Gość: Gosia IP: *.dami.pl 03.08.04, 12:46 Macie może jakieś przepisy na ciasta,desery które są mało kaloryczne,zawierają mniej kalorii,generalnie na jakieś słodkości które nie są bombą kaloryczną ? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
myshen82 Re: coś słodkiego ale mało kalorycznego ? 03.08.04, 12:57 przyłączam się do prośby... muszą być jakieś słodycze które mają niewiele kalorii!!!;) może jakieś sorbety? już sama nie wiem...;) Odpowiedz Link Zgłoś
ewa.gs Re: coś słodkiego ale mało kalorycznego ? 03.08.04, 13:08 Ubita piana z białek z dodatkami - np. kakao, zmiksowane owoce + fruktoza itp. Bardzo sycąca. Galaretki jogurtowe. Sernik jogurtowy (jogurt niskotuczny). Jagody lub inne sezonowe z chudym serkiem homo waniliowym (wystarczy niedużo serka) Ciastka razowe ze sklepów ze zdrową żywnością. Lody z zamrożonego jogurtu (tylko żeby dobrze wyszły to musi mieć z 8% tłuszczu, ale i tak lepsze niż standardowe) :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Marghe_72 Re: coś słodkiego ale mało kalorycznego ? IP: *.aster.pl / *.aster.pl 03.08.04, 13:18 Sałatki owocowe Musy owocowe Galaretki z owocami jak sie przekopię przez nowonabytą ksiażke z Deserami to coś wklepię m. Odpowiedz Link Zgłoś
myshen82 Re: coś słodkiego ale mało kalorycznego ? 03.08.04, 13:30 cholera jasna, ciagle te owoce;)))))) a co z czekoladą? buhuuu:) będziem czekać cierpliwie:))) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Marghe_72 Re: coś słodkiego ale mało kalorycznego ? IP: *.aster.pl / *.aster.pl 03.08.04, 13:40 czekolada light:) owoce w czekoladzie light:) m. Odpowiedz Link Zgłoś
myshen82 Re: coś słodkiego ale mało kalorycznego ? 03.08.04, 13:42 hihihihi:) ale to nie smakuje jak czekolada Marghe, nie oszukuj;) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Marghe_72 Re: coś słodkiego ale mało kalorycznego ? IP: *.aster.pl / *.aster.pl 03.08.04, 13:47 Z braku laku dobry i kit. Ja tam jadłam:) m. Odpowiedz Link Zgłoś
brunosch Re: coś słodkiego ale mało kalorycznego ? 03.08.04, 13:54 Gość portalu: Marghe_72 napisał(a): > Z braku laku dobry i kit. > Ja tam jadłam:) Nie, nie - czekolada ma być prawdziwa - najwyżej w mniejszej ilości, ale bez kombinowania "light". Po to się je czekoladę, żeby smakowała czekoladą a nie suporeksem. Odpowiedz Link Zgłoś
myshen82 Re: coś słodkiego ale mało kalorycznego ? 03.08.04, 14:02 otóż to! problem z czekoladą polega na tym, że najpierw jest jeden paseczek, potem jeszcze 2 kawałeczki, potem jeszcze jeden... i potem zostaje sam papierek:) (a czekoladka odklada się w bioderkach;)) Mam koleżankę, która czekoladę je jak batoniki... no, ale ona może, bo jest chuda cholerski świat!!!;DDD Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Cynamoon Re: coś słodkiego ale mało kalorycznego ? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 03.08.04, 14:04 Ciastka owsiane (pare watkow nizej kilka wersji) One nie tucza, bo maja za duzo blonnika, zeby tuczyly ;-) A zwlaszcza nie tucza te: 2 szklanki platkow owsianych (albo 1,5 platkow owsianych i 0,5 otrab pszennych) 0.5 szklanki cukru 0.5 szklanki maki 0.5 szklanki stopionego masla dowolne orzechy i ziarenka 0.5 lyzeczki soli 1 jajko lub troche smietany albo wody Suche skladnkiki wymieszac, doad mokre, wymieszac. Klasc na blache ok 1cm warstwe (lub nizsza troche), piec w 180 na zloto. Kroic gorace ale zdjac z balchy jak ostygna. Do polowy masy mozna dodac kakao. Odpowiedz Link Zgłoś
linn_linn Re: mało kalorycznego ? 03.08.04, 14:43 Byloby tak, gdyby cukier, maka, maslo jajko / ew. smietana / mialy 0 kalorii. Tuczace czy nie to pojecie wzgledne. Nie tucza woda, gorzka kawa i gorzka herbata. Wszystko inne ma sporo kalorii lub ma ich mniej. Np. ciastko Digestive ma 73 kalorie / z maki razowej; wiem, gdyz wczoraj sprawdzalam /. 100 g prawie 500, czyli dla mnie moga wystarczyc za obiad / raczej musza /. Nie ma co sie oszukiwac. Konkretnie cos slodkiego: 125 g jogurtu greckiego + 1 "czubata" lyzka miodu + 250 g arbuza w kostke + troche cynamonu do posypania + 12 g siekanych pistacji Duzo? Malo? Mn. wiecej 200 kalorii. Dla jednego nic, dla drugiego duzo. Odpowiedz Link Zgłoś
matania Re: coś słodkiego ale mało kalorycznego ? 03.08.04, 14:43 serek naturalny z miodem i orzechami włoskimi..mniam kisielki, modelki jedzą kisielki no i na śniadanie można zjeść coś słodkiego bez wyrzutów sumienia, i tak spalisz w ciągu dnia Odpowiedz Link Zgłoś