gimnastyka odchudzająca

19.01.07, 21:39
Szukam dającej efekty ale niestresującej gimnastyki dla kobiety która chce
schudnąć!Siłownia ,aerobik itp, ale żeby było miłe towarzystwo!!
    • misiunia.malutka Re: gimnastyka odchudzająca 20.01.07, 13:22
      forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=83&w=52332228
    • 18_lipcowa1 Re: gimnastyka odchudzająca 21.01.07, 19:00
      Swego czasu dobrze było w Arce, bo raz ze wybor rodzajow aerobiku duzy, od
      rozciagania i takich relaksacyjnych, przez elementy walki czyli jakies
      uderzenia i wykopy, rzezbienie ciala, wzmacnianie miesni, step az do aerobiku z
      el tanca.
      Ogolnie wycisk niezly. Towarzystwo takie samo ale ja sie kolegowac z
      kolezankami z aerobiku nie musialam. Dzien dobry, cwiczenia i do widzenia.
      • 18_lipcowa1 Re: gimnastyka odchudzająca 22.01.07, 09:18
        Towarzystwo takie SOBIE- mialo byc.
    • olakinga Re: gimnastyka odchudzająca 22.01.07, 11:31
      czesc
      polecam zajęcia, które są prowadzone w starej szkole podstawowej nr 15 ( teraz
      to chyba gimnazjium nr 7) na Przylesiu. Dziewczyna prowadząca była kiedyś
      instruktorką w Arce - jest bardzo fajnie i jak chcesz sie spocić to masz to
      gwarantowane. Z zajęć jest na 100% step / aer-box / interwał / i coś tam
      jeszcze :-)) Ale z czystym sumieniem mogę polecić.

      Jeżeli chodzi o Arkę to rzeczywiscie też fajne są zajecia, osobiście polecam
      zajęcia u Aśki,
      pozdrawiam
      • ewena2 Re: gimnastyka odchudzająca 27.03.07, 13:51
        W Arce nie ma żadnej Aśki. Są 3 Kaśki i 1 Baśka
        • adderka Re: gimnastyka odchudzająca 28.03.07, 10:59
          Ja chodzę do Basi w arce i jestem zadowolona. Nawet bardzo.
          To racja, nie ma tam żadnej Aśki ;)
          Warto jeszcze chodzić do Bety do Marty, ale ... zapach Bety mnie odstrasza :(
          Nie polecam za to Wiolety, która prowadzi aerobic w Bronku.

          addera
Inne wątki na temat:
Pełna wersja