Niby banalne pytanie..

07.07.03, 12:26
Niby banalne pytanie, a okazuje sie, ze nikt nie potrafi mi udzielic
odpowiedzi.
Jakie sa proporcje miedzy zalecana iloscia jedzenia a waga ciala?
Wszedzie pisze sie na przyklad, ze nalezy zjesc tyle a tyle gram warzyw,
wypic tyle a tyle litrow wody itp., a nigdzie nie podaje sie do jakiej masy
ciala sie to odnosi. Jaka jest ta srednia?
Ja np. jestem osoba niska i drobna, generalnie jem mniej niz np. moj maz.
Teraz jestem w ciazy wiec strasza mnie takie artykuly, z ktorych wynika, ze
powinnam jesc 2x wiecej. Prosze wszystkich o pomysly, opinie.
    • Gość: olivier Re: Niby banalne pytanie.. IP: NAT:* / 10.1.0.* 07.07.03, 13:14
      musisz jesc tak zebys byla najedzona tak poprostu nic wiecej nic mniej a ze
      jestes w stanie blogoslawionym to jedz duzo warzyw i owocy, nie zapominaj o
      produktach mlecznych zeby male mialo twarde kosci i skontaktuj sie z lekarzem
      co do kwasu foliowego bo powinnas go przyjmowac
      milej ciazy i pieknego dziecka pozdrawiam OLI
      • wikia Re: Niby banalne pytanie.. 08.07.03, 10:51
        Olivier,
        dzieki za odpowiedz i troske. No wlasnie do tej pory tak robie, ale zdumiewaja
        mnie artykuly, wg ktorych powinnam jesc okolo 2x wiecej. Tak wiec chcialabym
        sie dowiedziec dla jakiej masy ciala sa to zalecenia. Jesli ktos wie to bardzo
        prosze o napisanie.
        • Gość: Ania Re: Niby banalne pytanie.. IP: 217.8.186.* 08.07.03, 11:18
          Wikia, nie rozumiem, chodzi ci o to że powinnaś jeść dwa razy więcej w ciąży ?
          Czy o to że powinnaś jeść dwa razy więćej niż jesz w ogóle?
          Co do ciąży to poglądy że kobieta w ciąży powinna jeść dwa razy więcej w ciąży
          są z epoki naszych ( przynajmniej moich :-),mam 30lat) matek i babek. Kobieta w
          ciązy potrzebuje średnio 200-500 kal. więcej niż normalnie. A co to jest? Dwa
          jogurty i jabłko. Tak że nie przejmuj się głupim gadaniem, zamiast mleka
          lepiej jedz sery lub jogurty - wapń lepiej przyswajalny, raczej nie jedz serów
          pleśniowych, nie używaj tymianku i moja szczera rada dużo odpoczywaj bo potem
          nie będziesz mogła ;-)
          • Gość: Linn Re: Niby banalne pytanie.. IP: *.dialup.tiscali.it 08.07.03, 17:20
            Prawdopodobnie sa to artykuly z lat 60-tych kopiowane dla oszczednosci. Gdzie
            ty je znajdujesz?
          • the_ladybird Re: Niby banalne pytanie.. 09.07.03, 08:51
            Gość portalu: Ania napisał(a):

            > nie używaj tymianku

            ????
            a to skąd????
            przecież są nawet leki, dozwolone w okresie ciąży i karmienia, zawierające
            wyciągi i olejki z tymianku, np.:

            www.przychodnia.pl/el/leki/leki.php3?lek=2577
Inne wątki na temat:
Pełna wersja