na koncentracje,uczenie się

IP: *.internetdsl.tpnet.pl 18.10.05, 16:54
syn zdaje w tym roku mature .co polecacie aby poprawić i wzmocnić
koncentrację umiejetnosci związane z przyswajaniem wiedzy:):):).moze macie
jakies doswiadczeni związane z żywieniem wiem ze wszystko co ma magnez... i
    • Gość: Gonia Re: na koncentracje,uczenie się IP: 62.29.137.* 18.10.05, 17:15
      W moim przypadku podjadanie przed maturą (uuu,kiedy to było:)))czekolady i
      orzechów spowodowało wyłącznie przybranie dodatkowych kilogramów; mądrzejsza
      się nie stałam, nauka nie przychodziła mi łatwiej, za to dodatkowe kilogramy
      gubiłam dość długo, niestety,
      proponuje raczej ruch na świeżym powietrzu jako przerywnik...
    • Gość: discrepantia Re: na koncentracje,uczenie się IP: *.internetdsl.tpnet.pl 18.10.05, 22:53
      Kup synowi jakieś tablety z żeńszeniem czy lecytyną, niech je surówki i owoce
      (witaminy), czasem kakao lub koktajl mleczno-bananowy nie zaszkodzą, musli z
      owocami, orzechami, rodzynkami, gimnastykuje sie w czasie nauki, spaceruje,
      dotlenia. Jesli bedzie sie regularnie uczyć to nie potrzeba mu żadnych
      dodatkowych wspomagaczy, litra kawy dziennie etc.
      • gosica37 Re: na koncentracje,uczenie się 19.10.05, 09:33
        Dieta bogata w owoce i warzywa,mniej miesa i ogolnie ciezkostrawnych,
        oslabiajacych organizm posilkow. Duzo bogatych w wszystko co najlepsze kasz. Do
        popijania ziolowe herbatki oraz wczesniej juz wspomniany ruch na swiezym
        powietrzu powinien wytarczyc niz jakas nawet najlepsza chemia:)
    • nessquick Re: na koncentracje,uczenie się 19.10.05, 12:32
      przed maturą miałam ochotę niemal wyłącznie na brukselkę z kaszą gryczaną -
      parę miesięcy później wyczytałam gdzieś, że obie rzeczy bardzo wspomagają
      koncentrację i myślenie
      • Gość: g Re: na koncentracje,uczenie się IP: 81.15.226.* 19.10.05, 13:52
        doskonałe są rzodkiewki!

        i wszelkie ryby

        sprawdzone!
    • Gość: Kajala Re: na koncentracje,uczenie się IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 19.10.05, 15:44
      Ryby, ryby i RYBY! Mój dziadek mi to mówil od podstawówki i to jest prawda
      potwierdzona! Nie polecam natomiast wszelkich ciężkich obiadów bo spać się chce
      od nich a nie uczyć. Obiad lekki a do nauki orzeszki, rodzynki i suszone owoce
      (nie bez powodu nazywane "Mieszanką studencką").
      • piegucha Re: na koncentracje,uczenie się 19.10.05, 20:01
        czytałam, że jabłka wspomagają koncentrację a zielona herbata lepiej pobudza
        niż kawa, sprawdziłąm i działa, lepsze niż kawa - a studiuję już 4 rok chemię:)
    • samo Re: na koncentracje,uczenie się 19.10.05, 20:17
      Najlepiej zrezygnować z prostych węglowodanów typu ziemniaki czy "biały"
      makaron które skutecznie zamulają po posiłku na rzecz brązowego ryżu lub
      razowego makaronu.Poza tym polecam tabletki Plusssz i Bodymax- te drugie choć
      drogie, to bardzo skuteczne. Natomiast żadna dieta czy suplementy nie zastąpią
      systematyczności i dobrego rozplanowania nauki.
    • ba_nita Re:A masz wpływ na synowską dietę? 19.10.05, 22:43
      Przecież i tak jak będzie miał ochotę to z kumplami wyskoczy na pizzę, do
      MCTłuszcza albo Kentucki Frajer Chicken. Jeśli nie wpoiłaś zasad zdrowego
      żywienia to już trochę za późno niestety.Życzę Ci powodzenia ale niestety
      czarno to widzę.
      • Gość: monika Re:A masz wpływ na synowską dietę? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 26.10.05, 13:44
        wpoiłam ,tylko on ma jedna wadę -jest leniuchem.allle musze wam sie pochwalic
        że w tym roku uczy się skuteczniej i to sporo ...cieszę sie z tego
        niezmiernie .a witaminki naturalne nie zaszkodzą..za wszelkie dalsze wskazówki
        będę .staram się robić dużo surówek ,muszę sie przyłożyć do ryb.a tego niestety
        z domu nie wyniosłam i musze sobie narzucac w piatek -ryba itp. a moze nie
        umiem za bardzo...wdzięczna ..
        • ba_nita Re:A masz wpływ na synowską dietę? 26.10.05, 13:54
          Dlaczego tylko w piątek? Ryby można zrobić na 1001 sposobów, w dodatku w tej
          chwili na rynku są dostępne gatunki nie przypominajace tradycyjnie jedzonych
          ryb w Polsce nawet smakowo. Wielu nie jadających ryb nie robi tego ze względu
          na ości ale i na to jest rada. Wystarczy pęsetą wybrać ości z filetu.
          • Gość: monika Re:A masz wpływ na synowską dietę? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 26.10.05, 18:58
            Ba-nita a może podrzucisz coś z przepisów dla tych nie lubiących ryby.coś muszę
            pokombinować z tymi rybami.ostatnio przemyciłam swietni rybę z makaronem..
    • agmani Re: na koncentracje,uczenie się 26.10.05, 14:41
      Ryby - popieram. Oprocz tego: banany, duzo wody mineralnej (niegazowanej lub
      gazowanej naturalnie jak np. Muszynianka) i daktyle w duzych ilosciach - nie
      tucza jak slodycze, a zawieraja latwo przyswajalny cukier.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja