7 najzdrowszych produktów? hit czy kit?

22.02.13, 10:22
używacie, jecie, czy uważacie, że są inne lepsze ?

zwierciadlo.pl/2012/zdrowie/diety/superzywnosc-7-najzdrowszych-produktow/2
    • lonely.stoner Re: 7 najzdrowszych produktów? hit czy kit? 22.02.13, 10:29
      ja polecam ten film: www.youtube.com/watch?v=10hjVUrZ1bo&feature=share to dokument - zawiera oczywiste w sumie fakty, ale polecam obejrze bo czesto o tym zapominamy. Np. to ze jesli spozywamy duzo przetworzonych produktow to nasz organizm te toksyny gromadzi- aby nie byly dla nas szkodliwe otacza je tluszczem. Zeby schudnac nie tylko trzeba spalic zmagazynowany tluszcz ale i pozbyc sie toksyn, pomaga w tym zrezygnowanie z przetworoznego jedzenia ale tez: jedzenie zielonych czesci warzyw, natka pietruszki i kolendra- ktore pomagaja usuwac z organizmu mercury (czesto zawarty w rybach morskich, toksyczny dla nas), czy tez spozywanie glutka z siemienia lnianego- ktory po prostu przeczyszcza caly uklad trawienny i wciaga toksyny.

      Dla mnie super food to jest ostatnio: surowy szpinak i surowe zielone warzywa (seler, salaty) z ktorych robie smoothie, nasiona lnu- robie z nich glutka do picia i cale miele w blenderze i tez z tymi smoothie zjadam, i natka pietrzuszki.
      • Gość: kim Re: 7 najzdrowszych produktów? hit czy kit? IP: *.free.aero2.net.pl 22.02.13, 18:52
        Bardzo ciekawe! Jakie widzisz skutki tej diety?
      • kk345 Re: 7 najzdrowszych produktów? hit czy kit? 22.02.13, 19:21
        >pomagaja usuwac z organizmu mercury (czesto zawarty w rybach morskich, toksyczny dla nas)

        Dlaczego nie napiszesz "rtęć"?
        • lonely.stoner Re: 7 najzdrowszych produktów? hit czy kit? 22.02.13, 19:39
          kk345 napisała:

          > >pomagaja usuwac z organizmu mercury (czesto zawarty w rybach morskich, tok
          > syczny dla nas)
          >
          > Dlaczego nie napiszesz "rtęć"?

          a bo pisalam z angielskiego. Najczesciej czytam i ogladam rozne materialy po angielsku i stad wiem ze mercury a nie rtec.
    • lonely.stoner Re: 7 najzdrowszych produktów? hit czy kit? 22.02.13, 10:32
      a z wymienionych uzywalam acai berry i awocado- to ostatnie to po prostu dla mnie najlepsze jedzenie na swiecie!
    • red_special Re: 7 najzdrowszych produktów? hit czy kit? 22.02.13, 12:22
      Uważam, że najlepsza żywność to taka, która jest naturalna (nie chodzi mi o żadne eko), nieprzetworzona i jest łatwo dostępna w miejscu w którym mieszkam. Fajnie, że jakaś jagoda z Amazonii ma najwięcej antyoksydantów, ale nasze polskie jagody czy jeszcze lepiej czarna porzeczka, wcale nie są gorsze, a powiem, że nawet lepsze, bo są w sezonie ogólnodostępne. To samo tyczy się oliwy, nie przeczę, że zdrowa, ale niestety w Polsce nie ma plantacji stąd potem odpowiednio wysokie ceny w sklepach. Polska ma za to rzepak. Olej z niego jest równie cenny i wartościowy. Lubię korzystać z tego co mam na "wyciągniecie ręki" i korzystam - szpinak, czarna/czerwona porzeczka (w sezonie), pokrzywa, siemię lniane, otręby, płatki owsiane (zwykłe, nie błyskawiczne) itd. Tak naprawdę każdy naturalny produkt jest dla nas zdrowy, każdy zawiera witaminy i mikroelementy, które działają korzystnie na organizm. Także z tą superżywnością to zupełnie nic nowego nie odkryli poza ubraniem tego w górnolotne hasła. Więc odpowiadając na pytanie zawarte w tytule wątku dla mnie to KIT.
      • marusia.2 Re: 7 najzdrowszych produktów? hit czy kit? 22.02.13, 16:57
        red_special napisała:

        > Uważam, że najlepsza żywność to taka, która jest naturalna (nie chodzi mi o żad
        > ne eko), nieprzetworzona i jest łatwo dostępna w miejscu w którym mieszkam. Faj
        > nie, że jakaś jagoda z Amazonii ma najwięcej antyoksydantów, ale nasze polskie
        > jagody czy jeszcze lepiej czarna porzeczka, wcale nie są gorsze, a powiem, że n
        > awet lepsze, bo są w sezonie ogólnodostępne. To samo tyczy się oliwy, nie przec
        > zę, że zdrowa, ale niestety w Polsce nie ma plantacji stąd potem odpowiednio wy
        > sokie ceny w sklepach. Polska ma za to rzepak. Olej z niego jest równie cenny i
        > wartościowy. Lubię korzystać z tego co mam na "wyciągniecie ręki" i korzystam
        > - szpinak, czarna/czerwona porzeczka (w sezonie), pokrzywa, siemię lniane, otrę
        > by, płatki owsiane (zwykłe, nie błyskawiczne) itd. Tak naprawdę każdy naturalny
        > produkt jest dla nas zdrowy, każdy zawiera witaminy i mikroelementy, które dzi
        > ałają korzystnie na organizm. Także z tą superżywnością to zupełnie nic nowego
        > nie odkryli poza ubraniem tego w górnolotne hasła. Więc odpowiadając na pytanie
        > zawarte w tytule wątku dla mnie to KIT.

        Popieram. Toć w którym supermarkecie znajdę przynajmniej połowę z wymienionych produktów? Odpowiedź : w żadnym! Może to i produkty zdrowe, ale w naszym kraju mało osiągalne. Ja lubię się odżywiać zdrowo, ale wybieram nasze produkty, lubię wspierać lokalnych producentów. Jabłka zawsze od zaprzyjaźnionej pani na targu (dwa razy w tygodniu jest), serek zdrowy Bieluchowy, bo z lubelskiego, jajka też na targu kupuję. Z resztą jest gorzej, ale staram się wybierać, by było nasze i zdrowe. :)
      • bene_gesserit Re: 7 najzdrowszych produktów? hit czy kit? 22.02.13, 20:57
        Otoż to.
    • triismegistos Re: 7 najzdrowszych produktów? hit czy kit? 22.02.13, 12:37
      Nosz kurde, nie dałoby się tego artykułu jednym ciągiem napisać, tylko klikać trzeba?
      • Gość: kim Re: 7 najzdrowszych produktów? hit czy kit? IP: *.free.aero2.net.pl 22.02.13, 18:58
        Każde kilknięcie to pieniądze dla portalu oraz większe wpływy z reklam.
    • budzik11 Re: 7 najzdrowszych produktów? hit czy kit? 22.02.13, 12:39
      Nie używam, bo... jakoś tak. Głównie ze wzgl. na cenę. Wszystko to "super" jest parę razy droższe niż normalne jedzenie. Chociaż chętnie spróbowałabym spiruliny, aloesu, kwinoi - dużo dobrego o nich czytałam. Może kiedyś się skuszę. Póki co - jadam awokado, uwielbiam. Ale też nie za często.
    • yula Re: 7 najzdrowszych produktów? hit czy kit? 22.02.13, 19:08
      Tak, oczywiście, super hiper żywność to taka którą u nas jeśli w ogóle można znaleźć to za kosmiczną cenę i oczywiście w specjalnych sklepach. Rodzimej zdrowej żywności wcale nie mamy. Nie doszłam dalej niż 3-cia strona.
      • lonely.stoner Re: 7 najzdrowszych produktów? hit czy kit? 22.02.13, 19:45
        u nas tez jest rodzima super-zywnosc, w polskich warunkach mozliwa do wyhodowania ale czesto zapomniana- np. jarmuz, dopiero od niedawna zaczal ponownie wchodzic na stoly a i tak nadal jest malo popularny. pl.wikipedia.org/wiki/Jarmu%C5%BC
        • kropkaa Re: 7 najzdrowszych produktów? hit czy kit? 22.02.13, 20:17
          O tak, moje króliki ubóstwiają wprost jarmuż!
    • komanchu Re: 7 najzdrowszych produktów? hit czy kit? 23.02.13, 19:29
      Niełatwe do znalezienia w polskich sklepach i stosunkowo drogie produkty, głupio opracowany artykuł - klikać, klikać, klikać. Superzdrowe i powszechnie dostępne natomiast są:
      - brokuły i brukselka
      - czosnek
      - cebula
      - kurkuma
      - aronia
      - zielona herbata
      - przyprawy ziołowe: oregano, rozmaryn, tymianek
      - kwasy omega 3 obecne w siemieniu lnianym i oleju lnianym, a także w tłustych morskich rybach.
      Sugeruję włączenie własnie ich do naszej codziennej diety.
    • linn_linn Re: 7 najzdrowszych produktów? hit czy kit? 24.02.13, 10:31
      Artykul zostal napisany z inicjatywy ekohurtowni internetowych?
    • roseanne a ile placa sparom? ! nt 12.06.14, 20:03

      • squirk Re: a ile placa sparom? ! nt 12.06.14, 20:42
        roseanne napisała:

        Bez obaw, nikt się nie nabierze, zielona kawa to taki sam kit dietetyczny jak magnetyczne klipsy - odchudza tylko kieszeń ;-))
        A sklep-spamera warto zapamiętać żeby omijać, lubię jak sami się pchają na czarną listę, piękny strzał w stopę.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja