tropem_misia1
10.09.14, 06:44
czyli diety Zegorka i Tropy ciąg dalszy .
Wziąć talerz.
Nie za głęboki.W sumie im bardziej płytki tym lepiej, bo najlepiej jeść oczami ....
Na talerz nałożyć .....wodę.
Należy pamiętać , że woda im bardziej przeźroczysta tym bardziej dietetyczna.
Osobom ,które chcą wprowadzić większy rygor dietetyczny...........zaleca się używanie widelca .