Jak margaryna to jaka ?

IP: *.internetdsl.tpnet.pl 16.06.07, 09:10
Jestem po edukacyjnym programie. na temat szkodliwości masła . Trochę się
przeraziłam bo u nas masła dużo idzie . Więc chce przestawić rodzinę . I
wczoraj w sklepie , okazało się , że wybrać margarynę nie sposób - tyle
tego . Skład na pudełku , też trochę dziwny .Czym się kierować ?
    • linn_linn Re: Jak margaryna to jaka ? 16.06.07, 09:30
      W programie edukacyjnym zalecali zamienic maslo na margaryne?
      • Gość: reniferek Re: Jak margaryna to jaka ? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 16.06.07, 10:29
        Były to wypowiedzi profesorów od żywienia . I zdecydowanie zalecali używać
        tylko margaryny .
        • Gość: Aga Re: Jak margaryna to jaka ? IP: *.chello.pl 16.06.07, 10:43
          A druga połowa profesorów od żywienia zaleca zamianę margaryny na masło...
          Niestety, zdania są tu podzielone, a badania hojnie wspierane przez producentów
          poszczególnych produktów.
          • linn_linn Re: Jak margaryna to jaka ? 16.06.07, 11:28
            W zwiazku z powyzszym najlepiej wybrac oliwe extravergine.
        • Gość: asia Ciekawa jestem ile kasy od kocernów zgarnęli n/t IP: 81.210.69.* 18.06.07, 11:14
    • cipcipkurka Z margaryn najbardziej lubię... 16.06.07, 10:49
      masło.
      Zdrowe czy nie, margaryna ma po prostu nieumywający się do (dobrego) masła smak.
      To zresztą wpływ FK, kiedyś mi to było obojetne :-)
    • dzioucha_z_lasu Re: Jak margaryna to jaka ? 16.06.07, 10:55
      A program edukacyjny był sponsorowany przez którego producenta margaryny? I czy
      profesorowie od żywienia wytłumaczyli, czemu tłuszcz sztucznie utwardzany przy
      pomocy środków chemicznych zawierających metale ciężkie, barwiony, dopachniany
      i ewentualnie suplemenrowany syntetycznymi witaminami jest zdrowszy od
      naturalnego masła?
    • Gość: ania_m Re: Jak margaryna to jaka ? IP: *.pools.arcor-ip.net 16.06.07, 11:58
      no prosze, komunisci odeszli a telewizja dalej klamie :)
      nie daj sie zrobic w balona przez pseudo-edukacyjne programy sponsorowane.
      margaryna to g... wymyslona jako ersatz masla w czasach niedosatku.
      maslo ma taki wplyw na miazdzyce jak sol na nadcisnienie i jaja na cholesterol
      czyli.... zaden. to udowodnily juz dawno liczne badania naukowe. smutne jest, ze
      nawet niektorzy lekarze nie przyjeli tego faktu do wiadomosci i trzymaja sie
      dalej teorii z epoki kamienia lupanego. z wzrostem spozycia margaryny w usa nie
      zmalala liczba zachorowan na choroby wiencowe, wrecz przeciwnie, co oczywiscie
      nie ma z margaryna nic wspolnego.
      nie katuj rodziny syfem. jesli sie boisz, to zastap maslo gdzie sie da
      wysokowaetosciowymi olejami i oliwa z oliwek. albo jedzcie czasami smarowidlo z
      jogurtu, czy serki na chlebku bez masla.
      i nie wierz bezkrytycznie telewizji na przyszlosc ;)
      • aka10 Re: Jak margaryna to jaka ? 16.06.07, 12:16
        Daj sobie spokoj z margaryna.Uzywaj ew. mniej masla,a wiecej oliwy z oliwek.
        W margarynach,przede wszystkim twardych, jest masa swinstwa.
        Do pieczenia czasem kupuje margaryne w plynie,a na chleb-jako,ze latwiej
        rozsmarowac-mieszanke masla i oliwy (70% masla:30% oliwy).Ja kupuje,ale mozna
        samemu w domu zrobic taka mieszanke,jak sie ma cierpliwosc do mieszania;-)
    • Gość: ania Re: Jak margaryna to jaka ? IP: *.rcb.vectranet.pl 16.06.07, 15:32
      A czy ktoś wspomniał w tym programie edukacyjnym jakie ilości niklu zawiera margaryna? Nikiel jest katalizatorem w procesie uwodornienia tłuszczu (=utwardzenia) i jak łatwo sobie wyobrazić, nie da się go nigdy usunąć całkowicie. Nie wspominając o dalszym przetwarzaniu tego świństwa.

      No i najważniejsze-nigdy żadna margaryna nie zastąpi smaku masła. A jeśli nie chcesz jeść masła to zamień je na oliwę z oliwek. To zdecydowanie lepsze rozwiązanie.
      • Gość: anew Re: Jak margaryna to jaka ? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 18.06.07, 19:10
        masło,masło i jeszcze raz masło,chorzy to my bedziemy ,ale od margaryny.Nie daj
        się zwariować.
        • Gość: Dorota A jezeli koniecznie chcesz margaryne to... IP: *.st.vc.shawcable.net 18.06.07, 21:08
          Jezeli chcesz uzywac margaryne to wybierz taka, ktora:
          1. Ma jak najmniej tluszczow trans, najlepiej 0.
          2. Ma malo tluszczow nasyconych, a duzo nienasyconych
          3. Ma dodatek Omega3 i Omega6
          4. Nie ma cholesterolu
          5. Ma wit. A, D, E
          Najlepiej, gdy w temperaturze pokojowej ma dosc rzadka konsystencje.
          Pozdrawiam.
          Dorota

    • figgin1 Żadna! 19.06.07, 12:22
      Niesmaczna i niezdrowa! Masło jest o wiele zdrowsze od tego sztucznego świństwa!
      Jak już koniecznie chcesz ograniczyć masło (bez sensu, bo bardzo jest zdrowe) to
      używaj zamiast dobrą oliwę albo przejrzałe awokado.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja