Dieta lekkostrawna

23.07.15, 13:02
Poszukuję książki z przepisami dla kuchni lekkostrawnej, ubogobłonnikowej, wskazanej dla osób mających problemy z wrażliwymi jelitami.
W księgarniach głównie książki odchudzające, wysokobłonnikowe.
Pomożecie mi? Czy tylko i wyłącznie przepisy z netu?
    • squirk Re: Dieta lekkostrawna 24.07.15, 17:04
      dagolo napisała:

      > Poszukuję książki z przepisami dla kuchni lekkostrawnej, ubogobłonnikowej, wska
      > zanej dla osób mających problemy z wrażliwymi jelitami.
      > W księgarniach głównie książki odchudzające, wysokobłonnikowe.
      > Pomożecie mi? Czy tylko i wyłącznie przepisy z netu?

      Nie znam takiej książki (a czasy są takie że porad udziela i książki pisze każdy kto zechce, wiarygodność poradników jest dla mnie przyzerowa, wystarczy ściągnąć z sieci i przerobić lekko garść przepisów i voila, jest książka) więc nie podpowiem, moim zdaniem w necie jest wszystko a do tego można zapytać o radę lekarzy dyżurujących w serwisach medycznych on-line, szukając konkretnej diety w chorobie poszukałabym jakiegoś profesjonalnego forum.
      • Gość: Magdalena Re: Dieta lekkostrawna IP: *.Red-88-19-44.staticIP.rima-tde.net 24.07.15, 17:54
        " ... więc nie podpowiem".
        Ale zabieram glos. Znudzona?
    • Gość: Endy Re: Dieta lekkostrawna IP: *.rzeszow.mm.pl 24.07.15, 22:47
      Wrażliwe jelita to dość ogólne okreslenie. Jeśli jest to typowy ZJN (zesół jelita nadwrazliwego) to również może być postaci biegunkowej lub zaparciowej, a to wiąże się z całkiem innymi zasaami żywienia. sugerujesz diete ubogobłonnikową, więc domyślam się, że raczej to pierwsze. tu jest taki ogólny poradnik:

      www.empik.com/co-jesc-przy-zespole-jelita-drazliwego-przepisy-na-smaczne-i-zdrowe-potrawy-magee-elaine,prod61082156,ksiazka-p

      ale tak naprawdę, najlepiej znaleźć dobrego dietetyka, a potem już samemu tworzyć potrawy. w razie czego służę pomocą, mam męża z takim schorzeniem, dietą pozbył się całkiem objawów, a było naprawdę źle. najlepszym przyjacielem w kuchni jest na pewno parowar.
Pełna wersja