Dodaj do ulubionych

Przepis na orginalne 'coś słodkiego' bez cukru ?

IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 11.04.03, 18:11
mam ochotę na jakiś deserek,nie używam cukru,białej mąki,mleka krowiego i
drożdży-moje przepisy i pomysły się wyczerpały.Czy ktoś mnie wspomoże?
Obserwuj wątek
    • Gość: Ada Re: Przepis na orginalne 'coś słodkiego' bez cukr IP: *.chello.pl 11.04.03, 23:09
      Już wcześniej podawałam, ale powtórze :)
      Batoniki dietetyczne:
      mąka pszenna razowa (ze 150 g)
      łyżeczka proszku do pieczenia
      przyprawa do pierników, cynamon (po 1/2 łyżeczki)
      płatki owsiane (130)
      drobno pokrojone suszone owoce
      nasiona słonecznika
      sok jabłkowy (135 ml)
      olej (2 łyzki)
      2 jaj roztrzepane (lub same białka)
      Mieszasz wszystko, wylewasz na płaską forme wyłożoną papierem do pieczenia, na
      15-20 min, 200 stopni. Po wystygnięciu pokroic na batoniki.
      Pyszne, szybkie, słodziutkie - i oczywiście, niskokaloryczne.

      I jeszcze takie (to chyba z tego forum, ale nie moje :)
      CIASTECZKA DIETETYCZNE!!!!!!
      Składniki na ok 20 sztuk:
      60 g moreli
      60 g daktyli
      60 g rodzynek
      60 g fig
      30 g ziaren słonecznika
      30 g ziaren sezamowych
      30 g łuskanych orzechów laskowych
      30 g łuskanych orzechów włoskich
      120 g płatków owsianych
      3 łyżeczki miodu
      4 łyżeczki soku z cytryny
      1 łyzeczka oleju roślinnego

      1. Rozgrzac piekarnik do temp. 180 stopni. Wszystkie składniki dobrze
      rozdrobnić/ posiekać.
      2. Następnie wymieszać je z płatkami owsianymi, sokiem z cytryny i miodem.
      3. Rozłożyć masę na lekko posmarowanej olejem blasze i piec 10-15 minut
      4. Po wyjęciu z piekarnika od razu pokroić.

      DAKTYLOWE TALARKI
      200 g suszonych daktyli
      2 łyżki płatków migdałowych
      5 łyżek wiórków kokosowych
      1 łyżeczka miodu
      Usuń pestki z daktyli.
      Na patelni, najlepiej teflonowej, upraż płatki migdałowe do lekko złotego
      koloru. Dodaj daktyle. Smaż 3 minuty. Wyłącz ogień i drewnianą gałką lub łyżką
      rozetrzyj wszystko na jednolitą masę. Nie powinno być to trudne, ponieważ pod
      wpływem temperatury daktyle bardzo miękną. Dodaj miód, wymieszaj.
      Lep z masy kulki o średnicy 3 cm i spłaszczaj je pomiędzy dłońmi. Talarki
      obtaczaj w wiórkach kokosowych.
      KOKOSOWE SZALEŃSTWO
      1,5 szkl. płatków owsianych
      3 łyżki masła
      1/2 szkl. miodu
      4 łyżki wiórków kokosowych
      1 łyżka śmietanki
      50 g gorzkiej czekolady
      Płatki upraż na maśle na złoto, najlepiej w rondlu o podwójnym dnie lub na
      teflonowej patelni. Cały czas je mieszaj, aby się nie przypaliły. Pokrój
      czekoladę na malutkie kawałeczki i włóż do miski. Umieść ją na garnku z
      gotującą się wodą. Kiedy czekolada całkowicie się rozpuści, zdejmij miskę z
      garnka. Do czekolady dodaj śmietankę, miód, wiórki kokosowe, a po ostudzeniu
      również płatki i dokładnie wymieszaj.
      Ulep z masy nieduże kulki o średnicy 2 - 4 cm. Kiedy zastygną, poczekaj jeszcze
      co najmniej godzinę, zanim je podasz.
      • Gość: mysz Re: Przepis na orginalne 'coś słodkiego' bez cukr IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 12.04.03, 14:36




















        Już piszę np.CIASTO DIETETYCZNE KAREN
        1 filiżanka-taka z duraleksu-mąkiżytniej
        2 jaja
        1/3 filiżanki oleju
        1 łyżeczka proszku do pieczenia
        2 filiżanki startej b.drobno surowej marchwi
        1 f.startego jabłka
        garść płatków owsianych
        bakalie-ilość od własnego uznania-płatki migdałowe,śliwki
        suszone,morele,figi,rodzynki-oczywiście ;suszone owoce pokroić,dodać
        podrumienione na patelni ziarna słonecznika i dyni-ja daję po 2-3 łyżki
        składniki wymieszać,dać do formy wyłożonej papierem do pieczenia i piecok.30-50
        min. tem.200,pod koniec pieczenia posypać wiórkami kokosowymi,rodzaj bakali
        można modyfikować. SMACZNEGo!!!!

        trochę ciekawych pomysłów na takiego rodzaju słodycze jest,ale pewnie znasz,na
        stronie puszkkka.spinacz.pl/index.php3
        pozdrawiam,może potem jeszcze coś Ci dopiszę







      • Gość: mysza Re: Przepis na orginalne 'coś słodkiego' bez cukr IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 12.04.03, 14:57
        już podaję przepis na ciasto marchwiowe
        filiżanka z duralexu-f.
        1f.mąki żytniej
        1/3f.oleju
        2f.startej b.drobno marchwi
        1f.startego jabłka
        1 łyżeczka proszku do pieczenia
        2 jaja
        garść płatków owsianych
        po 2-3 łyżki podrumienionych ziaren słonecznika i dyni
        bakalie pokroić tj.garść rodzynek,trochę wiórków kokos,parę śliwek susz.,parę
        fig,trochę orzechów włos.,płatki migdałowe,1 łyżka nasion lnu,można też dodać
        inne bakalie
        wszystko wymieszać,dać do formy,ciasto posypać wiórkamikokos,piec 30-
        50min,tem200. SMACZNEGO !!!!
        dużo tego typu przepisów znajdziesz też na stronie
        puszkkka.spinacz.pl/index.php3
        potem dopiszę Ci trochę przepisów,bbb.dziękuje za Twoje

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka