również.
      Bardzo lubię już na talerzu polewać jedzenie gęstym jogurtem ze szczypiorkiem i
      grubo mielonym pieprzem.
      • baba-baba Re: fajny sos do sałatek?? 23.02.10, 21:50
        mój sosik jest tak wyborny,że palce lizac:
        ja robię z majonezem/jogurtem ale dla Ciebie jogurcik:
        jogurt,przyprawa curry,starte orzechy włoskie na pył,kilka
        namoczonych rodzynek.Sedno smaku daje curry.Sosik przygotuj chociaż
        30 min.wcześniej a najlepiej dzień.Jest prosty ale dla mnie
        przepyszny.
        Smacznego,miłej dietki i efektów.
    • eeela Re: fajny sos do sałatek?? 24.02.10, 15:28
      Moje dwa ulubione:

      5 łyżek jogurtu
      2 łyżki majonezu (jak nie idzie w parze z dietą, po prostu więcej jogurtu)
      2 szczypty soli
      sok z ćwiartki cytryny
      świeży posiekany koperek


      i drugi (nie na jogurcie, tylko na oliwie, może też się nada):

      6 łyżek oliwy
      1 łyżeczka octu balsamicznego
      2 łyżeczki musztardy
      szczypta soli
      łyżeczka cukru

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka