astra21 12.05.06, 11:41 podobno mam jeśc czerwone mięso i zielone warzywa ale co konkretnie i jak przyżądzone? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
yavorius Re: Jaka dieta na niedobór żelaza i nadczyn. tarc 12.05.06, 11:47 PODOBNO? Nie wiesz, co masz jeść? <opad rąk> ps. PrzyRZądzone. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: g Re: Jaka dieta na niedobór żelaza i nadczyn. tarc IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 12.05.06, 12:08 nadczynnośc tarczycy leczyć niedobory żelaza , jesli b. duże, uzupłnić farmakologicznie jeśli niewielkie, wygooglać sobie hasło "źódła żelaza" Odpowiedz Link Zgłoś
ich11 poprzez dietę nie wyrównasz niedoborów, 12.05.06, 12:08 konieczne zastrzyki kwasu foliowego. Szczególnie jeżeli masz już niedoczynność tarczycy. Odpowiedz Link Zgłoś
muscovado Re: Jaka dieta na niedobór żelaza i nadczyn. tarc 12.05.06, 12:21 dlaczego lekarz Ci nie powiedział, jaka dietę masz stosować? Dziwne... Moja znajoma z nadczynnością tarczycy ma podobno unikac warzyw kapustnych... mają coś co blokuje przyswajanie jodu... ale tak naprawdę to bez konsultacji z lekarzm nic Ci tu nie doradzimy. Przecież ważna jest przyczyna tej nadczynności! I nie bagatelizowałbym roli diety w tym schorzniu, jak to sugeruje któryś z przedmówców. Dieta b. wazna, ale zalecona przez lekarza, bądź dietetyka. Odpowiedz Link Zgłoś
astra21 Re: Jaka dieta na niedobór żelaza i nadczyn. tarc 12.05.06, 12:52 biorę żelazo,witB6, kawas foliowy. Lekarz nie przepisał mi żadnej diety.Przez ostatni rok mój jadłospis opierał sie głównie na białym mięie, warzyw nie jadłam prawie wcale bo nie lubie Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: g Re: Jaka dieta na niedobór żelaza i nadczyn. tarc IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 12.05.06, 13:25 www.resmedica.pl/zdart90013.html www.resmedica.pl/zdart1999.html Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Marta50 Re: Jaka dieta na niedobór żelaza i nadczyn. tarc IP: *.pools.arcor-ip.net 12.05.06, 23:02 Nadczynnosc tarczycy i dieta? Jaka diete chcesz tu stosowac? Sadzisz ze dieta wyleczysz tarczyce? Nie ma zadnej diety na nadczynnosc tarczacy, skutecznym srodkiem jest leczenie operatywne albo radioaktywny jod 131. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Karo Re: Jaka dieta na niedobór żelaza i nadczyn. tarc IP: *.fish.ar.szczecin.pl 12.05.06, 14:03 Nie wiem jak to jest z tarczycą, ale gdy ktoś z rodziny miał anemię (baaaardzo mało żelaza) rok temu to celowo z nim poszłam do lekarza żeby się dowiedzieć jak postępować (czyt. co podawać do jedzenia). Przede wszystkim lekarka zaznaczyła że dieta tylko wspomaga, a brak żelaza da się tylko uzupełnić preparatami w tabletkach wyłącznie zapisanymi przez nią (lepiej, szybciej przyswajalne). Uprzedzała też że powrót do poziomu zelaza właściwego dla dorosłej osoby zajmie kilka miesięcy i tak było. Jeśli chodzi o dietę to polecała głównie mięso raczej czerwone i nie rozgotowane. Jeśli ktoś nie ma ochoty na tatara (w naszym przypadku nie jadamy głównie z braku dobrej jakości mięsa na rynku) to polecała wątróbki, bo nie podgrzewa się tego bardzo długo. Wcześniej jedliśmy wszystko, a taka ukierunkowana dieta wydawała mi się utrapieniem. W zasadzie to dalej jadaliśmy podobnie tylko niektóre dania mięsne pojawiały się już częściej niż makarony (ulubione do tej pory). Najważniejsze że pomogło. P.S. Wątróbka jest pyszna jeśli przed końcem duszenia na patelni z cebulką dolejemy trochę wina, a najlepiej wermutu. Odpowiedz Link Zgłoś
amikeo Re: Jaka dieta na niedobór żelaza i nadczyn. tarc 12.05.06, 17:27 Miałam lekka anemie, 2 lata temu. Oprócz leczenia farmakologicznego (żelazo w tabletkach, Vitaral 3xdziennie, zastrzyki z witB12) miałam jeśc mięso (głownie czerwone i tatar najlepszy:), kasze i fasolę, buraczki i sok buraczany, szpinak, jajka (duuużo). Generalnie żelazo dobrze się przyswaja jedynie w obecności zieleniny więc trzeba się przekonac do warzyw. No i darowa sobie kawę trzeba. Odpowiedz Link Zgłoś